Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Izületi fájdalmakra
  2020-11-28 22:28:29, szombat
 
   
  Fájnak az ízületei? Ez az 5 módszer sokat segíthet!

Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, hiszen fájdalmas duzzanat alakul ki, merevvé válnak az érintett ízületek, ami megnehezíti a mozgást. A gyógyszerek nem mindig hozzák el a várva várt eredményt, és ráadásul több mellékhatást is kiválthatnak. Mit lehet tenni ebben a helyzetben? A természetes gyógymódok és módszerek nagyon sokat segíthetnek az ízületi gyulladás csökkentésében, a fájdalom enyhítésében és megszüntetésében. Cikkünkben 5 módszert mutatunk be, amelyek valóban nagyon hatékonyak.

A merevség megszüntetésének elsődlegesnek kell lennie. Egyéntől függő, hogy kinek milyen módszer válik be. Van amikor a meleg segít, míg másoknak a hidegtől enyhülnek a panaszaik. Használhat borogatást is, de egy forró fürdő is sokat segíthet a merevség megszüntetésében.

Az idegesség nem sok jót szül, sőt az ízületi gyulladás esetén még ronthat is a helyzeten, hiszen ha stresszesek vagyunk, akkor feszesebbekké válnak az izmok, megemelkedhet a gyulladás szintje a szervezetünkben, ami ízületi merevséget okozhat, és emiatt fokozódhat a fájdalom. Amennyiben megtanuljuk kezelni a stresszes helyzeteket, úgy csökkenhet a szervezetünkben a gyulladás szintje és mérséklődhetnek a problémáink.

Ne hagyjon fel a sporttal, a mozgással, mert az aktív élet még ebben a helyzetben is csak hasznára válik. Amennyiben ízületi gyulladástól szenved, a legrosszabb amit tehet, hogy felhagy a mozgással. Az ízületek mozgatása sokat segít a rugalmasság megőrzésében, és még gyulladáscsökkentő hatása is van. Amennyiben ezt sikerül elérni, a fájdalom is sokat enyhülhet. Milyen típusú mozgásforma, milyen sport tesz jót, ha valaki ebben a betegségben szenved? A biciklizés, a gyaloglás, a séta, az úszás mind-mind nagyon hatékony a fájdalom csillapításában és megszüntetésében, hiszen kis terheléssel átmozgathatják az ízületeket.

A fájdalom csillapítása lehetőleg csak természetes módon történjen, hiszen a gyógyszerek hozzászokást okozhatnak, így jobb csak ritkán alkalmazni vagy teljesen elkerülni. Szerencsénkre nagyon sok olyan természetes fájdalomcsillapító hatású gyógynövény és illóolaj létezik, amelyekből mi magunk is készíthetünk masszázskrémet. Ilyen illóolaj lehet a borsmenta, a fenyő, a kámfor vagy az eukaliptusz. Ezek illóolaját csak valamilyen hordozóolajjal kell elkeverni, majd a fájdalmas testrészbe masszírozni.

Természetesen masszázsterápiára is járhat, ami sokat segíthet a fájdalom enyhítésében és az élhetőbb élet kialakításában. Érdemes felkeresni a legjobb helyi masszázsszalont, vagy ha tehetjük, házhoz hívni a szakembert, az izmok fellazítása ugyanis sokat segíthet a problémánkon.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: megszüntetésében, megszüntetésének, masszázsszalont, csillapításában, szervezetünkben, mérséklődhetnek, hordozóolajjal, csökkentésében, átmozgathatják, masszázskrémet, kialakításában, szerencsénkre, természetesen, feszesebbekké, elsődlegesnek, megemelkedhet, csillapítása, megőrzésében, készíthetünk, enyhítésében, kiválthatnak, gyulladástól, mellékhatást, problémánkon, hozzászokást, megtanuljuk, gyógyszerek, természetes, gyógynövény, eukaliptusz, terheléssel, stresszesek, segíthetnek, masszírozni, kellemetlen, legrosszabb, ízületi gyulladás, érintett ízületek, várva várt, természetes gyógymódok, fájdalom enyhítésében, merevség megszüntetésének, meleg segít, hidegtől enyhülnek, forró fürdő, merevség megszüntetésében, gyulladás szintje, stresszes helyzeteket, aktív élet, legrosszabb amit, ízületek mozgatása, rugalmasság megőrzésében,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó éjszakát kívánok  Útravaló – 2021. január ...  A karanténállapot...  Jézus kortársainak a kicsinyes...  Szeretettel Mindenkinek !  Boldogság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hogy mit...  Szeretettel Mindenkinek !  Facebookon kaptam Annuska bará...  Facebookon kaptam  Hamvazkodás a járvány idején 2...  Mai harmónia kártyám  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Annuska bará...  A gondok fája  Tarbay Ede: Szállingó  Ferenc pápa katekézise 01.13  Téli kép  Hieroglifikus Kanyon-csapás A...  Szép délutánt ! ........  Szilvási Lajos tollából  Minden szívnek van egy rejtett...  Hópehely szépségei képeken  A bojtorján gyógyhatásairól  Esti szentmise Csaba testvérre...  Otthoni gyógymódok savtúltengé...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cameron felvidék - Malajzia  Dvorák - Symphony No. 9  Téli este  Hogy mit...  A múlton merengve  Png virág  Simon Réka Zsuzsanna : Kellene  A bélrendszer egészségének fen...  Facebookon kaptam  A nap halvány sugarát . . .  Tél van  Tarkabarka táj . . .  Halló Január!  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam Annuska bará...  Jó éjszakát !.......  Sok technikai hibák a kézilabd...  A boldogtalan emberek, sosem s...  Téli este  Hieroglifikus Kanyon-csapás A...  Én hívlak élni......  Harmónia......  Útravaló – 2021. január ...  Jó éjszakát kívánok Mindenkin...  Facebookon kaptam  Ringló gyógyhatásairól  Én tévedtem  Facebookon kaptam Krisztinától  Radnóti Miklós: Tél  Szép edtét.....  Facebookon kaptam  Jó hír a Covid elleni védőoltá...  A boldogtalan emberek, sosem s...  A négy ló  Png virág  Pakolunk  A virágok rajonganak Vivaldiér...  Szeretettel Mindenkinek !  Téli este  Karanténhotelben a magyar válo...  Bihari Gabriella: Hazamenni......  A fehér tea egészségre gyakoro...  100 éve született Hajdú Antal  A karanténállapot...  Ha meg akarsz ismerni valakit  Esti szentmise Csaba testvérre...  Tarbay Ede: Szállingó  1. évközi hét csütörtök 01.14  Ölelés.......  Téli kép  Bihari Gabriella: Hazamenni......  Mai harmónia kártyám  Ha valaki megtalálja önmagát  Andre Rieu - Fernando - Celebr...  Csokor kancsóban  Cameron felvidék - Malajzia  Szilvási Lajos tollából  Facebookon kaptam  István Szabó- Kökény kóstoló ...  Téli este  1. évközi hét péntek 01.15  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Öltözz kifogástalanul  Cameron felvidék - Malajzia  Tarsoly Beke Tamás versei  Facebookon kaptam  Tilda néni, a napközis tanítón...  Ellenőrzés volt  Öltözz kifogástalanul 
Bejegyzés Címkék
ízületi gyulladás, érintett ízületek, várva várt, természetes gyógymódok, fájdalom enyhítésében, merevség megszüntetésének, meleg segít, hidegtől enyhülnek, forró fürdő, merevség megszüntetésében, gyulladás szintje, stresszes helyzeteket, aktív élet, legrosszabb amit, ízületek mozgatása, rugalmasság megőrzésében, betegségben szenved, úszás mind-mind, fájdalom csillapításában, fájdalom csillapítása, gyógyszerek hozzászokást, kámfor vagy, fájdalmas testrészbe, élhetőbb élet, legjobb helyi, izmok fellazítása, megszüntetésében, megszüntetésének, masszázsszalont, csillapításában, szervezetünkben, mérséklődhetnek, hordozóolajjal, csökkentésében, átmozgathatják, masszázskrémet, kialakításában, szerencsénkre, természetesen, feszesebbekké, elsődlegesnek, megemelkedhet, csillapítása, megőrzésében, készíthetünk, enyhítésében, kiválthatnak, gyulladástól, mellékhatást, problémánkon, hozzászokást, megtanuljuk, gyógyszerek, természetes, gyógynövény, eukaliptusz, terheléssel, stresszesek, segíthetnek, masszírozni, kellemetlen, legrosszabb, fellazítása, problémáink, rugalmasság, betegségben, megnehezíti, mozgásforma, helyzeteket, merevséget, hatékonyak, ízületeket, valamilyen, illóolaját, alkalmazni, használhat, borogatást, okozhatnak, amelyekből, amennyiben, cikkünkben, helyzetben, testrészbe, felkeresni, biciklizés, gyógymódok, szakembert, fokozódhat, csökkenhet, gyulladás, helyzeten, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 10 db bejegyzés
e hónap: 225 db bejegyzés
e év: 225 db bejegyzés
Összes: 41188 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2385
  • e Hét: 2385
  • e Hónap: 64692
  • e Év: 64692
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.