Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A valeriána gyógyhatásairól
  2020-11-29 22:41:47, vasárnap
 
   
 


A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze nemcsak erre jó!

A valeriána (Valeriana) vagy macskagyökér több, mint 2 ezer éve használatos az emberek körében.

Már az ókori görögök is alkalmazták - szorongáscsökkentésre, alvás elősegítésére, fájdalomcsillapításra, sőt emésztésserkentőként is. A középkorban különösen népszerű volt, szinte minden gyógyító főzetbe belerakták. Az indián telepesek a sebekre por formájában alkalmazták a gyökeret. A 17. században egy neves angol herbalista, Nicholas Culperer köhögésre is ajánlotta.

A gyógynövény a mácsonyavirágúak rendjébe és a loncfélék családjába tartozik. Közel 250 faja létezik: ezek közül Európában 20 él, hazánkban pedig négy. Az orvosi macskagyökér vagy Valeriana Officinalis Európában és Nyugat-Ázsiában érzi magát a legjobban. A nyirkos talajt szereti és leginkább a 2000 m tengerszint feletti magasságot. Lágyszárú, évelő növény, mely akár 1,5 méter magasra is megnő, virágai fehérek vagy rózsaszínek, májusban és júliusban virágzik. Ám nem ernyős virágában van ennek a gyógynövénynek a titka, hanem a gyökerében.

A macskagyökér elnevezés onnan származik, hogy a gyógynövény barna gyöktörzsének jellegzetes illata vonzza a macskákat: izgató hatással van rájuk, szívesen dörgölőznek a növényhez, valóságos kábulatot, sőt, idővel függést idéz elő náluk. A gyökeret a macskák el is fogyasztják, az emberek számára azonban a növény igen kellemetlen szagú.

A valeriána növényt a természetgyógyászatban gyökere miatt használják: valerénsavat tartalmaz. A gyógynövény illóolaja piridin-származék, mely bizonyos rovarok számára feromon.

A macskagyökér kivonatában levő valerénsavak olyan enzimeket képesek befolyásolni és gátolni, melyek szerepet játszanak a gamma-amino-vajsav lebontásában. A gamma-aminovajsav koncentráció növekedése általános szeditációt okoz a központi idegrendszerben, vagyis közepes mértékű és enyhe alvászavar esetén hatékony. A kutatók arra is rájöttek, hogy az állatkísérletekben a macskagyökér kivonatanyagai központi tompító hatással bírtak, izomrelaxálóként működtek.

Hogyan hat a valeriána?
A macskagyökérnek van néhány igen jótékony tulajdonsága. Az ember gyorsabban elalszik a hatására. Javítja az alvás minőségét is. Idővel egyre hatékonyabb lesz, tehát rövidtávon célszerű minden este alkalmazni. A leghatásosabb álmot hozó szernek tartják.

A valeriána gyökér nyugtató, feszültségoldó hatású. Használják fejfájás, álmatlanság, izomgörcs, szívidegesség, ingerlékenység, bélirritáció esetén is. Enyhe görcsoldó. Külsőleg alkalmazva sebekre, fekélyekre és ekcémára is gyógyír. Májbetegeknek alkalmazása nem ajánlott!

A valeriána hatóanyagai számos gyógyszer alapját képezik, használják a macskagyökér kivonatait gyógytea, gyógyító fürdő, tinktúra formában is. Komlóval együtt alkalmazva is hatékony.

A valeriána gyógyhatását a szakemberek a gyógyszereknél biztonságosabbnak tartják - a következtetésre összehasonlító kísérletek után jutottak. Ha ugyanis valaki gyógyszert szed, hozzászoktathatja szervezetét, és egyre nagyobb adagokra szorul, majd pedig, ha leteszi a gyógyszert, elvonásai tünetektől szenvedhet. A macskagyökér fogyasztása ugyanakkor nem okoz függést és nem jár elvonási tünetekkel sem, ha elhagyjuk.

Fontos viszont tudni, hogy a valeriána hatása összeadódik más gyógyszerekkel és az alkohollal, ha együtt alkalmazzuk őket. Ne használjuk tehát más altatókkal. Alacsony dózisban kezdjük alkalmazni, majd növelhetjük az adagot pár nap után. Biztonságosnak tekinthető 4-6 hétig tartó alkalmazásnál.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: mácsonyavirágúak, izomrelaxálóként, idegrendszerben, következtetésre, macskagyökérnek, gyógyszereknél, összehasonlító, gyógyszerekkel, feszültségoldó, biztonságosnak, macskagyökeret, ingerlékenység, kivonatanyagai, gyógynövénynek, elősegítésére, gyöktörzsének, szívidegesség, leghatásosabb, májbetegeknek, alkalmazásnál, macskagyökér, bélirritáció, befolyásolni, gyógyhatását, tulajdonsága, valerénsavak, koncentráció, lebontásában, valerénsavat, hatékonyabb, alkalmazták, alkalmazzuk, összeadódik, szerethetik, hatóanyagai, rózsaszínek, valeriánát vagy, cicák szerethetik, emberek körében, ókori görögök, középkorban különösen, indián telepesek, neves angol, mácsonyavirágúak rendjébe, loncfélék családjába, orvosi macskagyökér, nyirkos talajt, macskagyökér elnevezés, gyógynövény barna, emberek számára, növény igen, valeriána növényt, Nicholas Culperer, Valeriana Officinalis Európában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Sárga rózsa  A tüdő tisztitása  Ezért hasznos a spirulina alg...  Húsz év múlva  Mosoly  Alvó cica  Szép estét kedves látogatóimna...  Hallgat az erdő......  Sárga rózsa  Így jön majd az öregség, udvar...  Legyél olyan ember, aki nem fé...  Menyecske ruha.......  Téli kép  Tiszadadai holtág  A kávé akkor igazán jó, ha ...  Png rózsa  Facebookon kaptam  Szép álmokat - jó éjszakát kí...  Vaddisznó populáció !  Png nő  Facebookon kaptam  A szép felismerése  Himalája - Nepálban  Szentmise 01.15 templomunkban  Mount Cook, Új-Zéland  A tüdőre hasznos gyógynövények  Dáliák  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Kawah Ijen, Indonézia  Így jön majd az öregség, udvar...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Régen és ma  Nyuszi a téli erdőben  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  A feszültség legjobb ellenszer...  Téli kép  Árpád-házi Szent Margit, szűz ...  Ájurvédikus gyógyító gyógynövé...  Menyecske ruha.......  Nyuszi a téli erdőben  Viszontlátás  Gondolkodom, tehát vagyok........  Szép délutánt ! ........  Legyen meg bennünk a határozot...  Nagyon szép.......  Nagyon szép.......  Mai napi mosoly Nektek ! ........  Mai napi mosoly Nektek ! ........  Istennel vagyunk mi győztesek  Facebookon kaptam  Szabó M. Gita: Az utolsó állom...  Nagyon szép.......  Hóember  Facebookon kaptam  Szép délutánt ! ........  Sárga rózsa  Szív  Nagyon szép.......  Mount Cook, Új-Zéland  Szép délutánt ! ........  Kérj szelíden, várj türelemmel  A szép felismerése  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Phang Nga öböl-Taiföld  Hazafelé . . .  Egészségedre......  Pireneusok, Franciaország-Span...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyuszi a téli erdőben  Kellemes estét, jó éjszakát  Facebookon kaptam  Pireneusok, Franciaország-Span...  Ne légy  Hopsza ......  Ajtóban  Mount Denali, Alaszka USA  Szép napot kívánok!  Ranwu-tó, Tibet  Sárga rózsa  Kellemes estét, jó éjszakát  Viszontlátás  82 éves korában elhunyt Sass J...  Nikkó-Japánban  Ne légy  Kellemes estét, jó éjszakát  Gyere el Jézushoz beszélj vele...  Inka hegy Chile-Argentina  Immunrendszer erősítés bíbor k...  Facebookon kaptam  Ranwu-tó, Tibet  Facebookon kaptam  Nikkó-Japánban  Szentmise 01.15 templomunkban  Menyecske ruha.......  Kellemes kávézást  Szív  Tanulni kell....... 
Bejegyzés Címkék
valeriánát vagy, cicák szerethetik, emberek körében, ókori görögök, középkorban különösen, indián telepesek, neves angol, mácsonyavirágúak rendjébe, loncfélék családjába, orvosi macskagyökér, nyirkos talajt, macskagyökér elnevezés, gyógynövény barna, emberek számára, növény igen, valeriána növényt, gyógynövény illóolaja, macskagyökér kivonatában, gamma-aminovajsav koncentráció, központi idegrendszerben, kutatók arra, macskagyökér kivonatanyagai, ember gyorsabban, alvás minőségét, leghatásosabb álmot, valeriána gyökér, valeriána hatóanyagai, macskagyökér kivonatait, valeriána gyógyhatását, gyógyszereknél biztonságosabbnak, következtetésre összehasonlító, macskagyökér fogyasztása, valeriána hatása, mácsonyavirágúak, izomrelaxálóként, idegrendszerben, következtetésre, macskagyökérnek, gyógyszereknél, összehasonlító, gyógyszerekkel, feszültségoldó, biztonságosnak, macskagyökeret, ingerlékenység, kivonatanyagai, gyógynövénynek, elősegítésére, gyöktörzsének, szívidegesség, leghatásosabb, májbetegeknek, alkalmazásnál, macskagyökér, bélirritáció, befolyásolni, gyógyhatását, tulajdonsága, valerénsavak, koncentráció, lebontásában, valerénsavat, hatékonyabb, alkalmazták, alkalmazzuk, összeadódik, szerethetik, hatóanyagai, rózsaszínek, officinalis, gyógynövény, tengerszint, alkalmazása, álmatlanság, szakemberek, szeditációt, szervezetét, középkorban, fogyasztása, kivonatában, aminovajsav, fogyasztják, dörgölőznek, kellemetlen, használatos, növelhetjük, jellegzetes, használják, alkalmazva, valeriánát, fekélyekre, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 273 db bejegyzés
e év: 273 db bejegyzés
Összes: 41236 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 131
  • e Hét: 8326
  • e Hónap: 70633
  • e Év: 70633
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.