|
|
|
2020-11-29 23:31:01, vasárnap
|
| |
| |
A tüdőnk akkor maradhat egészséges, ha eddzük magunkat. Ez erősíti az ellenálló képességünket és megelőzi a betegségeket. Jó hatású a Kneipp-féle felsőtest-lemosás, amikor reggel és este 3-5 percig hideg vízzel mossuk le az átmelegedett testen a mellkast és a hátat. Ehhez a hideg vízzel átitatott mosdókesztyűt felülről lefelé húzzuk. A módszer serkenti a vérkeringést, és jó hatással van az akut és krónikus légúti hurutokra.
Az édeskömény gazdag illóolajakban, és aktivizálja a légutak csillószőreit. Így a lerakódott váladék feloldódik és kiürül, a tüdő újra fellélegezhet. A napi inhaláláshoz főzzünk fel egy liter vízben 2-3 evőkanál édesköménymagot, majd a fedőt levéve lélegezzük be a jótékony hatású gőzt 10 percen át, miközben a fejünkre törülközőt terítünk. Az inhalálás után legalább egy fél órán át ne menjünk a szabadba.
Az inhalálást krónikus gyulladások (bronchitis, köhögés, hurut, asztma) esetén mustáros borogatással egészíthetjük ki. 15 g mustárlisztet keverjünk össze egy liter meleg vízzel. Merítsünk a keverékbe egy mellkasméretű lenvászon törülközőt, csöpögtessük le, és tegyük a mellkasra. Tekerjük be a mellkast meleg frottírtörülközővel. A borogatást 20-30 percig hagyjuk fent. Ötpercenként nézzük meg, kipirosodott-e alatta a bőr. Akkor távolítsuk el a pakolást, és kenjük be a bőrt orbáncfűolajjal.
Bevált házi szer a légutak munkájának serkentésére a lándzsásútifű-szirup. Ezt mi magunk is előállíthatjuk. A szétvágott levelekkel töltsünk meg 2 cm magasan egy üveget, szórjuk meg nyerscukorral. Éjszaka a cukor felolvad, a levelek összeesnek. Másnap megint töltsünk rá 2 cm magas levélmennyiséget, és szórjuk meg cukorral. A folyamatot addig ismételjük, amíg az üveg meg nem telik. Ezek után a palackot tartsuk két hónapon át egyenletes meleg helyiségben. Utána préseljük ki a szirupot, majd hevítsük fel 70 fokra, és töltsük steril palackokba. Köhögés, rekedtség, bronchitis, hurut esetén a szirupot teáskanálnyi adagokban szedjük be. Gyerekeknek is adhatjuk.
Az eukaliptuszolaj felszabadítja a légutakat. Mivel a nyálkahártya a beteg légutak esetén nemcsak gyulladt, hanem száraz is, a legjobb, ha az eukaliptuszolajból néhány cseppet a szobában elhelyezett párologtatóedénybe töltünk.
Tüdőgyógyító gyógynövények
A természet patikájában egy sor olyan gyógynövény található, amely erősíti a tüdőt, illetve segít ennek megbetegedése esetén. Kiváló ilyen esetekben a tüdőfű (Pulmonaria officinalis), amelynek gyógyító ereje elsősorban a benne lévő nagy mennyiségű, oldható kovasavnak köszönhető. A kovasav a vizsgálatok szerint erősíti a tüdő szövetét és javítja rugalmasságát.
A lándzsás útifű (Plantago lanceolata) leveleiben köhögéscsillapító, nyák- és görcsoldó, valamint antibakteriális hatóanyagok találhatók.
Az orvosi ziliz (Althaea officinalis) nagy mennyiségű nyákképző anyagot tartalmaz, a légutak nyálkahártyáját védőréteggel vonja be. Ily módon megvédelmezi a sérülésektől és a fertőzésektől, ami nagyon fontos fertőzésre hajlamos egyéneknél.
Az ánizsmag (Pimpinella anisum) édeskés illóolajat tartalmaz, amely főként anetholból áll. Ez segíti a felköhögést, elsősorban a csillószőröket aktivizálja.
Az ökörfarkkóró (Verbascum thapsiforme) nyák- és szappananyagokat tartalmaz. Ez a növény nem hiányozhat egyetlen köptető teakeverékből sem. A hatóanyagok segítik a sleim felszakadását, enyhítik a köhögési ingert, és védik a légutakat a gyulladástól.
Bodzalé: jól bevált házi szer megfázás esetén
A bodza fekete bogyóiból készült kivonat kiváló házi szer a tüdő és a hörgők megbetegedése esetén. A bodzabogyó gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, szerves esszenciákban és gyümölcssavakban. Természetes hatóanyagai serkentik a légutak szűrőtevékenységét, váladékoldó hatásúak és csökkentik a gyulladást. Mindez enyhíti a légutak ingerlékenységét, és megtisztítja az egész szervezetet. Egy pohár bodzalé evés előtt fogyasztva ellenállóbbá teszi a légutakat, és csökkenti fertőzésekre való fogékonyságukat.
Tüdő- és hörgőtea
A következő teakeverék erősíti a tüdőt és a hörgőket:
- 20 g tüdőfű, erősíti a tüdőt
- 20 g lándzsás útifűlevél, oldja a köhögést
- 30 g orvosi zilizgyökér, védi a nyálkahártyát
- 20 g ánizsmag, tisztít
- 10 g ökörfarkkóró-virág, gyulladáscsökkentő
Naponta háromszor forrázzunk le egy csésze forrásban lévő vízzel egy teáskanálnyit ebből a keverékből. Hagyjuk állni öt percig, szűrjük le, ízesítsük tetszés szerint mézzel, és kortyonként igyuk étkezés után.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: szappananyagokat, gyümölcssavakban, levélmennyiséget, ingerlékenységét, nyálkahártyáját, orbáncfűolajjal, antibakteriális, édesköménymagot, fogékonyságukat, eukaliptuszolaj, csillószőröket, előállíthatjuk, megbetegedése, mustárlisztet, mellkasméretű, fertőzésektől, mosdókesztyűt, illóolajakban, teakeverékből, csillószőreit, fellélegezhet, felszakadását, nyálkahártyát, egészíthetjük, lándzsásútifű, felszabadítja, képességünket, esszenciákban, gyógynövények, nyerscukorral, rugalmasságát, teáskanálnyit, inhaláláshoz, kipirosodott, ökörfarkkóró, nyálkahártya, tüdőnk akkor, ellenálló képességünket, átmelegedett testen, hideg vízzel, módszer serkenti, édeskömény gazdag, légutak csillószőreit, lerakódott váladék, tüdő újra, napi inhaláláshoz, liter vízben, fedőt levéve, jótékony hatású, fejünkre törülközőt, inhalálás után, inhalálást krónikus,
|
|
|
|
|
|
| tüdőnk akkor, ellenálló képességünket, átmelegedett testen, hideg vízzel, módszer serkenti, édeskömény gazdag, légutak csillószőreit, lerakódott váladék, tüdő újra, napi inhaláláshoz, liter vízben, fedőt levéve, jótékony hatású, fejünkre törülközőt, inhalálás után, inhalálást krónikus, liter meleg, mellkasméretű lenvászon, mellkast meleg, borogatást 20-30, bőrt orbáncfűolajjal, légutak munkájának, szétvágott levelekkel, cukor felolvad, levelek összeesnek, folyamatot addig, palackot tartsuk, szirupot teáskanálnyi, eukaliptuszolaj felszabadítja, beteg légutak, szobában elhelyezett, természet patikájában, benne lévő, vizsgálatok szerint, tüdő szövetét, lándzsás útifű, orvosi ziliz, légutak nyálkahártyáját, csillószőröket aktivizálja, hatóanyagok segítik, sleim felszakadását, köhögési ingert, bodza fekete, hörgők megbetegedése, bodzabogyó gazdag, légutak ingerlékenységét, egész szervezetet, pohár bodzalé, következő teakeverék, csésze forrásban, teáskanálnyit ebből, szappananyagokat, gyümölcssavakban, levélmennyiséget, ingerlékenységét, nyálkahártyáját, orbáncfűolajjal, antibakteriális, édesköménymagot, fogékonyságukat, eukaliptuszolaj, csillószőröket, előállíthatjuk, megbetegedése, mustárlisztet, mellkasméretű, fertőzésektől, mosdókesztyűt, illóolajakban, teakeverékből, csillószőreit, fellélegezhet, felszakadását, nyálkahártyát, egészíthetjük, lándzsásútifű, felszabadítja, képességünket, esszenciákban, gyógynövények, nyerscukorral, rugalmasságát, teáskanálnyit, inhaláláshoz, kipirosodott, ökörfarkkóró, nyálkahártya, védőréteggel, serkentésére, tüdőgyógyító, sérülésektől, teáskanálnyi, vitaminokban, ellenállóbbá, csöpögtessük, borogatással, megvédelmezi, megtisztítja, fertőzésekre, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 833
- e Hét: 5678
- e Hónap: 37164
- e Év: 241865
|
|
|
Offline
