Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az aromaterápia javallatai
  2020-12-01 22:09:03, kedd
 
   
  Az aromaterápia az illóolajokra támaszkodik. Amikor beszippantjuk az illóolajok aromáját, számtalan pozitív hatást fejtenek ki az szervezetünkben. Hatásosak lehetnek például a kognitív funkciók javításában, csökkenthetik a memóriavesztés kockázatát, és még a fájdalom csillapításában is hasznunkra lehetnek. De számos más előnye is létezik ennek a kellemes terápiának, lássuk is, melyek ezek.

Ha mindig fáradtak és nyúzottak vagyunk, ha nincs elegendő energiánk a napi feladataink elvégzéséhez, akkor sokat segíthet az aromaterápia, hiszen az illóolajok energiát is biztosítanak. Milyen illóolajok lehetnek hasznosak ebben a helyzetben? Leginkább a bergamott, az eukaliptusz és a citrusos gyümölcsök illatai, melyek belélegzése nagyon pozitívan hat az energiaszint alakulására. Kimondottan frissítőleg hat a citrom, a narancs, a lime és a grapefruit illóolaja.

Az aromaterápia a testünkre és az egészségünkre is pozitívan hat. Amennyiben gyulladás alakul ki a szervezetünkben és folyamatosan fennálló fájdalommal kell megküzdenünk, akkor is számíthatunk az illóolajok erejére és segítségére. Remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik például a borsmenta, a gyömbér, az eukaliptusz, a bergamott, a citrom és a narancs is.

Az illóolajok nagyon előnyösek lehetnek abban az esetben is, ha a memóriánkat szeretnénk fejleszteni, javítani. A rozmaring illóolaja például nagyszerű segítség lehet vizsgák előtt, hiszen frissíti a memóriát.

Az aromaterápia igazi felüdülést nyújt az idegek számára, nagyon hasznos lehet a stressz csökkentésére és a szorongás oldására. Ezt a hatást elsősorban a levendula, a rózsa, a citromfű és a kamilla illóolajának belégzésével érhetjük el.

Amennyiben stresszes a munkánk és sokat idegeskedünk, úgy mindenképpen javasolt kipróbálni az aromaterápia áldásos hatásait, hiszen a folyamatosan jelenlévő stressz megemeli a szervezetben a stresszhormonok szintjét. A krónikus stressz pedig olyan betegségek kialakulásához is hozzájárulhat, mint például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedés.

A mély és pihentető alvásra mindenkinek szüksége van. Ha csak nehezen tudunk elaludni, ha nem mély az alvásunk, ha éjszaka gyakran felébredünk, akkor az aromaterápiában használatos levendula és kamilla illóolajára bátran számíthatunk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: csillapításában, szervezetünkben, aromaterápiában, stresszhormonok, kialakulásához, memóriavesztés, csökkenthetik, csökkentésére, cukorbetegség, hozzájárulhat, beszippantjuk, egészségünkre, energiaszint, elvégzéséhez, aromaterápia, biztosítanak, folyamatosan, szervezetben, megbetegedés, mindenképpen, idegeskedünk, számíthatunk, illóolajának, belégzésével, megküzdenünk, illóolajokra, használatos, memóriánkat, segítségére, támaszkodik, belélegzése, fejleszteni, kimondottan, eukaliptusz, fájdalommal, rendelkezik, illóolajokra támaszkodik, illóolajok aromáját, kognitív funkciók, memóriavesztés kockázatát, fájdalom csillapításában, kellemes terápiának, napi feladataink, illóolajok energiát, citrusos gyümölcsök, energiaszint alakulására, grapefruit illóolaja, illóolajok erejére, illóolajok nagyon, memóriánkat szeretnénk, rozmaring illóolaja, aromaterápia igazi,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ó, csodálatos jégvirág  Zokogás a sötétben  Téli kép  Téli este  Megműtöttek!  13. havi nyugdíj több lépcsőbe...  Zokogás a sötétben  A nyírfa gyógyhatásairól  Kellemes napot kívánok!  Szép estét  Téli este  Zokogás a sötétben  Humbold megye - Nevada  Patiszon-csillagtök  Winter Song........  Játékos szerelem  Gyümólcs kosár  Homokba írt szerelem......  Téli kép  Triduumos szentmise közvetítés...  Évközi 2. vasárnap 01.17  Tengelic madár  A Só hegyei. Irán......  Az első ifjúság idején  Gondolataim !  Évközi 2. vasárnap 01.17  Havas rózsa  Hóember  Havas virág  Havas levelek  Only You.......  Zöld papagáj  Ha meg akarsz ismerni valakit  Meddig még?  Téli kép  Patiszon-csillagtök  Jégvirág  Érzelmes dialóg  Nő virággal  Csokor vázában  Nő téli öltözékben  Érzelmes dialóg  Téli kép  Nem vagy senki második esélye  Zuhanyzás  1. évközi hét szombat 01.16  Téli kép  Zokogás a sötétben  Fehér rózsa  Jó éjszakát!  Harmónia......  A Só hegyei. Irán......  Tudom, hogy egy jó szó, egy jó...  Hóemberek  Zuhanyzás  Ne mondj le még a vágyaidról.....  Átkozott légy , Főnécía !  Téli este  Jégvirág  Székely János püspök tartott e...  A bojtorján gyógyhatásairól  Nem a rossz tetteimet bánom, h...  82 éves korában elhunyt Sas Jó...  A boldogtalan emberek, sosem s...  Te meg én........  Dr Hamer - a rák okairól  A hópehely országán át  Meddig még?  Téli kép......  Téli naplemente  Évközi 2. vasárnap Csíksomlyó ...  Rózsaszín rózsák  Vidám hóember......  Winter Song........  Kezek  Naplemente........  Ó, csodálatos jégvirág  " Hinni és bízni kellenék"  Je TAime.......  Cantilena  Kellemes teázást  Ökumenikus imahét: 01.17  Szép estét  Érzelmes dialóg  Havas virág  Nő téli öltözékben  Helló......  Téli kép  A cica mindenit ! .........  Png nő  Te meg én........  A legszebb vallomás....  13. havi nyugdíj több lépcsőbe...  Hóemberek  Amelyik ajtó nem nyílik, az ne...  Hóember  A hópehely országán át  Hiányolta az oltásregisztráció...  Herceg a hófehér lovon......  Patiszon-csillagtök 
Bejegyzés Címkék
illóolajokra támaszkodik, illóolajok aromáját, kognitív funkciók, memóriavesztés kockázatát, fájdalom csillapításában, kellemes terápiának, napi feladataink, illóolajok energiát, citrusos gyümölcsök, energiaszint alakulására, grapefruit illóolaja, illóolajok erejére, illóolajok nagyon, memóriánkat szeretnénk, rozmaring illóolaja, aromaterápia igazi, idegek számára, stressz csökkentésére, szorongás oldására, hatást elsősorban, kamilla illóolajának, aromaterápia áldásos, folyamatosan jelenlévő, stresszhormonok szintjét, krónikus stressz, cukorbetegség vagy, aromaterápiában használatos, csillapításában, szervezetünkben, aromaterápiában, stresszhormonok, kialakulásához, memóriavesztés, csökkenthetik, csökkentésére, cukorbetegség, hozzájárulhat, beszippantjuk, egészségünkre, energiaszint, elvégzéséhez, aromaterápia, biztosítanak, folyamatosan, szervezetben, megbetegedés, mindenképpen, idegeskedünk, számíthatunk, illóolajának, belégzésével, megküzdenünk, illóolajokra, használatos, memóriánkat, segítségére, támaszkodik, belélegzése, fejleszteni, kimondottan, eukaliptusz, fájdalommal, rendelkezik, javításában, felébredünk, feladataink, frissítőleg, alakulására, mindenkinek, illóolajára, érrendszeri, illóolajok, szeretnénk, helyzetben, betegségek, terápiának, kockázatát, kipróbálni, amennyiben, grapefruit, hasznunkra, elsősorban, gyümölcsök, felüdülést, nyúzottak, pozitívan, szorongás, bergamott, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 17 db bejegyzés
e hónap: 244 db bejegyzés
e év: 242 db bejegyzés
Összes: 41205 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2362
  • e Hét: 5387
  • e Hónap: 67694
  • e Év: 67694
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.