Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az aromaterápia javallatai
  2020-12-01 22:09:03, kedd
 
   
  Az aromaterápia az illóolajokra támaszkodik. Amikor beszippantjuk az illóolajok aromáját, számtalan pozitív hatást fejtenek ki az szervezetünkben. Hatásosak lehetnek például a kognitív funkciók javításában, csökkenthetik a memóriavesztés kockázatát, és még a fájdalom csillapításában is hasznunkra lehetnek. De számos más előnye is létezik ennek a kellemes terápiának, lássuk is, melyek ezek.

Ha mindig fáradtak és nyúzottak vagyunk, ha nincs elegendő energiánk a napi feladataink elvégzéséhez, akkor sokat segíthet az aromaterápia, hiszen az illóolajok energiát is biztosítanak. Milyen illóolajok lehetnek hasznosak ebben a helyzetben? Leginkább a bergamott, az eukaliptusz és a citrusos gyümölcsök illatai, melyek belélegzése nagyon pozitívan hat az energiaszint alakulására. Kimondottan frissítőleg hat a citrom, a narancs, a lime és a grapefruit illóolaja.

Az aromaterápia a testünkre és az egészségünkre is pozitívan hat. Amennyiben gyulladás alakul ki a szervezetünkben és folyamatosan fennálló fájdalommal kell megküzdenünk, akkor is számíthatunk az illóolajok erejére és segítségére. Remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik például a borsmenta, a gyömbér, az eukaliptusz, a bergamott, a citrom és a narancs is.

Az illóolajok nagyon előnyösek lehetnek abban az esetben is, ha a memóriánkat szeretnénk fejleszteni, javítani. A rozmaring illóolaja például nagyszerű segítség lehet vizsgák előtt, hiszen frissíti a memóriát.

Az aromaterápia igazi felüdülést nyújt az idegek számára, nagyon hasznos lehet a stressz csökkentésére és a szorongás oldására. Ezt a hatást elsősorban a levendula, a rózsa, a citromfű és a kamilla illóolajának belégzésével érhetjük el.

Amennyiben stresszes a munkánk és sokat idegeskedünk, úgy mindenképpen javasolt kipróbálni az aromaterápia áldásos hatásait, hiszen a folyamatosan jelenlévő stressz megemeli a szervezetben a stresszhormonok szintjét. A krónikus stressz pedig olyan betegségek kialakulásához is hozzájárulhat, mint például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedés.

A mély és pihentető alvásra mindenkinek szüksége van. Ha csak nehezen tudunk elaludni, ha nem mély az alvásunk, ha éjszaka gyakran felébredünk, akkor az aromaterápiában használatos levendula és kamilla illóolajára bátran számíthatunk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: csillapításában, szervezetünkben, aromaterápiában, stresszhormonok, kialakulásához, memóriavesztés, csökkenthetik, csökkentésére, cukorbetegség, hozzájárulhat, beszippantjuk, egészségünkre, energiaszint, elvégzéséhez, aromaterápia, biztosítanak, folyamatosan, szervezetben, megbetegedés, mindenképpen, idegeskedünk, számíthatunk, illóolajának, belégzésével, megküzdenünk, illóolajokra, használatos, memóriánkat, segítségére, támaszkodik, belélegzése, fejleszteni, kimondottan, eukaliptusz, fájdalommal, rendelkezik, illóolajokra támaszkodik, illóolajok aromáját, kognitív funkciók, memóriavesztés kockázatát, fájdalom csillapításában, kellemes terápiának, napi feladataink, illóolajok energiát, citrusos gyümölcsök, energiaszint alakulására, grapefruit illóolaja, illóolajok erejére, illóolajok nagyon, memóriánkat szeretnénk, rozmaring illóolaja, aromaterápia igazi,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szívből kívánom !  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus  Jézus Krisztus  Aranyosi Ervin: Szamóca, az ep...  Facebookon kaptam  Lilaszegélyes orgonasoron.  Igazgyöngyök.......  Szerbiában tízezer beoltott  Facebookon kaptam  Az egyensúly a kulcsa  Te akkor érsz haza  Facebookon kaptam  Piromorfit kristály  Facebookon kaptam  Isten az egyetlen reményünk  Honnan tudjam  Jézus szeretete  Vöröslő napkorong . . .  Facebookon kaptam  Vonzás  Látogatóimnak szeretettel........  Facebookon kaptam  Hiszti  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Png nő  Isten szeretete  Jézus Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Legenda a pitypangról  A bűnök átvállalása  Png nő  Boldog születésnapot a ma ünne...  Mai harmónia kártyám  Rózsa üvegben  Szívből kívánom !  Legenda a pitypangról  Szerzőként szavakból  Honnan tudjam  Kellemes délutánt ! ..........  Facebookon kaptam  Középkori tündérhíd- Skócia......  Mai harmónia kártyám  Rózsa csokor  Tulipán csokor  Png nő  Jézus Krisztus  Tavaszi kép  1645 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  üdvözlés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Javulnak a járványügyi adatok  Egy csokor virág...  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Felelős cselekvés  Facebookon kaptam  Idézet.......  Már nem az vagyok, aki voltam....  Facebookon kaptam Krisztinától  Szerzőként szavakból  Szeretet  Facebookon kaptam  Idézet.......  Jó reggelt  Osztozni Isten szenvedésében  Jézus Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áldott - szép napot kívánok Mi...  Szép estét kedves látogatóimna...  Mondd, hol van a sok virág?  Facebookon kaptam  Szeretlek Cica  Facebookon kaptam  Izületi gyulladásra - gyógynöv...  Festés  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Szép estét kívánok ! .....  Facebookon kaptam Krisztinától  Tavaszi kép  Jó reggelt 
Bejegyzés Címkék
illóolajokra támaszkodik, illóolajok aromáját, kognitív funkciók, memóriavesztés kockázatát, fájdalom csillapításában, kellemes terápiának, napi feladataink, illóolajok energiát, citrusos gyümölcsök, energiaszint alakulására, grapefruit illóolaja, illóolajok erejére, illóolajok nagyon, memóriánkat szeretnénk, rozmaring illóolaja, aromaterápia igazi, idegek számára, stressz csökkentésére, szorongás oldására, hatást elsősorban, kamilla illóolajának, aromaterápia áldásos, folyamatosan jelenlévő, stresszhormonok szintjét, krónikus stressz, cukorbetegség vagy, aromaterápiában használatos, csillapításában, szervezetünkben, aromaterápiában, stresszhormonok, kialakulásához, memóriavesztés, csökkenthetik, csökkentésére, cukorbetegség, hozzájárulhat, beszippantjuk, egészségünkre, energiaszint, elvégzéséhez, aromaterápia, biztosítanak, folyamatosan, szervezetben, megbetegedés, mindenképpen, idegeskedünk, számíthatunk, illóolajának, belégzésével, megküzdenünk, illóolajokra, használatos, memóriánkat, segítségére, támaszkodik, belélegzése, fejleszteni, kimondottan, eukaliptusz, fájdalommal, rendelkezik, javításában, felébredünk, feladataink, frissítőleg, alakulására, mindenkinek, illóolajára, érrendszeri, illóolajok, szeretnénk, helyzetben, betegségek, terápiának, kockázatát, kipróbálni, amennyiben, grapefruit, hasznunkra, elsősorban, gyümölcsök, felüdülést, nyúzottak, pozitívan, szorongás, bergamott, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 142 db bejegyzés
e év: 1303 db bejegyzés
Összes: 42261 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5508
  • e Hét: 31064
  • e Hónap: 63960
  • e Év: 298484
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.