|
|
|
2020-12-02 21:21:49, szerda
|
| |
| |
|
|
| |
Az immunrendszer megerősítése rendkívül fontos és lényeges minden évszakban. Érdemes a téli hónapokra már jó előre felkészülnünk, már ősszel elkezdhetjük az immunrendszerünket megerősíteni, hogy magabiztosabban várhassuk az influenzás, megfázásos időszakot. Természetesen nagyon fontos, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban, azaz tápanyagokban bővelkedő ételeket, gyógynövényeket fogyasszunk. Cikkünkben egy ritka, de nagyon hasznos immunrendszert támogató gyógynövényről lesz szó.
Mire jó az ashwagandha és a belőle készült tea?
Ez a furcsa nevű gyógynövény nemcsak az immunitást serkenti, hanem az öregedést is gátolja, és emellett nagyszerű stresszcsökkentő hatással is rendelkezik. A belőle készült tea rendszeres fogyasztása segítségünkre lehet a bennünket érő napi stressz kezelésében, és kiegyensúlyozza a testünk működését.
Ez utóbbi hatás azért is nagyon lényeges, mivel az immunrendszer nagyon gyorsan le tud gyengülni, amennyiben a bennünket érő stressz krónikussá válik. Ez veszélyes lehet, mert így a szervezetünk nem tud elég hatékonyan védekezni a kórokozókkal és az általuk okozott fertőzésekkel szemben.
Az erős immunitás kialakításában kiemelkedő szerepe van az egészséges táplálkozásnak is. Ahhoz, hogy a szervezetünk, pontosabban az immunrendszerünk megerősödjön, szükségünk van úgynevezett immunstimuláló gyógynövényekre, fűszernövényekre, amelyek segíthetnek abban, hogy az immunrendszerünk eredményesen vegye fel a harcot a kórokozókkal, azaz a baktériumokkal és a vírusokkal szemben.
Az ashwagandha nevű gyógynövény nagyon hasznos a szervezetünk számára, hiszen felgyorsítja ezeket az immunerősítő folyamatokat, így ellenállóbbak leszünk a különféle betegségekkel szemben.
Ez a gyógynövény nagyon hatékony még a depresszió és a szorongás leküzdésében is, illetve antibakteriális és gyulladásgátló hatásairól is ismert. Egyes feltételezések szerint az ashwagandha rákellenes hatásokkal is rendelkezik.
A gyógynövény gyökereiből készült tea megnöveli az erőnlétünket, energiát is biztosít a szervezetünk számára, és egyben kellemesen relaxál. Egy fárasztó nap után egy csésze ashwagandha tea kortyolgatása nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünknek is jót tesz.
Forrás : Link
Más gyógyhatása is ismeretes pl :
Javítja a pajzsmirigy működését
Kezeli a mellékvese kimerültségét
Csökkenti a szorongást és a depressziót
Csökkenti a stresszt
Növeli az állóképességet
Segít a rák megelőzésében és kezelésében
Csökkenti az agysejtek leépülését
Stabilizálja a vércukorszintet
Csökkenti a koleszterinszintet
Fokozza az immunitást
A linkre kattintva részletesebb leírás is olvasható :
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: fűszernövényekre, immunrendszerünk, stresszcsökkentő, gyógynövényeket, magabiztosabban, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, gyógynövényekre, antibakteriális, táplálkozásnak, gyulladásgátló, feltételezések, baktériumokkal, kialakításában, immunrendszert, egészségünknek, immunstimuláló, gyógynövényről, állóképességet, kimerültségét, tápanyagokban, természetesen, segítségünkre, fertőzésekkel, betegségekkel, immunrendszer, felkészülnünk, megelőzésében, kortyolgatása, ellenállóbbak, stabilizálja, folyamatokat, eredményesen, szervezetünk, kórokozókkal, megerősödjön, immunrendszer megerősítése, téli hónapokra, belőle készült, furcsa nevű, immunitást serkenti, testünk működését, immunrendszer nagyon, általuk okozott, erős immunitás, egészséges táplálkozásnak, immunrendszerünk megerősödjön, immunrendszerünk eredményesen, vírusokkal szemben, ashwagandha nevű, szervezetünk számára, immunerősítő folyamatokat,
|
|
|
|
|
|
| Nemrut hegy -Törökországban Facebookon kaptam Annuska bará... Van az úgy....... Brrr... de hideg van! Inka hegy Chile-Argentina A tüdő tisztitása Gondolat........ Szép estét kedves látogatóimna... Seljalandsfoss-vízesés Izland... A tüdő tisztitása Facebookon kaptam Boldog szülinapot a ma ünneplő... Kellemes estét, jó éjszakát Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Sohasem volt ember, Az elhízás formái és megoldásu... Nyuszi a téli erdőben Intím Téli este Mai harmónia kártyám Sohasem volt ember, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Spiti völgy - teaültetvények ... Ami szép a szemnek....... Facebookon kaptam 10+1 tipp kézügyesség fejlesz... Férfi kézilabda - Középdöntőbe... Márai Sándortól idézek Legyél olyan ember, aki nem fé... Kellemes teázást Szép napot kedves barátaim ! .... Legyél olyan ember, aki nem fé... Hóember Seljalandsfoss-vízesés Izland... A versbe öltöztetett szó Az ember egyre kapkodóbban él. Vita A tüdő tisztitása Az út szélén áll egy szobor Szabó M. Gita: Az utolsó állom... Korhatár nélkül Húsz év múlva Boldog szülinapot a ma ünneplő... Nincs szükség a kínai vakcinár... Tragédia a távoktatáson - Oszt... Mount Cook, Új-Zéland Koekohe-part, Új-Zéland Az ember egyre kapkodóbban él. Mosoly Swift-folyó, New Hampshire Phang Nga öböl-Taiföld Szélfútta levél Spiti völgy - teaültetvények ... Facebookon kaptam Legyél olyan ember, aki nem fé... Húsz év múlva A tüdő tisztitása Páskándi Géza :Tündéri játék Téli este Séta Mosoly Facebookon kaptam Mount Denali, Alaszka USA Csupa szív Egyszer eljön az a pillanat, a... Téli este Alvó cica Dáliák Téli este Legyen szép estéd..... Havas rózsa Szentmise a Tusnádfürdői Szent... Havas rózsa Mount Denali, Alaszka USA Szabó M. Gita: Az utolsó állom... Facebookon kaptam Okosan és bölcsen Nemrut hegy -Törökországban Néha jól esik a csend A chiamag és az egészség Facebookon kaptam Szent Sebestyén, vértanú 01.20 Ha dühbe gurulsz, magadhoz von... Facebookon kaptam Mit árul el a családrajz? Havas rózsa Facebookon kaptam Kirkjufell, Izland Tragédia a távoktatáson - Oszt... Facebookon kaptam Kellemes kávézást A tüdő tisztitása A versbe öltöztetett szó Facebookon kaptam Szép smink télen Lençóis Maranhenses Nemzeti p... Koekohe-part, Új-Zéland Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| immunrendszer megerősítése, téli hónapokra, belőle készült, furcsa nevű, immunitást serkenti, testünk működését, immunrendszer nagyon, általuk okozott, erős immunitás, egészséges táplálkozásnak, immunrendszerünk megerősödjön, immunrendszerünk eredményesen, vírusokkal szemben, ashwagandha nevű, szervezetünk számára, immunerősítő folyamatokat, különféle betegségekkel, gyógynövény nagyon, szorongás leküzdésében, ashwagandha rákellenes, gyógynövény gyökereiből, csésze ashwagandha, lelki egészségünknek, pajzsmirigy működését, mellékvese kimerültségét, agysejtek leépülését, linkre kattintva, fűszernövényekre, immunrendszerünk, stresszcsökkentő, gyógynövényeket, magabiztosabban, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, gyógynövényekre, antibakteriális, táplálkozásnak, gyulladásgátló, feltételezések, baktériumokkal, kialakításában, immunrendszert, egészségünknek, immunstimuláló, gyógynövényről, állóképességet, kimerültségét, tápanyagokban, természetesen, segítségünkre, fertőzésekkel, betegségekkel, immunrendszer, felkészülnünk, megelőzésében, kortyolgatása, ellenállóbbak, stabilizálja, folyamatokat, eredményesen, szervezetünk, kórokozókkal, megerősödjön, felgyorsítja, erőnlétünket, immunerősítő, megerősítése, elkezdhetjük, megerősíteni, leküzdésében, vitaminokban, részletesebb, gyógynövény, depressziót, fogyasszunk, ashwagandha, kezelésében, pajzsmirigy, pontosabban, rendelkezik, gyökereiből, úgynevezett, fogyasztása, gyógyhatása, segíthetnek, hatékonyan, megfázásos, , ,
|
|
|
|
|
2021. Január
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
290 db bejegyzés |
| e év: |
290 db bejegyzés |
| Összes: |
41253 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1090
- e Hét: 11636
- e Hónap: 73943
- e Év: 73943
|
|
|
Offline
