Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az immunrendszer támogatása (ashwagandhával)
  2020-12-02 21:21:49, szerda
 
   
 


Az immunrendszer megerősítése rendkívül fontos és lényeges minden évszakban. Érdemes a téli hónapokra már jó előre felkészülnünk, már ősszel elkezdhetjük az immunrendszerünket megerősíteni, hogy magabiztosabban várhassuk az influenzás, megfázásos időszakot. Természetesen nagyon fontos, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban, azaz tápanyagokban bővelkedő ételeket, gyógynövényeket fogyasszunk. Cikkünkben egy ritka, de nagyon hasznos immunrendszert támogató gyógynövényről lesz szó.

Mire jó az ashwagandha és a belőle készült tea?
Ez a furcsa nevű gyógynövény nemcsak az immunitást serkenti, hanem az öregedést is gátolja, és emellett nagyszerű stresszcsökkentő hatással is rendelkezik. A belőle készült tea rendszeres fogyasztása segítségünkre lehet a bennünket érő napi stressz kezelésében, és kiegyensúlyozza a testünk működését.

Ez utóbbi hatás azért is nagyon lényeges, mivel az immunrendszer nagyon gyorsan le tud gyengülni, amennyiben a bennünket érő stressz krónikussá válik. Ez veszélyes lehet, mert így a szervezetünk nem tud elég hatékonyan védekezni a kórokozókkal és az általuk okozott fertőzésekkel szemben.

Az erős immunitás kialakításában kiemelkedő szerepe van az egészséges táplálkozásnak is. Ahhoz, hogy a szervezetünk, pontosabban az immunrendszerünk megerősödjön, szükségünk van úgynevezett immunstimuláló gyógynövényekre, fűszernövényekre, amelyek segíthetnek abban, hogy az immunrendszerünk eredményesen vegye fel a harcot a kórokozókkal, azaz a baktériumokkal és a vírusokkal szemben.

Az ashwagandha nevű gyógynövény nagyon hasznos a szervezetünk számára, hiszen felgyorsítja ezeket az immunerősítő folyamatokat, így ellenállóbbak leszünk a különféle betegségekkel szemben.

Ez a gyógynövény nagyon hatékony még a depresszió és a szorongás leküzdésében is, illetve antibakteriális és gyulladásgátló hatásairól is ismert. Egyes feltételezések szerint az ashwagandha rákellenes hatásokkal is rendelkezik.

A gyógynövény gyökereiből készült tea megnöveli az erőnlétünket, energiát is biztosít a szervezetünk számára, és egyben kellemesen relaxál. Egy fárasztó nap után egy csésze ashwagandha tea kortyolgatása nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünknek is jót tesz.
Forrás : Link

Más gyógyhatása is ismeretes pl :
Javítja a pajzsmirigy működését
Kezeli a mellékvese kimerültségét
Csökkenti a szorongást és a depressziót
Csökkenti a stresszt
Növeli az állóképességet
Segít a rák megelőzésében és kezelésében
Csökkenti az agysejtek leépülését
Stabilizálja a vércukorszintet
Csökkenti a koleszterinszintet
Fokozza az immunitást

A linkre kattintva részletesebb leírás is olvasható :
Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fűszernövényekre, immunrendszerünk, stresszcsökkentő, gyógynövényeket, magabiztosabban, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, gyógynövényekre, antibakteriális, táplálkozásnak, gyulladásgátló, feltételezések, baktériumokkal, kialakításában, immunrendszert, egészségünknek, immunstimuláló, gyógynövényről, állóképességet, kimerültségét, tápanyagokban, természetesen, segítségünkre, fertőzésekkel, betegségekkel, immunrendszer, felkészülnünk, megelőzésében, kortyolgatása, ellenállóbbak, stabilizálja, folyamatokat, eredményesen, szervezetünk, kórokozókkal, megerősödjön, immunrendszer megerősítése, téli hónapokra, belőle készült, furcsa nevű, immunitást serkenti, testünk működését, immunrendszer nagyon, általuk okozott, erős immunitás, egészséges táplálkozásnak, immunrendszerünk megerősödjön, immunrendszerünk eredményesen, vírusokkal szemben, ashwagandha nevű, szervezetünk számára, immunerősítő folyamatokat,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nemrut hegy -Törökországban  Facebookon kaptam Annuska bará...  Van az úgy.......  Brrr... de hideg van!  Inka hegy Chile-Argentina  A tüdő tisztitása  Gondolat........  Szép estét kedves látogatóimna...  Seljalandsfoss-vízesés Izland...  A tüdő tisztitása  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Kellemes estét, jó éjszakát  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Sohasem volt ember,  Az elhízás formái és megoldásu...  Nyuszi a téli erdőben  Intím  Téli este  Mai harmónia kártyám  Sohasem volt ember,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Spiti völgy - teaültetvények ...  Ami szép a szemnek.......  Facebookon kaptam  10+1 tipp kézügyesség fejlesz...  Férfi kézilabda - Középdöntőbe...  Márai Sándortól idézek  Legyél olyan ember, aki nem fé...  Kellemes teázást  Szép napot kedves barátaim ! ....  Legyél olyan ember, aki nem fé...  Hóember  Seljalandsfoss-vízesés Izland...  A versbe öltöztetett szó  Az ember egyre kapkodóbban él.  Vita  A tüdő tisztitása  Az út szélén áll egy szobor  Szabó M. Gita: Az utolsó állom...  Korhatár nélkül  Húsz év múlva  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Nincs szükség a kínai vakcinár...  Tragédia a távoktatáson - Oszt...  Mount Cook, Új-Zéland  Koekohe-part, Új-Zéland  Az ember egyre kapkodóbban él.  Mosoly  Swift-folyó, New Hampshire  Phang Nga öböl-Taiföld  Szélfútta levél  Spiti völgy - teaültetvények ...  Facebookon kaptam  Legyél olyan ember, aki nem fé...  Húsz év múlva  A tüdő tisztitása  Páskándi Géza :Tündéri játék  Téli este  Séta  Mosoly  Facebookon kaptam  Mount Denali, Alaszka USA  Csupa szív  Egyszer eljön az a pillanat, a...  Téli este  Alvó cica  Dáliák  Téli este  Legyen szép estéd.....  Havas rózsa  Szentmise a Tusnádfürdői Szent...  Havas rózsa  Mount Denali, Alaszka USA  Szabó M. Gita: Az utolsó állom...  Facebookon kaptam  Okosan és bölcsen  Nemrut hegy -Törökországban  Néha jól esik a csend  A chiamag és az egészség  Facebookon kaptam  Szent Sebestyén, vértanú 01.20  Ha dühbe gurulsz, magadhoz von...  Facebookon kaptam  Mit árul el a családrajz?  Havas rózsa  Facebookon kaptam  Kirkjufell, Izland  Tragédia a távoktatáson - Oszt...  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  A tüdő tisztitása  A versbe öltöztetett szó  Facebookon kaptam  Szép smink télen  Lençóis Maranhenses Nemzeti p...  Koekohe-part, Új-Zéland  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
immunrendszer megerősítése, téli hónapokra, belőle készült, furcsa nevű, immunitást serkenti, testünk működését, immunrendszer nagyon, általuk okozott, erős immunitás, egészséges táplálkozásnak, immunrendszerünk megerősödjön, immunrendszerünk eredményesen, vírusokkal szemben, ashwagandha nevű, szervezetünk számára, immunerősítő folyamatokat, különféle betegségekkel, gyógynövény nagyon, szorongás leküzdésében, ashwagandha rákellenes, gyógynövény gyökereiből, csésze ashwagandha, lelki egészségünknek, pajzsmirigy működését, mellékvese kimerültségét, agysejtek leépülését, linkre kattintva, fűszernövényekre, immunrendszerünk, stresszcsökkentő, gyógynövényeket, magabiztosabban, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, gyógynövényekre, antibakteriális, táplálkozásnak, gyulladásgátló, feltételezések, baktériumokkal, kialakításában, immunrendszert, egészségünknek, immunstimuláló, gyógynövényről, állóképességet, kimerültségét, tápanyagokban, természetesen, segítségünkre, fertőzésekkel, betegségekkel, immunrendszer, felkészülnünk, megelőzésében, kortyolgatása, ellenállóbbak, stabilizálja, folyamatokat, eredményesen, szervezetünk, kórokozókkal, megerősödjön, felgyorsítja, erőnlétünket, immunerősítő, megerősítése, elkezdhetjük, megerősíteni, leküzdésében, vitaminokban, részletesebb, gyógynövény, depressziót, fogyasszunk, ashwagandha, kezelésében, pajzsmirigy, pontosabban, rendelkezik, gyökereiből, úgynevezett, fogyasztása, gyógyhatása, segíthetnek, hatékonyan, megfázásos, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 290 db bejegyzés
e év: 290 db bejegyzés
Összes: 41253 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1090
  • e Hét: 11636
  • e Hónap: 73943
  • e Év: 73943
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.