Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
6 ok, amiért a fokhagymát „csodaételnek” tartják
  2020-12-03 16:56:54, csütörtök
 
   
 



Rengeteg adat elérhető a világon különböző cikkekből és tanulmányokból, amelyek megerősítik a fokhagyma egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Mégis úgy tűnik, csak nagyon kevesen használják ki a nyers fokhagyma adta előnyöket annak érdekében, hogy megőrizzék jó egészségüket. Ha megfázás, influenza vagy egyéb patogén eredetű betegségek gyötrik, a fokhagyma antibiotikus és vírusellenes hatásait többnyire figyelmen kívül hagyják.

Egy kis, vékony gerezd hozzáadható számos ételhez, így könnyebben fogyasztható. De ha a fokhagymagerezdet egy kanál mézzel veszi be, az is használ. A petrezselyem vagy a koriander rágása amellett, hogy csökkenti a fokhagymaszagot, még egészséges is. Bármely módot is válassza, fogyasszon 2-4 gerezd fokhagymát naponta egészsége megőrzése érdekében.

Talán a legtöbb ember el sem tudja képzelni, hogy egy ilyen jelentéktelen növény, hogy tud ennyi mindent nyújtani. De talán a nyers fokhagyma ízének vagy a rágás okozta kellemetlen leheletnek köszönhető hanyagolása. Tény, hogy magas illóolaj tartalma miatt epekő betegségben szenvedők sem igen fogyaszthatják (és tudjuk, az epekövesség korunk egyik népbetegsége).

Néhányan a fokhagyma ízének és szagának elkerülése érdekében fokhagyma kivonatot használnak.

6 érv a fokhagyma napi használata mellett:

1) A fokhagymában található diallil-diszulfid nevű aktív vegyület hatékonyabban és gyorsabban képes áttörni a kemény baktérium membránokon, mint az antibiotikum, amelynek számos veszélyes mellékhatása lehet.
Két különálló tanulmányban összehasonlító elemzést végeztek a nyers fokhagymakivonat ételmérgezést okozó baktériumra gyakorolt hatásairól. A vizsgálatok szerint a fokhagyma fogyasztásával megelőzhetjük a legtöbb ételmérgezést és elkerülhetjük a kórházi kezelést is.

2) Állatkísérletek során kutatók bebizonyították a fokhagyma jótékony tulajdonságait a cukorbetegség vonatkozásában. Megállapították, hogy a fokhagyma első sorban az inzulin aktivitásra van hatással, s így csökkenti a vércukorszintet.

3) A fokhagyma képes kiirtani az olyan baktériumokat a szervezetből, mint a Yersinia pestis, amely bubópestishez vagy a ,,fekete halálhoz" vezethet.

Habár a bubópestis nem jellemző napjainkban, van néhány egyedülálló eset Európában. De a lényeg a fokhagyma antibiotikus, vírusellenes és gombaellenes hatása, mely számtalan betegségre nézve gyógyító hatású.

A fokhagyma napi fogyasztásával biztosíthatja a szervezet profilaktikus (megelőző) védelmét, ezzel megakadályozván a fertőzések kialakulását.

4) A szív- és érrendszer egészsége a fokhagyma fogyasztásával növelhető. A fokhagyma bizonyítottan csökkenti a vérnyomást és a homocisztein szintet. A magas homocisztein szint érzékeny markere a szív- és keringési rendszer degeneratív betegségeinek és talán jobban előre jelzi az infarktus vagy a stroke bekövetkeztét, mint a magas koleszterin. A fokhagyma az oxidált LDL koleszterin szintjét csökkenti. Az a koleszterin, amely nem oxidálódik, fontos szerepet játszik az idegek és az agy szöveteinek fejlődésében, csak úgy, mint a D3 vitamin szintézisében. Tehát a koleszterin oxidációjának korlátozása sokkal észszerűbb, mint magának a koleszterin mennyiségének a korlátozása.

A fokhagyma tágítja az ereket, így csökkenti a vérnyomást, csökkenti a trigliceridek mennyiségét a vérben, feloldja a vérrögöket és stabilizálja az artériás plakkokat, megakadályozza a fontos lipidek oxidációját, amelyek sejtpusztuláshoz vezetnek. Mindezt mellékhatások nélkül, természetesen.

A fokhagyma véralvadásgátlóként is funkcionál.

5) A fokhagyma erős antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert, és igazi bajnok a rák elleni küzdelemben. Számos, a fokhagymában található értékes vegyület, beleértve a ként, a szelént és az allicint, hozzájárul a rákos sejtek apoptózisához (programozott sejthalál), amelyet a rákos sejtek igyekeznek elkerülni.

6) Aki teheti, minden nap fogyasszon el legalább egy-két gerezdet az étkezései alkalmával.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fokhagymakivonat, sejtpusztuláshoz, megakadályozván, vércukorszintet, fokhagymaszagot, megállapították, állatkísérletek, bebizonyították, összehasonlító, fogyaszthatják, fogyasztásával, tulajdonságait, megakadályozza, vonatkozásában, immunrendszert, tanulmányokból, jelentéktelen, szintézisében, mennyiségének, oxidációjának, bekövetkeztét, betegségeinek, baktériumokat, apoptózisához, ételmérgezést, elkerülhetjük, cukorbetegség, megelőzhetjük, biztosíthatja, hatékonyabban, bubópestishez, trigliceridek, profilaktikus, bizonyítottan, természetesen, mellékhatások, világon különböző, fokhagyma egészségre, nyers fokhagyma, fokhagyma antibiotikus, kanál mézzel, petrezselyem vagy, koriander rágása, legtöbb ember, ilyen jelentéktelen, rágás okozta, epekövesség korunk, fokhagyma ízének, fokhagyma napi, fokhagymában található, kemény baktérium, nyers fokhagymakivonat,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tarsoly Beke Tamás versei  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Mosolyogtál már ma?  Kellemes napot kívánok!  István Szabó- Kökény kóstoló ...  Most a kedvem úgy kívánja . ...  Facebookon kaptam  Ezredvégi beszélgetések - Dobs...  Bényei József: Végrendelet  Harmónia......  Harmónia......  Ferenc pápa katekézise 01.13  Jó éjszakát !.......  Harmónia......  Tarkabarka táj . . .  István Szabó- Kökény kóstoló ...  Tél van  Interjú Erdő Péter bíborossal  Kellemes napot kívánok!  Hamvazkodás a járvány idején 2...  Dvorák - Symphony No. 9  A természet változásával  Szép estét  Útravaló – 2021. január ...  Facebookon kaptam Annuska bará...  Rózsa csokor  Havas rózsa  Fekete István -Tél  A járványhelyzet kihozta  Téli kép  István Szabó- Kökény kóstoló ...  Szilvási Lajos tollából  Havacska  Az érett személy elfogadja mag...  Jó éjszakát !.......  Kottás nő  Hadd menjek, Istenem, mindig f...  Aranyosi Ervin: Szeressük jobb...  Nő kalapban  Szentkirályi Alexandra: Drága ...  Visszér kenőcs házilag  Online püspöki házszentelést t...  Harmonia.......  Harmonia.......  német-magyar digitális óra  A nap halvány sugarát . . .  Facebookon kaptam  Csokor vázában  1. évközi hét szerda 01.13  Tarbay Ede: Szállingó  Bölcs gondolat......  Isten a Szeretet, Aki csak ti...  Színezd újra........  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Tél van  Téli kép  Örökké.....  Az első lépcső.......  Szép mai napot.........  Mátraszentistván  Benedek Elek - Az erdő télen  Elhunyt Fehér Anna nővér, .......  Házszentelés 2021  Facebookon kaptam  Hagyd a lelkednek meg, ezt a p...  Tenisz Babos Tímea főtáblás az...  Poser tube  A tánc vége  Havacska  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Jó éjszakát kívánok  A tánc vége  Otthoni gyógymódok savtúltengé...  Ez nem oltási terv, hanem egy ...  Jó éjszakát!  Png nő  Az istentisztelet  Facebookon kaptam  1. évközi hét csütörtök 01.14  Kellemes napot kívánok!  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Png nő  Bedruthan Steps-Anglia  Szép mai napot.........  Hagyd a lelkednek meg, ezt a p...  Facebookon kaptam  Öntsd szíved melegét a fagyos ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Úgy döntöttem...  Poser tube  Úgy döntöttem...  Az íjász nem mindig  Facebookon kaptam  Szilvási Lajos tollából 
Bejegyzés Címkék
világon különböző, fokhagyma egészségre, nyers fokhagyma, fokhagyma antibiotikus, kanál mézzel, petrezselyem vagy, koriander rágása, legtöbb ember, ilyen jelentéktelen, rágás okozta, epekövesség korunk, fokhagyma ízének, fokhagyma napi, fokhagymában található, kemény baktérium, nyers fokhagymakivonat, vizsgálatok szerint, fokhagyma fogyasztásával, legtöbb ételmérgezést, kórházi kezelést, fokhagyma jótékony, cukorbetegség vonatkozásában, fokhagyma első, inzulin aktivitásra, fokhagyma képes, olyan baktériumokat, szervezet profilaktikus, fertőzések kialakulását, fokhagyma bizonyítottan, homocisztein szintet, magas homocisztein, infarktus vagy, stroke bekövetkeztét, magas koleszterin, koleszterin oxidációjának, koleszterin mennyiségének, fokhagyma tágítja, trigliceridek mennyiségét, artériás plakkokat, fontos lipidek, fokhagyma erős, rákos sejtek, étkezései alkalmával, fokhagymakivonat, sejtpusztuláshoz, megakadályozván, vércukorszintet, fokhagymaszagot, megállapították, állatkísérletek, bebizonyították, összehasonlító, fogyaszthatják, fogyasztásával, tulajdonságait, megakadályozza, vonatkozásában, immunrendszert, tanulmányokból, jelentéktelen, szintézisében, mennyiségének, oxidációjának, bekövetkeztét, betegségeinek, baktériumokat, apoptózisához, ételmérgezést, elkerülhetjük, cukorbetegség, megelőzhetjük, biztosíthatja, hatékonyabban, bubópestishez, trigliceridek, profilaktikus, bizonyítottan, természetesen, mellékhatások, gombaellenes, fogyasztható, vírusellenes, népbetegsége, egészségüket, petrezselyem, fokhagymában, homocisztein, stabilizálja, fejlődésében, kialakulását, antibiotikus, programozott, tanulmányban, antibiotikum, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 202 db bejegyzés
e év: 202 db bejegyzés
Összes: 41165 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1910
  • e Hét: 36847
  • e Hónap: 61699
  • e Év: 61699
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.