Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
6 ok, amiért a fokhagymát „csodaételnek” tartják
  2020-12-03 16:56:54, csütörtök
 
   
 



Rengeteg adat elérhető a világon különböző cikkekből és tanulmányokból, amelyek megerősítik a fokhagyma egészségre gyakorolt jótékony hatásait.

Mégis úgy tűnik, csak nagyon kevesen használják ki a nyers fokhagyma adta előnyöket annak érdekében, hogy megőrizzék jó egészségüket. Ha megfázás, influenza vagy egyéb patogén eredetű betegségek gyötrik, a fokhagyma antibiotikus és vírusellenes hatásait többnyire figyelmen kívül hagyják.

Egy kis, vékony gerezd hozzáadható számos ételhez, így könnyebben fogyasztható. De ha a fokhagymagerezdet egy kanál mézzel veszi be, az is használ. A petrezselyem vagy a koriander rágása amellett, hogy csökkenti a fokhagymaszagot, még egészséges is. Bármely módot is válassza, fogyasszon 2-4 gerezd fokhagymát naponta egészsége megőrzése érdekében.

Talán a legtöbb ember el sem tudja képzelni, hogy egy ilyen jelentéktelen növény, hogy tud ennyi mindent nyújtani. De talán a nyers fokhagyma ízének vagy a rágás okozta kellemetlen leheletnek köszönhető hanyagolása. Tény, hogy magas illóolaj tartalma miatt epekő betegségben szenvedők sem igen fogyaszthatják (és tudjuk, az epekövesség korunk egyik népbetegsége).

Néhányan a fokhagyma ízének és szagának elkerülése érdekében fokhagyma kivonatot használnak.

6 érv a fokhagyma napi használata mellett:

1) A fokhagymában található diallil-diszulfid nevű aktív vegyület hatékonyabban és gyorsabban képes áttörni a kemény baktérium membránokon, mint az antibiotikum, amelynek számos veszélyes mellékhatása lehet.
Két különálló tanulmányban összehasonlító elemzést végeztek a nyers fokhagymakivonat ételmérgezést okozó baktériumra gyakorolt hatásairól. A vizsgálatok szerint a fokhagyma fogyasztásával megelőzhetjük a legtöbb ételmérgezést és elkerülhetjük a kórházi kezelést is.

2) Állatkísérletek során kutatók bebizonyították a fokhagyma jótékony tulajdonságait a cukorbetegség vonatkozásában. Megállapították, hogy a fokhagyma első sorban az inzulin aktivitásra van hatással, s így csökkenti a vércukorszintet.

3) A fokhagyma képes kiirtani az olyan baktériumokat a szervezetből, mint a Yersinia pestis, amely bubópestishez vagy a ,,fekete halálhoz" vezethet.

Habár a bubópestis nem jellemző napjainkban, van néhány egyedülálló eset Európában. De a lényeg a fokhagyma antibiotikus, vírusellenes és gombaellenes hatása, mely számtalan betegségre nézve gyógyító hatású.

A fokhagyma napi fogyasztásával biztosíthatja a szervezet profilaktikus (megelőző) védelmét, ezzel megakadályozván a fertőzések kialakulását.

4) A szív- és érrendszer egészsége a fokhagyma fogyasztásával növelhető. A fokhagyma bizonyítottan csökkenti a vérnyomást és a homocisztein szintet. A magas homocisztein szint érzékeny markere a szív- és keringési rendszer degeneratív betegségeinek és talán jobban előre jelzi az infarktus vagy a stroke bekövetkeztét, mint a magas koleszterin. A fokhagyma az oxidált LDL koleszterin szintjét csökkenti. Az a koleszterin, amely nem oxidálódik, fontos szerepet játszik az idegek és az agy szöveteinek fejlődésében, csak úgy, mint a D3 vitamin szintézisében. Tehát a koleszterin oxidációjának korlátozása sokkal észszerűbb, mint magának a koleszterin mennyiségének a korlátozása.

A fokhagyma tágítja az ereket, így csökkenti a vérnyomást, csökkenti a trigliceridek mennyiségét a vérben, feloldja a vérrögöket és stabilizálja az artériás plakkokat, megakadályozza a fontos lipidek oxidációját, amelyek sejtpusztuláshoz vezetnek. Mindezt mellékhatások nélkül, természetesen.

A fokhagyma véralvadásgátlóként is funkcionál.

5) A fokhagyma erős antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert, és igazi bajnok a rák elleni küzdelemben. Számos, a fokhagymában található értékes vegyület, beleértve a ként, a szelént és az allicint, hozzájárul a rákos sejtek apoptózisához (programozott sejthalál), amelyet a rákos sejtek igyekeznek elkerülni.

6) Aki teheti, minden nap fogyasszon el legalább egy-két gerezdet az étkezései alkalmával.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fokhagymakivonat, sejtpusztuláshoz, megakadályozván, vércukorszintet, fokhagymaszagot, megállapították, állatkísérletek, bebizonyították, összehasonlító, fogyaszthatják, fogyasztásával, tulajdonságait, megakadályozza, vonatkozásában, immunrendszert, tanulmányokból, jelentéktelen, szintézisében, mennyiségének, oxidációjának, bekövetkeztét, betegségeinek, baktériumokat, apoptózisához, ételmérgezést, elkerülhetjük, cukorbetegség, megelőzhetjük, biztosíthatja, hatékonyabban, bubópestishez, trigliceridek, profilaktikus, bizonyítottan, természetesen, mellékhatások, világon különböző, fokhagyma egészségre, nyers fokhagyma, fokhagyma antibiotikus, kanál mézzel, petrezselyem vagy, koriander rágása, legtöbb ember, ilyen jelentéktelen, rágás okozta, epekövesség korunk, fokhagyma ízének, fokhagyma napi, fokhagymában található, kemény baktérium, nyers fokhagymakivonat,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Rózsakvarc kristály  Isten miért rendel el próbákat...  Kellemes délutánt kívánok  A fagyöngy és a vérnyomás  Boldog születésnapot a ma ünne...  József Attila - Mama  Zsoltárok  Hála  Facebookon kaptam  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Harmónia......  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Gyurkovics Tibor fogalmazza me...  Madarak világa.....  Zsoltárok  Erzsébet és Fülöp.......  Hála  Fehér fluorit  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Itt vagyok most, jó Uram  Kellemes délutánt kívánok  Galagonya tea  Facebookon kaptam  Hálátlanság  Millei Lajos költő, író  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  József Attila - Altató  Fohász  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  A KÖLTÉSZET NAPJÁRA! Hegedüs G...  Kosztolányi Dezső  József Attila  Harmónia......  Millei Lajos költő, író  Hála  Rózsakvarc kristály  Zsoltárok  Erzsébet és Fülöp.......  Facebookon kaptam  Hallgatás  Kökényvirágtea gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  A költészet a legboldogabb és ...  Tavaszi kép  Kellemes délutáni pihenést  Facebookon kaptam  Ametiszt kristály  Baryt és dolomitkristály  Tavaszi kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Levél József Attilához /Mentov...  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok Mindenkinek...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A fekete ribizli az egyik legc...  Galagonya tea  Hallgatás  Esti kép  Hála  Tulipán csokor  Én nem tudom,  Tulipànok  Facebookon kaptam  Én nem tudom,  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kellemes délutánt kívánok  Gyurkovics Tibor fogalmazza me...  Facebookon kaptam  Én nem tudom,  Fluorit  Facebookon kaptam  Tóth Árpád költő  Hála  Költészet napja ápr.11  Facebookon kaptam  Keresztyén ima  Facebookon kaptam  József Attila - Mama  Facebookon kaptam Annuska bar...  Tavaszi csokor  Adjon Isten áldott - szép esté...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Hála  Hála  Lila turmalin  Hála  Hálátlanság  A csalán gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  Lélektől Lélekig  Hála  Ozmium  Itt vagyok most, jó Uram  Hallgatás  Hashajtók a konyhából és a kam... 
Bejegyzés Címkék
világon különböző, fokhagyma egészségre, nyers fokhagyma, fokhagyma antibiotikus, kanál mézzel, petrezselyem vagy, koriander rágása, legtöbb ember, ilyen jelentéktelen, rágás okozta, epekövesség korunk, fokhagyma ízének, fokhagyma napi, fokhagymában található, kemény baktérium, nyers fokhagymakivonat, vizsgálatok szerint, fokhagyma fogyasztásával, legtöbb ételmérgezést, kórházi kezelést, fokhagyma jótékony, cukorbetegség vonatkozásában, fokhagyma első, inzulin aktivitásra, fokhagyma képes, olyan baktériumokat, szervezet profilaktikus, fertőzések kialakulását, fokhagyma bizonyítottan, homocisztein szintet, magas homocisztein, infarktus vagy, stroke bekövetkeztét, magas koleszterin, koleszterin oxidációjának, koleszterin mennyiségének, fokhagyma tágítja, trigliceridek mennyiségét, artériás plakkokat, fontos lipidek, fokhagyma erős, rákos sejtek, étkezései alkalmával, fokhagymakivonat, sejtpusztuláshoz, megakadályozván, vércukorszintet, fokhagymaszagot, megállapították, állatkísérletek, bebizonyították, összehasonlító, fogyaszthatják, fogyasztásával, tulajdonságait, megakadályozza, vonatkozásában, immunrendszert, tanulmányokból, jelentéktelen, szintézisében, mennyiségének, oxidációjának, bekövetkeztét, betegségeinek, baktériumokat, apoptózisához, ételmérgezést, elkerülhetjük, cukorbetegség, megelőzhetjük, biztosíthatja, hatékonyabban, bubópestishez, trigliceridek, profilaktikus, bizonyítottan, természetesen, mellékhatások, gombaellenes, fogyasztható, vírusellenes, népbetegsége, egészségüket, petrezselyem, fokhagymában, homocisztein, stabilizálja, fejlődésében, kialakulását, antibiotikus, programozott, tanulmányban, antibiotikum, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 84 db bejegyzés
e év: 1245 db bejegyzés
Összes: 42203 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 210
  • e Hét: 2140
  • e Hónap: 19187
  • e Év: 253711
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.