Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A boldogsághormon aktiválása
  2020-12-06 00:39:06, vasárnap
 
   
  Az örök fiatalság forrása nem létezik, vannak viszont olyan módszerek, melyek segítségével boldogabbak lehetünk. Néha bennünk rejlenek, néha keresnünk kell. Lehetnek olyan egyszerű dolgok is, melyek egy kéznyújtásra vannak tőlünk, akár egy kínálkozó jó lehetőség, egy finom étel vagy ital, egy csodás illat, amelyek elősegítik, hogy azok a bizonyos endorfin hormonok az ereinkben száguldjanak és mosolyra fakasszanak bennünket. Mutatunk néhány dolgot, melyek segíthetnek, ha nem vagyunk jó passzban, de mosolyra és boldogságra vágyunk.

A gyógynövények támaszaink lehetnek ebben a helyzetben is. Ahhoz, hogy endorfin, azaz boldogsághormon szabaduljon fel a szervezetünkben, csökkentenünk szükséges a stresszhormonok szintjét. Semmiképpen ne használjunk erre gyógyszert, sokkal inkább bízzunk a gyógynövények erejében.

A ginszenget már ősidők óta használják az emberek erre a célra, nem véletlenül. Ez a gyógynövény ugyanis nemcsak a stresszt csökkenti, de a boldogsághormonokat is felszabadítja a szervezetünkben. Így segít boldogabbá tenni bennünket, miközben fokozza a mentális teljesítményt, sőt még a koncentrációt is javíthatja.

A szemléletünk is fontos lehet. Lehetőleg ne csak a nagyobb történéseket, változásokat vegyük észre, hanem a kisebb pozitív eseményeket is, hiszen minél többet nevetünk és mosolygunk, annál boldogabbak lehetünk. Örüljünk, mosolyogjunk minél többet, lássuk meg mindenben a jót, és kezdjünk minden napot optimistán. Ha a jó dolgokra fókuszálunk, szinte bevonzzuk azokat az életünkbe. Nevessük otthon is sokat és hangosan, a nevetésnek ugyanis ereje van.

Az aromaterápiának hihetetlen hatása van az emberi szervezetre. A levendula például nagyon hatékony a stresszoldásban. Ez a gyógynövény segíthet, hogy megnyugodjunk, hogy a lelkünk lecsillapodjon egy hosszú és fárasztó nap után. Belélegezhetjük az illóolaját, aludhatunk levendulapárnán, használhatunk levendula tusfürdőt, szórhatunk levendulabombát a fürdővizünkbe és kortyolgathatunk esténként lefekvés előtt levendulateát. Vegyünk kellemes fürdőt, díszítsük fel a kád környezetét, csepegtessünk illóolajokat a vízbe, hogy ellazulhassunk és még jobban érezhessük magunkat.

Valójában számtalan módon ellazulhatunk. Sokat segítünk magunkon, ha tudatosan törekszünk erre. Csak rá kell találnunk azokra a módszerekre, amely nekünk a legjobban beválnak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: kortyolgathatunk, szervezetünkben, stresszoldásban, stresszhormonok, levendulapárnán, boldogsághormon, belélegezhetjük, aromaterápiának, levendulabombát, ellazulhassunk, lecsillapodjon, felszabadítja, csepegtessünk, gyógynövények, teljesítményt, ellazulhatunk, fürdővizünkbe, koncentrációt, levendulateát, használhatunk, csökkentenünk, megnyugodjunk, történéseket, illóolajokat, szemléletünk, mosolyogjunk, kéznyújtásra, segítségével, változásokat, száguldjanak, semmiképpen, használjunk, környezetét, fakasszanak, fókuszálunk, segíthetnek, örök fiatalság, kéznyújtásra vannak, finom étel, csodás illat, bizonyos endorfin, ereinkben száguldjanak, gyógynövények támaszaink, stresszhormonok szintjét, gyógynövények erejében, emberek erre, gyógynövény ugyanis, stresszt csökkenti, mentális teljesítményt, nagyobb történéseket, kisebb pozitív, nevetésnek ugyanis,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kereszt  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Tulipànok  Ha igazán belelátnánk a másik ...  Jó éjszakát!  Naplemente  Jó éjszakát!  Mai harmónia kártyám  Hívő ember  Neked tudnod kell  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Elvetettség és szenvedés  Esernyő  Kereszthalál  Ma Győr - beoltják a mamát  Harmónia......  Mesés pillanat.....  Vágyakozás  Panda maci  Megfontolandó : Buddha tanítás...  Helyettesítés  Megkérdeztem az egyik  Köszönöm a látogatást  Gyertya  Kék fluoritkristály  Facebookon kaptam  Aratás  Png nő  Png kislány  Facebookon kaptam  Png nő  Szép estét  Facebookon kaptam  Lehet, hogy a szelídeké lesz a...  Ma találkoztam valakivel,  Lehetetlen  Ima a Családom védelméért  Idézet Petőfi Sándortól  Kérek egy kulcsot a szívedhez....  Amíg az ember táncol  Bonyolult világunkban nem könn...  Szép jó éjszakát kívánok !  Pasi típusok  Galambom  Az élethez bátorság kell.....  Jó éjszakát!  Png virág  Mindent, amit adtál.....  Az élet értelme  Jézus  Pihenő  A nagyok kegye  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Kereszt  Elvetettség és szenvedés  Naplemente  Aratás  Padlizsánkrémrecept Hozzávaló...  Png csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A nagyok kegye  Jó éjszakát!  Ábrándozás.....  A Janssen védőoltásról  A vashiányos vérszegénység ot...  Mindent, amit adtál.....  5307 az új fertőzött, elhunyt ...  Padlizsánkrémrecept Hozzávaló...  Helyettesítés  Facebookon kaptam  Jézus  Mindig lesz valaki  Facebookon kaptam  Gondolkodó  Gyertya  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Hívő ember  Vízeslés  Pécs tavasszal  Narancskristály  A kereszt nagysága  Alvó baby  Verses képem  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Barna drágakő kristály  5307 az új fertőzött, elhunyt ...  Olvass álhíreket!  Tavaszi kép  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
örök fiatalság, kéznyújtásra vannak, finom étel, csodás illat, bizonyos endorfin, ereinkben száguldjanak, gyógynövények támaszaink, stresszhormonok szintjét, gyógynövények erejében, emberek erre, gyógynövény ugyanis, stresszt csökkenti, mentális teljesítményt, nagyobb történéseket, kisebb pozitív, nevetésnek ugyanis, aromaterápiának hihetetlen, emberi szervezetre, levendula például, gyógynövény segíthet, lelkünk lecsillapodjon, legjobban beválnak, kortyolgathatunk, szervezetünkben, stresszoldásban, stresszhormonok, levendulapárnán, boldogsághormon, belélegezhetjük, aromaterápiának, levendulabombát, ellazulhassunk, lecsillapodjon, felszabadítja, csepegtessünk, gyógynövények, teljesítményt, ellazulhatunk, fürdővizünkbe, koncentrációt, levendulateát, használhatunk, csökkentenünk, megnyugodjunk, történéseket, illóolajokat, szemléletünk, mosolyogjunk, kéznyújtásra, segítségével, változásokat, száguldjanak, semmiképpen, használjunk, környezetét, fakasszanak, fókuszálunk, segíthetnek, gyógynövény, boldogabbak, boldogságra, szabaduljon, eseményeket, szervezetre, módszerekre, optimistán, támaszaink, törekszünk, mosolygunk, helyzetben, ginszenget, véletlenül, szórhatunk, illóolaját, boldogabbá, aludhatunk, érezhessük, hihetetlen, használják, gyógyszert, javíthatja, elősegítik, nevetésnek, tudatosan, csökkenti, valójában, lehetőleg, szükséges, bennünket, számtalan, díszítsük, mindenben, életünkbe, lehetőség, bevonzzuk, legjobban, ereinkben, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1286 db bejegyzés
Összes: 42244 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 346
  • e Hét: 11392
  • e Hónap: 28439
  • e Év: 262963
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.