Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rák ellen táplálékokkal
  2020-12-06 20:46:18, vasárnap
 
   
  A rákos betegség diagnózisa mindenkit lesújt. Ez az egyik legkegyetlenebb betegség, hiszen még akkor is előfordulhat, ha egyébként egészséges életmódot folytatunk, ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk és rendszeresen mozgunk. A genetika is hajlamosíthat, így amennyiben a családban több rokonunk is érintett volt valamilyen daganatos betegségtől, akkor fokozottabban oda kell figyelnünk az étkezésünkre, az aktív életre, és rendszeresen kell szűrővizsgálatokra is járni.

A rákos betegségek elkerüléséhez lényeges az is, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünkre, hogy folyamatosan tápláljuk, erősítsük. Mivel tehetjük ezt meg? Elsősorban az egészséges táplálkozással. Nagyon sok olyan zöldség és gyümölcs megtalálható a boltok polcain, amelyek segíthetnek az immunrendszer megerősítésében.

A bogyós gyümölcsök, mint a málna, az áfonya és a szeder ellagsavat tartalmaznak, mely rákellenes hatásokkal bír. Ezek a finom gyümölcsök mindemellett olyan kulcsfontosságú tápanyagokkal is rendelkeznek, melyek segíthetnek megelőzni a rákos sejtek elszaporodását.

Jó, ha rendszeresen az asztalunkra kerül a paradicsom is, hiszen rostban, illetve C-vitaminban és likopinban is gazdag, amelyek nemcsak támogatják az immunrendszerünket, hanem a rák ellen is védelmezhetnek bennünket.

Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs. A magyar ember számára egész évben hozzáférhető. Mivel sok rostot tartalmaz, javítja a felszívódást a belekben, és ezzel támogatja az immunfunkcióinkat. Így hozzájárul az alma a stroke és a szívbetegségek megelőzéséhez is, de számtalan tanulmány számolt már be a rákellenes hatásáról is. Mivel rostban és C-vitaminban is gazdag, így nagy szerepe van a szervezetünk optimális működésében. Az almát mindenképpen héjastól fogyasszuk, hiszen itt sok vitamin található.

A sárgarépa nagyon sok antioxidánst tartalmaz, gyulladásgátló hatásának köszönhetően hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez. Amennyiben rendszeresen fogyasztjuk ezt a zöldséget, úgy sokféle vitamint és ásványi anyagot viszünk be a szervezetünkbe. Leginkább A-, C- és K-vitaminnal, illetve káliummal gazdagodunk. A sárgarépából sokféle ételt készíthetünk, felhasználhatjuk akár párolva köretnek, főzeléknek, süteménybe adagolhatjuk, de remek turmixitalokat is készíthetünk vele.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: felhasználhatjuk, legegészségesebb, kulcsfontosságú, megerősítésében, legkegyetlenebb, megerősítéséhez, táplálkozással, szervezetünkbe, gyulladásgátló, turmixitalokat, védelmezhetnek, szívbetegségek, elszaporodását, immunrendszer, odafigyeljünk, fokozottabban, hajlamosíthat, megelőzéséhez, elkerüléséhez, tápanyagokkal, étkezésünkre, sárgarépából, rendszeresen, előfordulhat, mindenképpen, folyamatosan, készíthetünk, rendelkeznek, köszönhetően, antioxidánst, hozzáférhető, mindemellett, felszívódást, tartalmaznak, adagolhatjuk, megtalálható, rákos betegség, egyik legkegyetlenebb, családban több, aktív életre, rákos betegségek, egészséges táplálkozással, boltok polcain, immunrendszer megerősítésében, bogyós gyümölcsök, szeder ellagsavat, finom gyümölcsök, rákos sejtek, asztalunkra kerül, egyik legegészségesebb, magyar ember, szívbetegségek megelőzéséhez, Leginkább A-,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Ametiszt kristály  Hála  Szagosmüge és a vese  Hallgatás  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Miközben kétségbeesetten hajsz...  Eltelt idők mögött, csak az em...  Jó éjszakát!  Zsoltárok  Rajzos nő  Facebookon kaptam  A KÖLTÉSZET NAPJÁRA! Hegedüs G...  A gyömbér vérnyomásra gyakorol...  Ady Endre  Hála  Baryt és dolomitkristály.  Márai Sándor naplója  Esti kép  Clematis  Tánc közben kikapcsolok  Április - Rúzsa Magdi  Szagosmüge és a vese  Ady Endre  Hála  Facebookon kaptam  6296 az új fertőzött, elhunyt...  Az élet velem statuált  Hálátlanság  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Facebookon kaptam  Ametiszt kristály  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Tulipànok  Hála  Szagosmüge és a vese  A gyömbér vérnyomásra gyakorol...  Halló Április!  Egy dolog  Harmónia......  Hála  Költészet napja ápr.11  Ünnepeljük a magyar költészete...  Verzasca-völgy-Svájc.......  Facebookon kaptam  Madarak világa.....  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Kerek templomunk  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Hála  Facebookon kaptam  Hallgatás  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Hála  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  Mert mint leszáll az eső És a ...  A Józan Ész halálára  Nem menthetünk meg...  Tulipán csokor  Orchidea  Facebookon kaptam  Hálátlanság  Facebookon kaptam  Hála  Az élet velem statuált  Facebookon kaptam  5077 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Nem menthetünk meg...  Szagosmüge és a vese  Facebookon kaptam  Hála  Ametiszt kristály  Április - Rúzsa Magdi  Hála  Arany tó az égen  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hála  Esti kép  Hála  Hála  Tulipànok  Facebookon kaptam  Tulipànok  Nagyon szép.......  Jó kívánságom !  Pásztortáska gyógyhatásai  Hála 
Bejegyzés Címkék
rákos betegség, egyik legkegyetlenebb, családban több, aktív életre, rákos betegségek, egészséges táplálkozással, boltok polcain, immunrendszer megerősítésében, bogyós gyümölcsök, szeder ellagsavat, finom gyümölcsök, rákos sejtek, asztalunkra kerül, egyik legegészségesebb, magyar ember, szívbetegségek megelőzéséhez, rákellenes hatásáról, szervezetünk optimális, almát mindenképpen, sárgarépa nagyon, immunrendszer megerősítéséhez, sárgarépából sokféle, felhasználhatjuk, legegészségesebb, kulcsfontosságú, megerősítésében, legkegyetlenebb, megerősítéséhez, táplálkozással, szervezetünkbe, gyulladásgátló, turmixitalokat, védelmezhetnek, szívbetegségek, elszaporodását, immunrendszer, odafigyeljünk, fokozottabban, hajlamosíthat, megelőzéséhez, elkerüléséhez, tápanyagokkal, étkezésünkre, sárgarépából, rendszeresen, előfordulhat, mindenképpen, folyamatosan, készíthetünk, rendelkeznek, köszönhetően, antioxidánst, hozzáférhető, mindemellett, felszívódást, tartalmaznak, adagolhatjuk, megtalálható, szervezetünk, odafigyelünk, gazdagodunk, segíthetnek, asztalunkra, betegségtől, fogyasztjuk, működésében, folytatunk, egészséges, elsősorban, vitaminban, gyümölcsök, fogyasszuk, diagnózisa, süteménybe, amennyiben, hatásokkal, hozzájárul, ellagsavat, rákellenes, vitaminnal, paradicsom, támogatják, betegségek, figyelnünk, likopinban, főzeléknek, valamilyen, található, sárgarépa, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 95 db bejegyzés
e év: 1256 db bejegyzés
Összes: 42214 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 579
  • e Hét: 3272
  • e Hónap: 20319
  • e Év: 254843
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.