Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A retkek gyógyhatásairól
  2020-12-07 23:15:28, hétfő
 
   
 



Egy egyszerű és olcsó vitaminbomba
A retek főként tavaszi csemegeként számon tartott zöldség, de magas vitamintartalma miatt az őszi és a téli hónapokban is nagyon hasznos lehet szerveztünk számára.

Bár a retek szezonja inkább tavaszra tehető, mégis az őszi hónapokban is beszerezhető, olcsó zöldségről van szó, mely tökéletes kiegészítője lehet táplálkozásunknak.

Legismertebb a piros, apró csomóban kapható hónapos retek, de a hosszú fehér jégcsapretek, és a fekete gömbölyű változat is elterjedt. Jó tudni, hogy a hónapos retek zsenge levele is fogyasztható, jó kiegészítője lehet salátánknak. A retek remek hozzávaló szendvicshez és salátához egyaránt, és sokféle jótékony hatással lehet szervezetünkre.

Tavasszal és az őszi hónapokban is kiváló vitaminforrás lehet a retek, kifejezetten sok C-vitamint tartalmaz, így rendszeres fogyasztásával immunrendszerünket erősíthetjük. Sok rostot, és B-vitamint is tartalmaz, jó kiegészítője lehet egy diétának is. Megfázás, influenza és emésztési problémák ellen is bevethető. A retek illóolajai serkentik az epetermelést, jótékony hatással vannak a máj és az epehólyag működésére. Gyakori fogyasztása még az epekőképződés megelőzése érdekében is ajánlott. Egyébként fekete retek és méz keverékéből természetes köhögéscsillapító szert állíthatunk elő egyszerűen.

A sok pozitív élettani hatása ellenére, krónikus fekély-, és epebetegségek esetén fogyasztása nagy mennyiségben nem ajánlott. És bár alapvetően az emésztési rendszert pozitívan befolyásolja, gyomorégés esetén a retket inkább hagyjuk ki étrendünkből.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vitamintartalma, fogyasztásával, szervezetünkre, epebetegségek, epekőképződés, vitaminforrás, jégcsapretek, legismertebb, beszerezhető, kiegészítője, epetermelést, fogyasztható, kifejezetten, befolyásolja, szendvicshez, erősíthetjük, mennyiségben, vitaminbomba, étrendünkből, fogyasztása, keverékéből, csemegeként, szerveztünk, állíthatunk, természetes, salátánknak, zöldségről, illóolajai, alapvetően, hónapokban, rendszeres, egyszerűen, működésére, gyomorégés, megelőzése, tartalmaz, retek főként, téli hónapokban, retek szezonja, őszi hónapokban, hosszú fehér, fekete gömbölyű, hónapos retek, retek remek, retek illóolajai, epehólyag működésére, epekőképződés megelőzése, emésztési rendszert, retket inkább,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  2680 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Mindannyiunknak vannak sérülés...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Gyógynövények vírusfertőzésre  Saját életünk keresztje  Hiszti  Rashed Adel orvos írta...  Rashed Adel orvos írta...  Kellemes, szép napot!  Istené minden  Facebookon kaptam  A jódról jó tudni  Harmónia......  Csodálatos titok  A nőnek tudnia kell, hogy az é...  Mindannyiunknak vannak sérülés...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csodálatos titok  Facebookon kaptam  Megtapasztalás  Jó reggelt mindenkinek!  Új hét, új csodák.....  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Koldus  Legenda a pitypangról  Kacag a föld  Osztozni Isten szenvedésében  Tulipán csokor  Mindannyiunknak vannak sérülés...  Megfeszített  Png tulipànok  Türelem...Kitartás...Állhatato...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  1645 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Oltás  A változatlan tavaszban  Jáger László - Április  Sok baj éri az igazat, de vala...  Szép napot kívánok !.......  Egy mondat  Tükörkép  Virágillatos, szép napot!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kitűnő alvást támogatók  Lengyel Menyhért tollából  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Erzsikétől  Kacag a föld  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Hitel  Bűnössé lenni  Bűnössé lenni  A bűnök átvállalása  Png csokor  A bűnök átvállalása  Aranygyökér és a menopauza  Kellemes, szép napot!  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Aranygyökér és a menopauza  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Áldjon meg az Úr . . .  Szeretlek Cica  Szép napot kívánok !.......  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Aranygyökér és a menopauza  Facebookon kaptam  Legenda a pitypangról  Facebookon kaptam  Kereszt  Jó éjszakát! 
Bejegyzés Címkék
retek főként, téli hónapokban, retek szezonja, őszi hónapokban, hosszú fehér, fekete gömbölyű, hónapos retek, retek remek, retek illóolajai, epehólyag működésére, epekőképződés megelőzése, emésztési rendszert, retket inkább, vitamintartalma, fogyasztásával, szervezetünkre, epebetegségek, epekőképződés, vitaminforrás, jégcsapretek, legismertebb, beszerezhető, kiegészítője, epetermelést, fogyasztható, kifejezetten, befolyásolja, szendvicshez, erősíthetjük, mennyiségben, vitaminbomba, étrendünkből, fogyasztása, keverékéből, csemegeként, szerveztünk, állíthatunk, természetes, salátánknak, zöldségről, illóolajai, alapvetően, hónapokban, rendszeres, egyszerűen, működésére, gyomorégés, megelőzése, tartalmaz, elterjedt, hozzávaló, emésztési, tavasszal, pozitívan, rendszert, érdekében, bevethető, epehólyag, serkentik, egyébként, tökéletes, salátához, influenza, problémák, krónikus, ajánlott, ellenére, egyszerű, egyaránt, jótékony, hatással, szezonja, változat, csomóban, diétának, megfázás, vitamint, élettani, gömbölyű, tavaszra, zöldség, pozitív, tavaszi, gyakori, sokféle, tartott, kapható, hagyjuk, számára, hasznos, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 1308 db bejegyzés
Összes: 42266 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3150
  • e Hét: 36331
  • e Hónap: 69227
  • e Év: 303751
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.