Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hasznos vitaminforrás a hónapos retek
  2020-12-09 17:00:40, szerda
 
   
 



Eredetileg Közel-Keletről származik. Tápértéke alacsony, éppen ezért fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása.

A hónapos retekben jelentős mennyiségű kén, B- és C-vitamin, folsav, kalcium, kálium, szelén és sok rost található.

Szervezetünk nem tudja előállítani a számára nélkülözhetetlen ként, de hozzájuthatunk a retekből.

A retek nagyon igénytelen zöldség. Szabadföldön is próbálkozhatunk termesztésével, hiszen nem kíván mást, csak talajt és vizet.

A téli hónapok után vitamin- és ásványi anyag szükségletünket szerény mennyiségben pótolhatjuk a retek fogyasztásával, a szervezet szinte teljes egészében hasznosítja azokat.

Csípős íze és hatása elsősorban a kéntartalmú illóolajainak az ún. mustárolaj-glükozidoknak köszönhető. Az illóolaj nemcsak antibiotikus, hanem egyéb gyógyító hatással is rendelkezik. Anyagcsere-fokozó hatása révén étvágyjavító, emésztést szabályzó szerepe van.

A hónapos retek gyógyhatásai:
hatásos emésztési zavarokra,

fokozza az anyagcserét,

javítja az étvágyat,

erősíti az immunrendszert,

kitűnő szélhajtó,

tisztítja a légutakat megfázás esetén,

köhögés csillapító,

immunrendszer erősítése révén kivédi az influenzát,

a retek illóolajai erősítik a májat, jótékony hatással van működésére,

hatásos az epeműködési rendellenességekre, még az epegyulladásra is,

epekőképződés megelőzése érdekében is ajánlott gyakori fogyasztása.
A hónapos retek zsenge levele is fogyasztható, jó kiegészítője lehet salátánknak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: nélkülözhetetlen, próbálkozhatunk, fogyókúrázóknak, szükségletünket, immunrendszert, hozzájuthatunk, epegyulladásra, termesztésével, fogyasztásával, glükozidoknak, epekőképződés, immunrendszer, illóolajainak, étvágyjavító, fogyasztható, szabadföldön, kiegészítője, gyógyhatásai, antibiotikus, mennyiségben, szervezetünk, fogyasztása, rendelkezik, hasznosítja, előállítani, epeműködési, pótolhatjuk, salátánknak, kéntartalmú, anyagcserét, köszönhető, illóolajai, eredetileg, influenzát, mustárolaj, anyagcsere, hónapos retekben, számára nélkülözhetetlen, retek nagyon, téli hónapok, retek fogyasztásával, szervezet szinte, kéntartalmú illóolajainak, illóolaj nemcsak, hónapos retek, légutakat megfázás, retek illóolajai, Eredetileg Közel-Keletről,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Isten szeretete  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Facebookon kaptam  Izületi gyulladásra - gyógynöv...  Jó reggelt  Facebookon kaptam  Javulnak a járványügyi adatok  A túlvilág is  Konikalcit  Macikák......  Tulipàn fa  A divatos világ........  Van egy óriási dolog az életbe...  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Tavaszi csokor  Ha úgy érzed, sínen van az éle...  Png lufik  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Natur arany  Tavaszi kép  Barit-fluorit-kálcit  Konikalcit  Hiába telt már el  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Márton, a főmu...  Ha valakinek  Facebookon kaptam  G.Hajnóczy Rózsa tollából  3 millió 250 ezer embert oltot...  Barit-fluorit-kálcit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Png férfi  Oly szép a világod ember,  Ítélet a sikeres ember felett  További szép napot  Kislány virágkosárral  Isten  Isten  Kislány virágkosárral  Jézus szeretete  Rózsa csokor  Imunex Alga komplex gyógyhatás...  Törékeny alkonyat .  Facebookon kaptam  Kellemes hetet kívánok!  Facebookon kaptam  Isten  Györgyike virágok  Piromorfit kristály  A jövőnek élek  Facebookon kaptam  Csodálatos előadás.......  Mai harmónia kártyám  Isten szeretete  Facebookon kaptam  Isten  Rózsa csokor  Tulipánok  Kislány virágkosárral  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Png lufik  Jézus szeretete  Egy -szép jó reggelt !...........  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Jézus szeretete  Ősi és érett kultúrákban  Tavaszi csokor  Facebookon kaptam  Az ember erősebb, mint a sors  Javulnak a járványügyi adatok  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Teremtő  Png cicák  Sikertelen ember  Isten szeretete  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Ítélet a sikeres ember felett  A túlvilág is  Jézus Krisztus  Png lufik  Jézus szeretete  Harmónia......  Facebookon kaptam  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Krisztus  Tavaszi csokor  Kislány virágkosárral  Isten szeretete  Rózsa csokor 
Bejegyzés Címkék
hónapos retekben, számára nélkülözhetetlen, retek nagyon, téli hónapok, retek fogyasztásával, szervezet szinte, kéntartalmú illóolajainak, illóolaj nemcsak, hónapos retek, légutakat megfázás, retek illóolajai, nélkülözhetetlen, próbálkozhatunk, fogyókúrázóknak, szükségletünket, immunrendszert, hozzájuthatunk, epegyulladásra, termesztésével, fogyasztásával, glükozidoknak, epekőképződés, immunrendszer, illóolajainak, étvágyjavító, fogyasztható, szabadföldön, kiegészítője, gyógyhatásai, antibiotikus, mennyiségben, szervezetünk, fogyasztása, rendelkezik, hasznosítja, előállítani, epeműködési, pótolhatjuk, salátánknak, kéntartalmú, anyagcserét, köszönhető, illóolajai, eredetileg, influenzát, mustárolaj, anyagcsere, elsősorban, megelőzése, működésére, csillapító, igénytelen, mennyiségű, szervezet, érdekében, emésztést, tisztítja, légutakat, erősítése, szélhajtó, zavarokra, tápértéke, szabályzó, emésztési, származik, egészében, található, étvágyat, hatással, retekben, erősítik, keletről, alacsony, ajánlott, jótékony, megfázás, retekből, gyógyító, jelentős, illóolaj, számára, hónapos, hatásos, kalcium, vitamin, köhögés, erősíti, javítja, fokozza, szerepe, nemcsak, ásványi, szerény, zöldség, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4522
  • e Hét: 21910
  • e Hónap: 54806
  • e Év: 289330
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.