|
|
|
2020-12-09 21:36:01, szerda
|
| |
| |
Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen, fájdalmas betegség, hiszen merevvé, duzzadttá válnak az ízületek, ami nagyon megnehezíti a mozgást. Ha sikerül is elvégezni a feladatainkat, nagy fájdalmat érezhetünk közben.
Léteznek gyulladáscsökkentő gyógyszerek az ízületi gyulladásra, azonban ezeknek komoly mellékhatásai lehetnek, ezért érdemes először olyan természetes anyagokat, táplálékokat kipróbálni, amelyek nem okoznak ilyen problémákat.
Gyömbéres sárgarépaleves
Hozzávalók:
2 liter zöldségalaplé
fél teáskanál mustármag
1 teáskanál köménymag
1 közepes fej vöröshagyma
4 nagyobb sárgarépa
3 szálzeller
2 db alma
1 ujjnyi gyömbér reszelve
fél teáskanál kurkuma
ízlés szerint só, bors és szerecsendió
olívaolaj
Elkészítése:
Hámozza meg a zöldségeket és az almát. Dinsztelje meg a hagymát egy kevés olívaolajon, majd adja hozzá a köménymagot és a felkockázott zöldségeket. Amikor gyöngyözni kezd a víz, tegye a leveshez a mustármagot, a kurkumát, a sót, a borsot és a szerecsendiót, végül a felkockázott almát és a lereszelt gyömbért is. Majd turmixolja le a levest, ettől fog besűrűsödni.
Spenótos tökmagos saláta
Hozzávalók:
nagy marék nyers spenót
1 csésze quinoa
1 közepes fej vöröshagyma
4 gerezd fokhagyma
1 kisebb avokádó
2 evőkanál pirított tökmag
20-25 db olajbogyó
1 citrom frissen facsart leve
olívaolaj
só, bors
oregánó
Elkészítése:
Egy kevés olívaolajon párolja meg a spenótot, majd adja hozzá a felkockázott vöröshagymát és fokhagymát. Készítse el a quinoát. Amikor kihűlt minden, keverje össze a saláta ezen alapanyagait. Majd kockázza fel az avokádót és aprítsa fel kisebb darabokra az olajbogyót és adja hozzá a salátához. Készítse el a dresszinget: keverje el egy kisebb tálban az olívaolajat, a citromlevet, a sót, a borsot és az oregánót, majd adja a salátához. Végezetül pirítson tökmagot és szórja meg ezekkel a magvakkal a salátát.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: sárgarépaleves, feladatainkat, mellékhatásai, szerecsendiót, zöldségalaplé, táplálékokat, szerecsendió, felkockázott, vöröshagymát, alapanyagait, problémákat, gyógyszerek, természetes, gyulladásra, vöröshagyma, olívaolajon, elkészítése, besűrűsödni, mustármagot, zöldségeket, dresszinget, köménymagot, kellemetlen, citromlevet, megnehezíti, olívaolajat, érezhetünk, gyöngyözni, dinsztelje, fokhagymát, szálzeller, kipróbálni, turmixolja, olajbogyót, hozzávalók, köménymag, ízületi gyulladás, ízületi gyulladásra, kevés olívaolajon, felkockázott zöldségeket, felkockázott almát, lereszelt gyömbért, felkockázott vöröshagymát, saláta ezen, kisebb tálban,
|
|
|
|
|
|
| Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Png lepke Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Alázat A televizió nem a kultúrát kép... Boldog születésnapot a ma ünne... Radikális szeretet Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Kaffka_Margit A másik dolog, Albert Einsteinről Kellemes délutánt kívánok Png kislány képre írva Png csokor Szép napot kívánok A tömeg, a Mester, a módszer, ... Mai harmónia kártyám Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Paul David Tripp Április 21 képre írva Lóhere Png csokor Ne kapaszkodj magasabbra, Idő A jó emberek mindig szépek mar... Illyés Gyula - Milyen hamar. Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Hazára minden embernek szükség... A sors Áprily Lajos - Gyümölcsoltó A tömeg, a Mester, a módszer, ... Szép napot kívánok s immár én is felragyogva, ért... Nagyi telefonál Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat A másik dolog, Facebookon kaptam Png nő Miért kiabálunk amikor dühösek... Ami embereknek lehetetlen, az... Png lepke Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Bounty krémes Gyerekként sokat küzdöttünk az... Mindig jusson idő nevetni Png telefon Idő Facebookon kaptam Idő Szép napot kívánok Facebookon kaptam Idő Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kaffka_Margit Adakozás Tanuld meg ezt a versemet Nem méltó hozzád Png virág Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Boldog születésnapot a ma ünne... Elköszönt Csak a fogyatkozás látható Nagyi telefonál Szép estét Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Bounty krémes Png kislány Elköszönt A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 képre írva Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Mi lenne ha Nevem Szép estét kedves látogatóimna... Egy maradéktalanul uralt világ Aki nem dolgozik, ne is egyék
|
|
|
|
|
|
| ízületi gyulladás, ízületi gyulladásra, kevés olívaolajon, felkockázott zöldségeket, felkockázott almát, lereszelt gyömbért, felkockázott vöröshagymát, saláta ezen, kisebb tálban, sárgarépaleves, feladatainkat, mellékhatásai, szerecsendiót, zöldségalaplé, táplálékokat, szerecsendió, felkockázott, vöröshagymát, alapanyagait, problémákat, gyógyszerek, természetes, gyulladásra, vöröshagyma, olívaolajon, elkészítése, besűrűsödni, mustármagot, zöldségeket, dresszinget, köménymagot, kellemetlen, citromlevet, megnehezíti, olívaolajat, érezhetünk, gyöngyözni, dinsztelje, fokhagymát, szálzeller, kipróbálni, turmixolja, olajbogyót, hozzávalók, köménymag, teáskanál, sárgarépa, fokhagyma, olívaolaj, darabokra, magvakkal, olajbogyó, lereszelt, fájdalmas, gyulladás, mustármag, salátához, fájdalmat, duzzadttá, anyagokat, végezetül, elvégezni, gyömbéres, avokádót, kockázza, spenótos, tökmagos, lehetnek, evőkanál, gyömbért, pirított, készítse, leveshez, kurkumát, tökmagot, betegség, léteznek, pirítson, oregánót, spenótot, reszelve, ízületek, közepes, hagymát, merevvé, ezekkel, avokádó, oregánó, érdemes, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3628
- e Hét: 12410
- e Hónap: 43896
- e Év: 248597
|
|
|
Offline
