Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Álmatlanságra és alvászavarokra
  2020-12-10 19:22:57, csütörtök
 
   
  Sajnos a stressz megkeseríti mindannyiunk életét. Ennek következtében szorongás és depressziós állapotok is kialakulhatnak, melyek ma már szinte népbetegségnek számítanak. A panaszokat nem ritkán sokan gyógyszeresen kezelik, azonban nem kell rögtön nyugtatóhoz nyúlni.

estünk méregtelenítése mellett az elmét is rendszeresen tisztítani kell. A gyógynövények ebben is segítenek nekünk.

Természetes gyógymódok segítségünkre vannak a természet patikájából.

A szintetikus gyógyszerek családjában nincsenek idegerősítők, csak nyugtató és altató hatásúak, ezek azonban függőséget okozhatnak. A stressz leküzdésében elsősorban az idegerősítő gyógynövények vannak segítségünkre, melyek nem okoznak függőséget.

Idegerősítő gyógynövények
A citromfű teája ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Hatékonyan oldja a depressziót, serkenti az emésztést, alkalmazható gyomorrontás, gyomorsav túltengés és fejfájás ellen is. A citromfüvet nevezhetjük a nyugalom gyógynövényének is, hiszen álmatlanságra és alvászavarokra kitűnően alkalmazható. Lefekvés előtt 1 órával lassan kortyolgassunk el 1-2 dl teát, melytől nyugodt lesz az alvásunk.
Citromfű tea készítése: forrázzunk le 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3X1 csészével fogyasszunk 4-6 héten át ideges állapotokra és depresszió esetén.

A levendula teája idegnyugtató, görcsoldó, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő hatású. Alkalmazhatod idegesség, nyugtalanság, idegi alapú alvászavarok, idegi alapú gyomor- és bélbántalmak kezelésére. Kitűnő még álmatlanságra és idegi alapú alvászavarok esetén a levendula tinktúra is. Egy teáskanálnyi tinktúrát keverjünk el vízben és igyuk meg.
Levendula tea készítése: 1 csésze forrásban lévő vízbe tegyünk 2 teáskanálnyi levendulavirágot, hagyjuk állni 5-10 percig, majd szűrjük le.

A macskagyökér is hatékony nyugtató és enyhe altató hatású. A macskagyökér fürdő idegesség, alvászavar kezelésére alkalmazható.
Macskagyökér fürdő készítése: Hagyjunk állni 100 gramm macskagyökeret 1 liter vízben fél napon át, majd szűrjük le, s öntsük a fürdővízhez.

Macskagyökér tea: Alvászavarok, idegesség kezelésére, nyugtató, stresszoldó hatású. Elkészítése: Forrázzunk le 3 dl vízzel 1-2 teáskanálnyi összevágott macskagyökeret, hagyjuk állni 8-10 percig, majd szűrjük le.

Az orbáncfű a depresszió, az idegesség és az alvászavarok tüneteit is enyhíti. Mivel az egész testet ellazítja, a menstruációs görcsök enyhítésére is szolgál.

Rendszeres fogyasztása fokozza az epetermelést, és szabályozza a keringést. 3-4 hét után érezhető hatása. Mivel hatását pár hét rendszeres fogyasztás után éri el, így az időszakos depresszióban (pl. tavaszi depresszió), szenvedőknek célszerű már a tél végén elkezdeni alkalmazását.

Orbáncfű tea készítése: Két teáskanál szárított orbáncfüvet leforrázunk 2 dl vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le!
Alvászavar és depresszió esetén lefekvés előtt igyunk 1 csészével. 6 hét folyamatos fogyasztás után 6 hét szünetet kell tartani!

Az orbáncfüvet nem szabad vérhígító mellé fogyasztani!

Csökkenti a fogamzásgátló tabletták, antidepresszánsok, nyugtatók, epilepszia ellenes- és fájdalomcsillapító gyógyszerek hatékonyságát!

Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: levendulavirágot, méregtelenítése, gyógynövényének, népbetegségnek, macskagyökeret, kortyolgassunk, kialakulhatnak, alvászavarokra, álmatlanságra, segítségünkre, gyógynövények, gyógyszeresen, depresszióban, következtében, alkalmazhatod, hatékonyságát, fogamzásgátló, idegerősítők, menstruációs, alvászavarok, leküzdésében, macskagyökér, gyomorrontás, nyugtalanság, alkalmazható, fertőtlenítő, teáskanálnyi, idegnyugtató, bélbántalmak, szívnyugtató, alkalmazását, mindannyiunk, rendszeresen, szenvedőknek, epetermelést, fogyasztása, stressz megkeseríti, gyógynövények ebben, természet patikájából, szintetikus gyógyszerek, stressz leküzdésében, idegerősítő gyógynövények, citromfű teája, citromfüvet nevezhetjük, nyugalom gyógynövényének, levendula teája, levendula tinktúra, teáskanálnyi tinktúrát, macskagyökér fürdő, alvászavarok tüneteit, egész testet, menstruációs görcsök,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Bonyolult világunkban nem könn...  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Menyecske ruha......  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Facebookon kaptam  Öröm és élet  Az élet rövid......  A Janssen védőoltásról  Facebookon kaptam  Harmónia......  Lelkünk és otthonunk védelme  Facebookon kaptam  Az élet rövid......  Köszönöm a látogatást  A Janssen védőoltásról  Tavaszi kép  Nő rózsa bokornál  Facebookon kaptam  Mindenkinek más módja van  Mindazt...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Az önsajnálat  Pihenő  Öröm és élet  Kék fluoritkristály  Istennel vagyunk mi győztesek  Örök barátság......  Aranyosi Ervintől idézet  Tavaszi kép  Gondolkodó  Nagyon szép.......  Szép jó éjszakát kívánok !  Vízeslés  Gondolkodó  Tulipànok  Tavaszi kép  Az emésztőrendszer egészségén...  Png csokor  Facebookon kaptam  Kifacsarva  Png nő  Szegfűk  Boldog születésnapot a ma ünne...  A világ minden csodája ott rag...  Vízeslés  Az emésztőrendszer egészségén...  Krisztus levele vagy  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Png körték  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Tavaszi csokor  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Nagyon szép.......  Szívedből szólj......  Harmónia......  Menyecske ruha......  Kellemes délutánt  Ha igazán belelátnánk a másik ...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  600 éve született Gutenberg  Zöld turmalinkristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Árvácska csokor  Hosszú időn át volt jégmentes ...  Kislány széken  Facebookon kaptam  Itt a friss tej  Harmónia......  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  csak ha kedvem van  Öröm és élet  Facebookon kaptam  csak ha kedvem van  Panda maci  Facebookon kaptam  Amiben most élünk, egy átmenet...  Pihenő  Nem vagyunk mások  Köszönöm a látogatást  Az emberben ott rejlik az egés...  csak ha kedvem van  Koronavírus és az immunrendsze...  Kislány széken  Tavaszi csokor  Facebookon kaptam  Képes idézet !  Png virág  Aranyosi Ervin: Szeretni való ...  Harmónia......  Pécs tavasszal  Boldog születésnapot a ma ünne...  Itt a friss tej  Kellemes napot kívánok  Tulipànok 
Bejegyzés Címkék
stressz megkeseríti, gyógynövények ebben, természet patikájából, szintetikus gyógyszerek, stressz leküzdésében, idegerősítő gyógynövények, citromfű teája, citromfüvet nevezhetjük, nyugalom gyógynövényének, levendula teája, levendula tinktúra, teáskanálnyi tinktúrát, macskagyökér fürdő, alvászavarok tüneteit, egész testet, menstruációs görcsök, időszakos depresszióban, fogamzásgátló tabletták, levendulavirágot, méregtelenítése, gyógynövényének, népbetegségnek, macskagyökeret, kortyolgassunk, kialakulhatnak, alvászavarokra, álmatlanságra, segítségünkre, gyógynövények, gyógyszeresen, depresszióban, következtében, alkalmazhatod, hatékonyságát, fogamzásgátló, idegerősítők, menstruációs, alvászavarok, leküzdésében, macskagyökér, gyomorrontás, nyugtalanság, alkalmazható, fertőtlenítő, teáskanálnyi, idegnyugtató, bélbántalmak, szívnyugtató, alkalmazását, mindannyiunk, rendszeresen, szenvedőknek, epetermelést, fogyasztása, fogyasztani, leforrázunk, idegerősítő, állapotokra, depressziós, fürdővízhez, orbáncfüvet, nyugtatóhoz, természetes, megkeseríti, depressziót, elkészítése, stresszoldó, szintetikus, szabályozza, gyógyszerek, családjában, nevezhetjük, patikájából, citromfüvet, enyhítésére, fogyasszunk, összevágott, csillapító, hatékonyan, kezelésére, epilepszia, alvászavar, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 115 db bejegyzés
e év: 1276 db bejegyzés
Összes: 42234 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 312
  • e Hét: 7655
  • e Hónap: 24702
  • e Év: 259226
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.