Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A licsi fogyasztás előnyei
  2020-12-12 19:06:59, szombat
 
   
 



A licsi nagyon egészséges, érdemes beiktatni étrendedbe. Kóstold meg ezt a finom, de még kevésbé ismert gyümölcsöt. Kínában és Indiában jól ismerik a licsi áldásos hatásait, hiszen tápanyagokban és vitaminokban gazdag, számos betegség ellen felveszi a harcot.

A licsit piros, durva héj borítja, belül azonban áttetsző, fehér, édes, lédús és figyelemreméltó a tápértéke. Gazdag C-vitaminban, magnéziumban, foszforban és sok rezet tartalmaz. Nagy mennyiségű B-komplex vitaminnal szolgál és igen jelentős rost-forrás.

A licsi fogyasztása hozzájárul az egészséges, erős csontok fenntartásához, réz és mangán tartalma erősíti a törékeny csontokat, cinkkel együtt növeli a D-vitamin hatékonyságát, a kalcium felszívódását.

Egészségre gyakorolt hatása
A licsi flavonokat, quercetin, kaempferol és polifenolt tartalmaz. Ezek az összetevők a rákos sejtek szaporodását jelentősen csökkenthetik, normalizálják a vérnyomást és a szívritmust, védelmet nyújtanak a stroke és a koszorúér-betegségek ellen.

Antioxidáns hatása javítja az immunrendszert, lassítja a szürkehályog kialakulását, valamint minden szív- és érrendszeri betegség megelőzésében hatásos.

A gyümölcs fenntartja a normális emésztést, hatásos gyomorégésre, gyomorproblémák ellen. A licsi oldható rostot tartalmaz, a bélproblémákra pozitív hatással van.

Növeli a szervezet energiaszintjét is, hozzájárul a jó közérzet fenntartásához.

A licsi gyümölcs kiváló C-vitaminforrás, ami hozzájárul testünk ellenálló képességének erősítéséhez. Segít megfázás, torokfájás, láz esetén, ezen felül javítja a vérkeringést, csökkenti a testsúlyt és védi a bőrt a káros UVA-sugárzások ellen.

Nagy mennyiségben tartalmaz a licsi béta-karotint is, mely erősíti az immunrendszert, javítja a máj működését. A licsi nagyon kevés kalóriával rendelkezik, nincs benne telített zsír és koleszterin, így ideális azok számára, akik fogyni szeretnének.

A licsi fogyasztása számtalan előnyhöz juttatja szervezetünket. Aki még nem kóstolta ezt az egzotikus gyümölcsöt bátran tegye meg.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: energiaszintjét, figyelemreméltó, gyomorproblémák, immunrendszert, fenntartásához, bélproblémákra, szervezetünket, tápanyagokban, megelőzésében, csökkenthetik, vitaminforrás, hatékonyságát, felszívódását, normalizálják, kialakulását, szürkehályog, magnéziumban, szaporodását, mennyiségben, képességének, erősítéséhez, vitaminokban, gyomorégésre, vérkeringést, koleszterin, szívritmust, szeretnének, fogyasztása, érrendszeri, rendelkezik, antioxidáns, egészségre, vitaminban, hozzájárul, torokfájás, jelentősen, licsi nagyon, licsi áldásos, licsit piros, licsi fogyasztása, törékeny csontokat, kalcium felszívódását, licsi flavonokat, rákos sejtek, szürkehályog kialakulását, gyümölcs fenntartja, normális emésztést, licsi oldható, bélproblémákra pozitív, szervezet energiaszintjét, licsi gyümölcs, káros UVA-sugárzások, Gazdag C-vitaminban,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Janssen védőoltásról  Az élet rövid......  Tihanyi Márk-Az ember ébredése  Narancskristály  Facebookon kaptam  Az élethez bátorság kell.....  Helyettesítés  Játszuk el, hogy most neked is...  Facebookon kaptam  Elvetettség és szenvedés  Ima a Családom védelméért  Április 16 Magyarországon 2001...  Az élet értelme  A vese egészségés működéséhez ...  Png körték  Kereszt  Árvácska csokor  Esernyő  Naplemente  Edinburgh hercege és II. Erzs...  Köszönöm a látogatást  Ima a Családom védelméért  Kék fluoritkristály  Facebookon kaptam  Képes idézet !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az élet rövid, élj!  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Mindig lesz valaki  Pasi típusok  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Megkérdeztem az egyik  Aratás  Facebookon kaptam  Lelkünk és otthonunk védelme  Png nő  Jézus  Az aktív szén szerepe a szépsé...  Az önsajnálat  A szerencse  Mindent, amit adtál.....  Mesés pillanat.....  Sóhegyek Iránban  Facebookon kaptam  Az önsajnálat  Spirulina alga tabletta  Tavaszi kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Chlorella alga: 7 lenyűgöző eg...  Spirulina alga tabletta  Ma Győr - beoltják a mamát  Árvácska csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Várják a túristákat......  Árvácska csokor  Facebookon kaptam  A kereszt nagysága  Jézus  Játszuk el, hogy most neked is...  Tihanyi Márk-Az ember ébredése  Facebookon kaptam  Jézushoz hozd a búd, mert Ő me...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép kristály  Szép kép  A Janssen védőoltásról  Kellemes délutánt kívánok  Az élet értelme  Tavaszi kép  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Amíg az ember táncol  Mindenkinek más módja van  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Vágyakozás  Minden ember egy csoda  Szép estét  Neked tudnod kell  Kellemes délutánt kívánok  Helyettesítés  Amíg az ember táncol  Szép estét kedves látogatóimna...  Kereszt  Facebookon kaptam  Jézus  Png körték  Png nő  Kezek  Galambom  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
licsi nagyon, licsi áldásos, licsit piros, licsi fogyasztása, törékeny csontokat, kalcium felszívódását, licsi flavonokat, rákos sejtek, szürkehályog kialakulását, gyümölcs fenntartja, normális emésztést, licsi oldható, bélproblémákra pozitív, szervezet energiaszintjét, licsi gyümölcs, káros UVA-sugárzások, licsi béta-karotint, egzotikus gyümölcsöt, energiaszintjét, figyelemreméltó, gyomorproblémák, immunrendszert, fenntartásához, bélproblémákra, szervezetünket, tápanyagokban, megelőzésében, csökkenthetik, vitaminforrás, hatékonyságát, felszívódását, normalizálják, kialakulását, szürkehályog, magnéziumban, szaporodását, mennyiségben, képességének, erősítéséhez, vitaminokban, gyomorégésre, vérkeringést, koleszterin, szívritmust, szeretnének, fogyasztása, érrendszeri, rendelkezik, antioxidáns, egészségre, vitaminban, hozzájárul, torokfájás, jelentősen, mennyiségű, sugárzások, flavonokat, kaempferol, polifenolt, vitaminnal, összetevők, étrendedbe, egészséges, foszforban, kalóriával, betegségek, fenntartja, gyümölcsöt, vérnyomást, quercetin, számtalan, gyakorolt, egzotikus, csontokat, tartalmaz, emésztést, szervezet, csökkenti, testsúlyt, működését, koszorúér, beiktatni, nyújtanak, tápértéke, ellenálló, lassítja, hatással, gyümölcs, valamint, védelmet, normális, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1286 db bejegyzés
Összes: 42244 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1794
  • e Hét: 12840
  • e Hónap: 29887
  • e Év: 264411
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.