Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogyjon le gyógynövényekkel!
  2020-12-21 23:09:15, hétfő
 
   
 



Az ideális testsúly megtartása nem is olyan egyszerű egy bizonyos kor átlépése után, de nem is lehetetlen. Nem kell drága fogyókúrás szerekre költeni, csodaszerek pedig nem léteznek, és a gyógynövények hatása sem elegendő önmagukban, hiszen egy komplex életmód- és étrendváltásra van szükség a tartós siker érdekében.

Az egészséges táplálkozásnak és a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van az ideális testsúly elérésében és megtartásában. De egy-egy gyógynövény rendszeres fogyasztásával nagyobb eredményt érhetünk el, mint holmi fogyókúrás csodaszerrel, és abban is biztosak lehetünk, hogy ezek a gyógynövények olyan tápanyagokat biztosítanak a szervezetünk számára, melyek az egészségünket szolgálják.

A konyhánkban is vannak olyan gyümölcsök, zöldségek, vitaminok és gyógynövények, melyek megkönnyíthetik a fogyókúránkat és segíthetnek a testsúly csökkentésében és az ideális testalkat megőrzésében.

Az egyik ilyen remek zsírégető a chilipaprika, amelyhez adagolhatunk fekete borsot is, hogy még jobban fokozzuk az anyagcserét. A chili kapszaicint tartalmaz, amely a zsírégetés és a kalóriaégetés nagy mestere.

A hasi zsír csökkentésében a mentára és a gyömbérre is számíthatunk. Ezek a gyógynövények a zsírégetés mellett az anyagcsere felgyorsításában is szerepet játszanak, ami nagyon hasznos tényező a fogyás szempontjából. A gyógynövényeket fogyasszuk tea formájában, reggel készítsünk el belőlük egy nagyobb adagot és kortyolgassuk el a nap folyamán.

A zsírégetés felgyorsításában és ezzel a testsúly csökkentésében a fahéj is segítségünkre lehet. Ez a kellemes illatú és ízű fűszer csökkenti a koleszterinszintet és gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik. Már a reggeli kávénkhoz is adhatunk egy csipet fahéjat, és ha még napi szinten sportolunk, mozgunk is, azzal csak felgyorsíthatjuk a fogyásunkat.

A fokhagyma antibakteriális hatással rendelkezik, aktívan részt vesz az immunrendszer megerősítésében és a vérnyomás normalizálásában, illetve a magas vérnyomás csökkentésében. A fokhagyma csodás hatása abban rejlik, hogy megakadályozza, hogy a zsírsejtek zsírrá alakuljanak át a szervezetünkben. Fogyaszthatjuk nyersen, de akár még finom gyógyteát is készíthetünk belőle.

Nagyon jó, ha van mindig a konyhánkban petrezselyem, mert emésztést segítő és emésztési zavart kezelő gyógynövény, továbbá támogatja a kalóriaégetést, csökkenti az éhségérzetet, és megakadályozza, hogy túlegyünk magunkat. Tea formájában a leghatásosabb.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Diéták és fogyókúrák  
Címkék: felgyorsításában, felgyorsíthatjuk, normalizálásában, szervezetünkben, megkönnyíthetik, antibakteriális, gyógynövényeket, megerősítésében, fogyasztásával, csökkentésében, megakadályozza, kalóriaégetést, táplálkozásnak, fogyaszthatjuk, étrendváltásra, tulajdonsággal, megtartásában, gyógynövények, leghatásosabb, egészségünket, kortyolgassuk, segítségünkre, immunrendszer, szempontjából, fogyókúránkat, kalóriaégetés, chilipaprika, megőrzésében, adagolhatunk, kulcsszerepe, biztosítanak, számíthatunk, csodaszerrel, éhségérzetet, szervezetünk, készíthetünk, ideális testsúly, gyógynövények hatása, komplex életmód-, tartós siker, egészséges táplálkozásnak, rendszeres mozgásnak, gyógynövények olyan, szervezetünk számára, egészségünket szolgálják, testsúly csökkentésében, ideális testalkat, egyik ilyen, chili kapszaicint, kalóriaégetés nagy, hasi zsír, zsírégetés mellett,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
üdvözlés  Facebookon kaptam  Bűnössé lenni  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Remény  Gyűlölet és szeretet  A bűnök átvállalása  Kellemes délutánt ! ..........  Kellemes délutánt kívánok  Saját életünk keresztje  Facebookon kaptam  1645 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam Erzsikétől  Facebookon kaptam  Egy jó történet  Monte Roraima.......  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus keresztje  Facebookon kaptam Erzsikétől  Facebookon kaptam  Lengyel Menyhért tollából  Szeretet  Facebookon kaptam  Béke  Jó reggelt mindenkinek!  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Erzsikétől  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Saját életünk keresztje  Szép tavaszi reggelünk van  Facebookon kaptam  Idézet.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Legenda a pitypangról  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Ahogy a remény növekszik  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Bryce Canyon - Utah - USA sz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Osztozni Isten szenvedésében  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Png nő  Kiengesztelődés keresztje  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Jézus  Isten  Facebookon kaptam  Remény és élet  Facebookon kaptam  A kereszt alatt  Facebookon kaptam  Jó reggelt mindenkinek!  Devecsery László: Pitypang  Bűnössé lenni  Gyűlölet és szeretet  Kereszt  Áldjon meg az Úr . . .  Png nő  Facebookon kaptam  Remény  Isten az egyetlen reményünk  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Baráti csendben  Facebookon kaptam  Béke  Facebookon kaptam  Kereszt  Nyugodalmas jó éjszakát kíván...  Nem tud mindenki nagy dolgokat...  Mindannyiunknak vannak sérülés...  Szép estét, jó éjt!  Kellemes, szép napot!  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Jézus  Kellemes délutánt ! ..........  Harmónia......  Monte Roraima.......  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Saját életünk keresztje  Szép napot kívánok  Sok baj éri az igazat, de vala...  Egy jó történet 
Bejegyzés Címkék
ideális testsúly, gyógynövények hatása, komplex életmód-, tartós siker, egészséges táplálkozásnak, rendszeres mozgásnak, gyógynövények olyan, szervezetünk számára, egészségünket szolgálják, testsúly csökkentésében, ideális testalkat, egyik ilyen, chili kapszaicint, kalóriaégetés nagy, hasi zsír, zsírégetés mellett, anyagcsere felgyorsításában, fogyás szempontjából, gyógynövényeket fogyasszuk, nagyobb adagot, zsírégetés felgyorsításában, kellemes illatú, reggeli kávénkhoz, csipet fahéjat, fokhagyma antibakteriális, immunrendszer megerősítésében, vérnyomás normalizálásában, magas vérnyomás, fokhagyma csodás, zsírsejtek zsírrá, konyhánkban petrezselyem, felgyorsításában, felgyorsíthatjuk, normalizálásában, szervezetünkben, megkönnyíthetik, antibakteriális, gyógynövényeket, megerősítésében, fogyasztásával, csökkentésében, megakadályozza, kalóriaégetést, táplálkozásnak, fogyaszthatjuk, étrendváltásra, tulajdonsággal, megtartásában, gyógynövények, leghatásosabb, egészségünket, kortyolgassuk, segítségünkre, immunrendszer, szempontjából, fogyókúránkat, kalóriaégetés, chilipaprika, megőrzésében, adagolhatunk, kulcsszerepe, biztosítanak, számíthatunk, csodaszerrel, éhségérzetet, szervezetünk, készíthetünk, petrezselyem, tápanyagokat, gyógynövény, alakuljanak, anyagcserét, csodaszerek, kapszaicint, segíthetnek, konyhánkban, fogyásunkat, rendelkezik, szolgálják, formájában, gyümölcsök, fogyókúrás, zsírégetés, sportolunk, megtartása, zsírsejtek, lehetetlen, készítsünk, anyagcsere, fogyasszuk, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 1308 db bejegyzés
Összes: 42266 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3918
  • e Hét: 37099
  • e Hónap: 69995
  • e Év: 304519
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.