|
|
|
2021-01-01 19:23:19, péntek
|
| |
| |
A rákos betegség nagyon alattomos, hiszen sok esetben már csak előrehaladott állapotban kerül felfedezésre. Gyakran már csak akkor okoz panaszokat, amikor kevés az esély a túlélésre. Éppen ezért kellene mindenkinek a lehető legegészségesebb életmódra törekedni, hiszen minél több mindent megteszünk az egészségünk érdekében, annál nagyobb lesz az esélyünk arra, hogy egészségesek maradunk. Cikkünkben 7 olyan táplálékról lesz szó, melyeknek kiemelkedő lehet a szerepük a daganatos megbetegedések kialakulása ellen.
A sárgarépa nemcsak antioxidáns vegyületeket tartalmaz, hanem gyulladásgátló anyagokban is bővelkedik. Ezek a tulajdonságok pedig hozzájárulhatnak a rák elleni küzdelemhez. Mindemellett a sárgarépa rendkívül gazdag K- és C-vitaminban, illetve káliumban és béta-karotinban.
A bogyós gyümölcsök gazdag forrásai az ellagsavnak, amely segíthet megelőzni egyes ráktípusokat, például a hólyag-, a bőr-, a mell, a tüdő- és a nyelőcsődaganatot. A bogyós gyümölcsök, mint például a fekete áfonya, a málna vagy az eper olyan anyagokat is tartalmaznak, melyek kiemelkedő szerepet játszanak az immunrendszer megerősítésében és ezzel párhuzamosan a rák elleni védelemben.
Az alma rendszeres fogyasztása mindenkinek javasolható, hiszen hozzájárul a stroke, a szívbetegség és a rákos sejtek kialakulása elleni védelemhez is. Az alma ezen kívül rostban és C-vitaminban is rendkívül gazdag, melyeknek fontos immunizáló szerepük van.
A paradicsom is nagyon fontos anyagokat tartalmaz, többek között C- és K-vitamint, illetve likopint. Ezek a tápanyagok nemcsak az immunrendszer védelmét látják el, de csökkentik a rák kialakulásának kockázatát is.
Az egyik leghasznosabb táplálék a rák elleni küzdelemben a brokkoli, hiszen nagyon sok értékes tápanyagban bővelkedik. Gazdag A-, C- és K-vitaminban, de káliumot, cinket, kalciumot, vasat, fehérjét és rostot is bőven tartalmaz.
Aki nem szereti a gombát, jól teszi ha mégis megszereti, mivel kutatások sora bizonyítja, hogy a legtöbb gomba lassítja a rákos sejtek növekedését és terjedését.
A diófélék és a magvak fogyasztása is szorosan kapcsolódik a betegségek kockázatának csökkentéséhez. Mindenféle mag nagyon hasznos a szervezet számára, hiszen magas E-vitamin-tartalommal bírnak, amely szintén fontos szerepet tölt be a rák elleni védelemben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: legegészségesebb, hozzájárulhatnak, megerősítésében, megbetegedések, kialakulásának, gyulladásgátló, csökkentéséhez, immunrendszer, leghasznosabb, tulajdonságok, előrehaladott, mindemellett, egészségesek, párhuzamosan, vegyületeket, tartalmaznak, ráktípusokat, szívbetegség, kockázatának, felfedezésre, fogyasztása, növekedését, mindenkinek, ellagsavnak, küzdelemhez, antioxidáns, kialakulása, tartalommal, táplálékról, javasolható, kapcsolódik, egészségünk, tápanyagban, küzdelemben, paradicsom, vitaminban, rákos betegség, lehető legegészségesebb, egészségünk érdekében, esélyünk arra, daganatos megbetegedések, sárgarépa nemcsak, tulajdonságok pedig, sárgarépa rendkívül, bogyós gyümölcsök, fekete áfonya, málna vagy, eper olyan, immunrendszer megerősítésében, alma rendszeres, rákos sejtek, alma ezen, Gazdag A-,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Png rózsa csokor Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Paul David Tripp Április 20 Elköszönt Png kislány Elköszönt Facebookon kaptam Cs Ildikótól Reggel van Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Sokan azt tartják Reménység és erő Krisztustól e... Soha ne kedvezz... Fekete-erdő desszert Szép estét Facebookon kaptam Annuska bar... Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Png kutya Akarat Reggel van Az a nap, amelyik nevetés nélk... Png nő Egy hatékony szolga Png fotel Png cica Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Adakozás Facebookon kaptam Facebookon kaptam Albert Einsteinről Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Akik bántanak téged Png fotel Paul David Tripp Április 19 képre írva Az igazi szeretetért rendszeri... Örülök, hogy látlak! Németh László tollából 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... A boldog családok mind hasonló... Aki nem dolgozik, ne is egyék Egy lelki imádság Rátalálsz A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hogyan lehet Jézust szenvedély... Egy bizonyos határt Png csokor Png férfi Kellemes délutánt kívánok Idő Nevem Paul David Tripp Április 21 Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Bounty krémes Fekete-erdő desszert Elköszönt Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Png fotel Esti kép Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Nagyi telefonál Még csak most kezdődik a nap Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam képre írva Kaffka_Margit Boldog születésnapot a ma ünne... 69 éve hunyt el Albert Einstei... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Szép estét kedves látogatóimna... Varga János Veniam - Fontos sz... Nevem Png virág Adakozás
|
|
|
|
|
|
| rákos betegség, lehető legegészségesebb, egészségünk érdekében, esélyünk arra, daganatos megbetegedések, sárgarépa nemcsak, tulajdonságok pedig, sárgarépa rendkívül, bogyós gyümölcsök, fekete áfonya, málna vagy, eper olyan, immunrendszer megerősítésében, alma rendszeres, rákos sejtek, alma ezen, tápanyagok nemcsak, immunrendszer védelmét, egyik leghasznosabb, legtöbb gomba, magvak fogyasztása, betegségek kockázatának, szervezet számára, legegészségesebb, hozzájárulhatnak, megerősítésében, megbetegedések, kialakulásának, gyulladásgátló, csökkentéséhez, immunrendszer, leghasznosabb, tulajdonságok, előrehaladott, mindemellett, egészségesek, párhuzamosan, vegyületeket, tartalmaznak, ráktípusokat, szívbetegség, kockázatának, felfedezésre, fogyasztása, növekedését, mindenkinek, ellagsavnak, küzdelemhez, antioxidáns, kialakulása, tartalommal, táplálékról, javasolható, kapcsolódik, egészségünk, tápanyagban, küzdelemben, paradicsom, vitaminban, immunizáló, tápanyagok, betegségek, mindenféle, csökkentik, védelemben, anyagokban, bővelkedik, gyümölcsök, bizonyítja, megszereti, kockázatát, kiemelkedő, hozzájárul, védelemhez, terjedését, karotinban, rendszeres, panaszokat, megteszünk, állapotban, cikkünkben, anyagokat, életmódra, törekedni, túlélésre, tartalmaz, káliumban, melyeknek, kalciumot, rendkívül, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1382
- e Hét: 3520
- e Hónap: 35006
- e Év: 239707
|
|
|
Offline
