Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Rákmegelőzésre
  2021-01-01 19:23:19, péntek
 
   
 



A rákos betegség nagyon alattomos, hiszen sok esetben már csak előrehaladott állapotban kerül felfedezésre. Gyakran már csak akkor okoz panaszokat, amikor kevés az esély a túlélésre. Éppen ezért kellene mindenkinek a lehető legegészségesebb életmódra törekedni, hiszen minél több mindent megteszünk az egészségünk érdekében, annál nagyobb lesz az esélyünk arra, hogy egészségesek maradunk. Cikkünkben 7 olyan táplálékról lesz szó, melyeknek kiemelkedő lehet a szerepük a daganatos megbetegedések kialakulása ellen.

A sárgarépa nemcsak antioxidáns vegyületeket tartalmaz, hanem gyulladásgátló anyagokban is bővelkedik. Ezek a tulajdonságok pedig hozzájárulhatnak a rák elleni küzdelemhez. Mindemellett a sárgarépa rendkívül gazdag K- és C-vitaminban, illetve káliumban és béta-karotinban.

A bogyós gyümölcsök gazdag forrásai az ellagsavnak, amely segíthet megelőzni egyes ráktípusokat, például a hólyag-, a bőr-, a mell, a tüdő- és a nyelőcsődaganatot. A bogyós gyümölcsök, mint például a fekete áfonya, a málna vagy az eper olyan anyagokat is tartalmaznak, melyek kiemelkedő szerepet játszanak az immunrendszer megerősítésében és ezzel párhuzamosan a rák elleni védelemben.

Az alma rendszeres fogyasztása mindenkinek javasolható, hiszen hozzájárul a stroke, a szívbetegség és a rákos sejtek kialakulása elleni védelemhez is. Az alma ezen kívül rostban és C-vitaminban is rendkívül gazdag, melyeknek fontos immunizáló szerepük van.

A paradicsom is nagyon fontos anyagokat tartalmaz, többek között C- és K-vitamint, illetve likopint. Ezek a tápanyagok nemcsak az immunrendszer védelmét látják el, de csökkentik a rák kialakulásának kockázatát is.

Az egyik leghasznosabb táplálék a rák elleni küzdelemben a brokkoli, hiszen nagyon sok értékes tápanyagban bővelkedik. Gazdag A-, C- és K-vitaminban, de káliumot, cinket, kalciumot, vasat, fehérjét és rostot is bőven tartalmaz.

Aki nem szereti a gombát, jól teszi ha mégis megszereti, mivel kutatások sora bizonyítja, hogy a legtöbb gomba lassítja a rákos sejtek növekedését és terjedését.

A diófélék és a magvak fogyasztása is szorosan kapcsolódik a betegségek kockázatának csökkentéséhez. Mindenféle mag nagyon hasznos a szervezet számára, hiszen magas E-vitamin-tartalommal bírnak, amely szintén fontos szerepet tölt be a rák elleni védelemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, hozzájárulhatnak, megerősítésében, megbetegedések, kialakulásának, gyulladásgátló, csökkentéséhez, immunrendszer, leghasznosabb, tulajdonságok, előrehaladott, mindemellett, egészségesek, párhuzamosan, vegyületeket, tartalmaznak, ráktípusokat, szívbetegség, kockázatának, felfedezésre, fogyasztása, növekedését, mindenkinek, ellagsavnak, küzdelemhez, antioxidáns, kialakulása, tartalommal, táplálékról, javasolható, kapcsolódik, egészségünk, tápanyagban, küzdelemben, paradicsom, vitaminban, rákos betegség, lehető legegészségesebb, egészségünk érdekében, esélyünk arra, daganatos megbetegedések, sárgarépa nemcsak, tulajdonságok pedig, sárgarépa rendkívül, bogyós gyümölcsök, fekete áfonya, málna vagy, eper olyan, immunrendszer megerősítésében, alma rendszeres, rákos sejtek, alma ezen, Gazdag A-,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tüzes gitár  Zongora rózsákkal  Lila eritrit kristály  Facebookon kaptam  Rózsaszín rodokrozit kristály  A vers  Kettőnk csendje  Ne fuss a gondjaid elől . . ...  10 konyhai élelmiszer, amely j...  Png virág  Régen a házak sárból voltak  Ne fuss a gondjaid elől . . ...  Húsvét....!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  10 dolog, ami megváltozik miut...  Végtelen út  Londoni szelet. Nagyon finom é...  Naplemente  Menyecske ruha......  Elmegyek........  Régen a házak sárból voltak  Tavaszias szép napot!  Füstkvarc  Szeszélyes Április  Facebookon kaptam  Helend kristály  Húsvét....!  Imádság  Pitty  Pitty  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Isten nem hangulat kérdése  Londoni szelet. Nagyon finom é...  Facebookon kaptam  10 dolog, ami megváltozik miut...  Png nő  Tulipán csokor  A Hold  Rossz döntés született  Vallás  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Piros rodokrozit  A Hold  Harmónia......  Katicabogár.......  Facebookon kaptam  Menyecske ruha......  Dubarry szelet  Facebookon kaptam  Világító torony  Szép reggelt, kellemes napot!  Álmos hold  Lelkünk isteni eredetét  Egy meleg mosoly  Isten nem hangulat kérdése  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egyedül blues......  Tavaszi kép  Ima  Szeszélyes időjárás  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam Mírjam bará...  10 konyhai élelmiszer, amely j...  Zúg a folyó........  Elmegyek........  5 reggeli rutin, amit mindenk...  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  5 reggeli rutin, amit mindenk...  Piros rodokrozit  Facebookon kaptam  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Imádság  Négylapos zserbó, az egyik leg...  Isten nem hangulat kérdése  A múltból  Lila tanzanit  Harmónia......  A biotáplálkozás előnyei  Az élet naponta részesít bennü...  Szép estét, jó éjt!  Kellemes, szép napot!  Váltakozó virág.......  Facebookon kaptam  Harmónia......  Az Úr az én oltalmam  Lila eritrit kristály  Facebookon kaptam  10 konyhai élelmiszer, amely j...  Facebookon kaptam  Esti kép  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Harmónia......  Isten nem hangulat kérdése  Cinnabar kristály 
Bejegyzés Címkék
rákos betegség, lehető legegészségesebb, egészségünk érdekében, esélyünk arra, daganatos megbetegedések, sárgarépa nemcsak, tulajdonságok pedig, sárgarépa rendkívül, bogyós gyümölcsök, fekete áfonya, málna vagy, eper olyan, immunrendszer megerősítésében, alma rendszeres, rákos sejtek, alma ezen, tápanyagok nemcsak, immunrendszer védelmét, egyik leghasznosabb, legtöbb gomba, magvak fogyasztása, betegségek kockázatának, szervezet számára, legegészségesebb, hozzájárulhatnak, megerősítésében, megbetegedések, kialakulásának, gyulladásgátló, csökkentéséhez, immunrendszer, leghasznosabb, tulajdonságok, előrehaladott, mindemellett, egészségesek, párhuzamosan, vegyületeket, tartalmaznak, ráktípusokat, szívbetegség, kockázatának, felfedezésre, fogyasztása, növekedését, mindenkinek, ellagsavnak, küzdelemhez, antioxidáns, kialakulása, tartalommal, táplálékról, javasolható, kapcsolódik, egészségünk, tápanyagban, küzdelemben, paradicsom, vitaminban, immunizáló, tápanyagok, betegségek, mindenféle, csökkentik, védelemben, anyagokban, bővelkedik, gyümölcsök, bizonyítja, megszereti, kockázatát, kiemelkedő, hozzájárul, védelemhez, terjedését, karotinban, rendszeres, panaszokat, megteszünk, állapotban, cikkünkben, anyagokat, életmódra, törekedni, túlélésre, tartalmaz, káliumban, melyeknek, kalciumot, rendkívül, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 1228 db bejegyzés
Összes: 42186 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 58
  • e Hét: 58
  • e Hónap: 17105
  • e Év: 251629
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.