|
|
|
2021-01-02 12:57:01, szombat
|
| |
| |
A székrekedés nagyon megnehezíti a mindennapokat. Ha rendszeresen fennáll ez a helyzet, akkor egy alapos orvosi kivizsgálás javasolt, mert a székrekedés hátterében komolyabb probléma is fennállhat. Ha túl van minden vizsgálaton és semmilyen szervi baja nincs, akkor forduljon bátran a természetes megoldásokhoz, hiszen ezek mindig elhozzák a várva várt sikert. Mi most néhány tippet adunk a székrekedés leküzdésére.
A székrekedés egyik legolcsóbb és leghasznosabb ellenszere a rendszeres vízfogyasztás. Sok ember azért is küzd székrekedéssel, mert nem iszik elegendő folyadékot a nap során, pedig a rendszeres vízfogyasztás alapvetően szükséges a megfelelő emésztéshez.
A víz hozzájárul ahhoz, hogy az emésztőrendszer megfelelően dolgozza fel a tápanyagokat és így eredményesen tudja kisöpörni a méreganyagokat a szervezetből. Éhgyomorra ne kávét igyon, hanem egy nagy pohár meleg vizet. Ez elősegíti az emésztést és energiát is szolgáltat a szervezet számára.
Amennyiben nehezen mennek a nagydolgok a mosdóban, meg lehet próbálkozni a mézzel is, mivel a méznek van egy enyhe hashajtó hatása. Ha már reggel szeretné kicsit működésbe hozni a bélműködését, akkor egy pohárnyi meleg vízben keverjen el egy evőkanálnyi mézet és adjon hozzá pár csepp citromlevet.
Az édesköményt minden ember ismeri. Emésztési zavarok ellen is fogyaszthatjuk a belőle készült teát, és ne csak kisbabáknak, hanem nekünk felnőtteknek is bátran adhatjuk emésztési zavarok, például székrekedés esetén. Az édeskömény javasolható azoknak is, akik irritábilis bélszindrómában szenvednek, illetve a puffadás egyik ellenszere is lehet.
A székrekedés egyik hatékony gyógymódja a spenót. Olyan anyagokat tartalmaz és olyan tulajdonságokkal rendelkezik, melyek nemcsak tisztítják, hanem regenerálják is a bélrendszert.
Ismert tény, hogy a székrekedés gyakran azért alakul ki, mert a bélflóra egyensúlya felborul, azaz nincsenek megfelelő arányban a jó és a rossz baktériumok. A probiotikumok is jó baktériumok, amelyek segítenek visszaállítani a felborult egyensúlyt, enyhítik az emésztési zavarokat és nagyon hatékonyak puffadás esetén is.
A szódabikarbóna nem magán a székrekedésen segít, hanem a fokozott gázképződésen és a puffadáson segít. Az olívaolaj kenőanyagként szolgál a belek számára, így nagyon hatásos lehet emésztési zavarok, főként székrekedés esetén.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Hasznos-ötletes |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, bélszindrómában, emésztőrendszer, szódabikarbóna, fogyaszthatjuk, méreganyagokat, visszaállítani, székrekedéssel, megoldásokhoz, gázképződésen, kenőanyagként, leghasznosabb, mindennapokat, vízfogyasztás, probiotikumok, székrekedésen, bélműködését, szervezetből, rendszeresen, felnőtteknek, tápanyagokat, eredményesen, bélrendszert, regenerálják, székrekedés, leküzdésére, evőkanálnyi, emésztéshez, megnehezíti, megfelelően, javasolható, irritábilis, édesköményt, kisbabáknak, citromlevet, rendelkezik, székrekedés nagyon, alapos orvosi, székrekedés hátterében, természetes megoldásokhoz, várva várt, székrekedés leküzdésére, székrekedés egyik, rendszeres vízfogyasztás, megfelelő emésztéshez, emésztőrendszer megfelelően, nagy pohár, szervezet számára, enyhe hashajtó, pohárnyi meleg, evőkanálnyi mézet, édesköményt minden,
|
|
|
|
|
|
| Szép estét Facebookon kaptam Mírjam barát... Örülök, hogy látlak! Akarat A tömeg, a Mester, a módszer, ... Tavaszi kép Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nevem Facebookon kaptam Krisztinától Tavaszi kép Albert Einstein gondolata Png virág Julian Brass gondolata Akarat Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Nem méltó hozzád Gyerekként sokat küzdöttünk az... s immár én is felragyogva, ért... A másik dolog, Facebookon kaptam Krisztinától Sokan azt tartják Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Az a nap, amelyik nevetés nélk... Nagyi telefonál Egy bizonyos határt Idő Nem számIt Alázat Reggel van Tanuld meg ezt a versemet Erdőn Egy lelki imádság Kellemes délutánt kívánok Bertolt Brecht -től idézet Hazára minden embernek szükség... Varga János Veniam - Fontos sz... Segítsük barátainkat, hogy meg... Nagyi telefonál Png kislány Elköszönt Facebookon kaptam Bounty krémes A másik dolog, Hogy lehet megtartani Popper Péter szavai Hogyan lehet Jézust szenvedély... Png nő Facebookon kaptam A sors Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Adakozás Szép álmokat! Kellemes délutánt kívánok Mit beszél, nem értem, hogy m... Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam A sors Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Rátalálsz Weöres Sándor - A hársfa mind ... Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png rózsa csokor Akarat Facebookon kaptam Png rózsa csokor Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Szép estét kedves látogatóimna... Alvó cicák Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Krisztinától Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Sokan azt tartják Png cica Leonardo da Vinci gondolata Hiányzik A tömeg, a Mester, a módszer, ... Paul David Tripp Április 19
|
|
|
|
|
|
| székrekedés nagyon, alapos orvosi, székrekedés hátterében, természetes megoldásokhoz, várva várt, székrekedés leküzdésére, székrekedés egyik, rendszeres vízfogyasztás, megfelelő emésztéshez, emésztőrendszer megfelelően, nagy pohár, szervezet számára, enyhe hashajtó, pohárnyi meleg, evőkanálnyi mézet, édesköményt minden, belőle készült, édeskömény javasolható, puffadás egyik, székrekedés gyakran, bélflóra egyensúlya, rossz baktériumok, felborult egyensúlyt, emésztési zavarokat, székrekedésen segít, fokozott gázképződésen, puffadáson segít, olívaolaj kenőanyagként, belek számára, tulajdonságokkal, bélszindrómában, emésztőrendszer, szódabikarbóna, fogyaszthatjuk, méreganyagokat, visszaállítani, székrekedéssel, megoldásokhoz, gázképződésen, kenőanyagként, leghasznosabb, mindennapokat, vízfogyasztás, probiotikumok, székrekedésen, bélműködését, szervezetből, rendszeresen, felnőtteknek, tápanyagokat, eredményesen, bélrendszert, regenerálják, székrekedés, leküzdésére, evőkanálnyi, emésztéshez, megnehezíti, megfelelően, javasolható, irritábilis, édesköményt, kisbabáknak, citromlevet, rendelkezik, vizsgálaton, próbálkozni, kivizsgálás, baktériumok, természetes, szenvednek, éhgyomorra, folyadékot, fennállhat, gyógymódja, amennyiben, egyensúlya, hátterében, szolgáltat, egyensúlyt, puffadáson, hozzájárul, édeskömény, rendszeres, alapvetően, hatékonyak, ellenszere, legolcsóbb, nagydolgok, tisztítják, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4031
- e Hét: 12813
- e Hónap: 44299
- e Év: 249000
|
|
|
Online
