|
|
|
2021-01-06 22:20:59, szerda
|
| |
| |
Jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztunk csontlevest, hiszen az egyik legegészségesebb étel, mivel olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az egészségünkre nézve. Pozitívan hatnak az immunrendszerre, részt vesznek az egészséges csontozat és ízületek fenntartásában, de még a bőrünk öregedését is késleltethetik, ha rendszeresen kerül belőle a tányérunkba.
Van különbség a csontleves és a húsleves között, hiszen a csontokból sokkal több értékes tápanyag kerül a levesbe. A csontok nagyon sok kollagént tartalmaznak. Sajnos ahogy öregszünk, egyre csökken a szervezetünkben a kollagéntermelés, ezért ezt mindenképpen pótolnunk szükséges. A legeredményesebb ebben az esetben is a természetes forrás, ami nem más, mint egy finoman elkészített csontleves.
A kollagén nemcsak az öregedés jeleit késlelteti, azaz nemcsak a bőrt teszi rugalmassá és csökkenti a ráncok megjelenését, hanem nélkülözhetetlen az ízületek számára is. Kenőanyagként szolgál ugyanis számukra, így sem a porcok, sem az ízületek nem súrlódnak, ami jelentősen lecsökkenti az ízületi betegségek kialakulásának esélyét.
Kollagénre a csontoknak is szüksége van. Ha idősebb korban pótoljuk, akkor a csontjaink erősek maradhatnak, természetesen a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat is pótolnunk kell.
Az elasztinra is szüksége van a bőrünknek. A kollagén jelenléte elősegíti az elasztin képződést is, ami azért hasznos, mert így a bőrünk sokkal rugalmasabb marad, illetve a szem körüli duzzanat is megszűnik, ha elegendő van belőle a szervezetünkben.
A nagymamáink tudták, ha beteg van a családban, csontlevest kell főzni. Vajon miért? A csontleves az egyik legjobb módja az immunrendszer megerősítésének, hiszen csökkenti a gyulladást a légzőrendszerben, így felgyorsulnak a gyógyulási folyamatok. Ha rendszeresen fogyasztjuk, csökkenthet az influenza és a nátha kialakulásának kockázata is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: légzőrendszerben, kollagéntermelés, legegészségesebb, legeredményesebb, nélkülözhetetlen, szervezetünkben, immunrendszerre, megerősítésének, késleltethetik, kialakulásának, fenntartásában, természetesen, kenőanyagként, immunrendszer, egészségünkre, felgyorsulnak, rendszeresen, tápanyagokat, megjelenését, mindenképpen, tartalmaznak, nagymamáink, tányérunkba, rugalmasabb, természetes, vitaminokat, elkészített, csontlevest, maradhatnak, lecsökkenti, fogyasztunk, csökkenthet, fogyasztjuk, betegségek, csontleves, csontoknak, egyik legegészségesebb, egészségünkre nézve, egészséges csontozat, bőrünk öregedését, húsleves között, csontokból sokkal, csontok nagyon, legeredményesebb ebben, természetes forrás, finoman elkészített, kollagén nemcsak, öregedés jeleit, bőrt teszi, ráncok megjelenését, ízületek számára, ízületi betegségek,
|
|
|
|
|
|
| egyik legegészségesebb, egészségünkre nézve, egészséges csontozat, bőrünk öregedését, húsleves között, csontokból sokkal, csontok nagyon, legeredményesebb ebben, természetes forrás, finoman elkészített, kollagén nemcsak, öregedés jeleit, bőrt teszi, ráncok megjelenését, ízületek számára, ízületi betegségek, csontjaink erősek, megfelelő vitaminokat, kollagén jelenléte, elasztin képződést, bőrünk sokkal, szem körüli, nagymamáink tudták, egyik legjobb, immunrendszer megerősítésének, gyógyulási folyamatok, nátha kialakulásának, légzőrendszerben, kollagéntermelés, legegészségesebb, legeredményesebb, nélkülözhetetlen, szervezetünkben, immunrendszerre, megerősítésének, késleltethetik, kialakulásának, fenntartásában, természetesen, kenőanyagként, immunrendszer, egészségünkre, felgyorsulnak, rendszeresen, tápanyagokat, megjelenését, mindenképpen, tartalmaznak, nagymamáink, tányérunkba, rugalmasabb, természetes, vitaminokat, elkészített, csontlevest, maradhatnak, lecsökkenti, fogyasztunk, csökkenthet, fogyasztjuk, betegségek, csontleves, csontoknak, csontjaink, csontokból, elasztinra, kollagénre, jelentősen, rugalmassá, gyulladást, késlelteti, egészséges, öregedését, gyógyulási, folyamatok, influenza, kockázata, kollagént, pozitívan, súrlódnak, öregszünk, hasznosak, csökkenti, tartalmaz, szükséges, csontozat, bőrünknek, pótolnunk, jelenléte, elősegíti, képződést, megszűnik, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2043
- e Hét: 10825
- e Hónap: 42311
- e Év: 247012
|
|
|
Offline
