|
|
|
2021-01-18 17:30:50, hétfő
|
| |
| |
Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyömbér. Talán nem véletlenül, hiszen nagyon sok az előnye az egészségünkre nézve. Rendbe teszi az emésztést, segíthet a gyomorfekély megelőzésében, csökkenti az émelygést, illetve csillapítja a hányingert. A gyömbér ezen kívül mérsékli a fájdalmat és a gyulladást, hozzájárul a stabil koleszterinhez és alacsonyabb vércukorszinthez. Cikkünkben bemutatjuk, miért is olyan előnyös, ha a konyhánkban mindig van gyömbér?
A gyömbérben olyan vegyületek, anyagok is megtalálhatók, melyek serkentik az epetermelést, így azok, akik gyakran küzdenek emésztési zavarokkal, bátran próbálják ki ezt a csodálatos gyógynövényt.
A gyömbér nagyon hatékony lehet émelygéskor, hiszen csillapítja a hányingert, és hányás esetén is be lehet vetni. Kutatások igazolják azt is, hogy a gyömbér nagyon előnyös lehet a fájdalom csökkentésében és a megszüntetésében. Mivel csökkenti ízületi betegeknél a gyulladást, így a fájdalmat is hatékonyan csillapíthatja.
Szervezetünkben felhalmozódhatnak olyan méreganyagok, amelyek negatívan hatnak az egészségünkre. Azonban a gyömbér kiváló izzasztó hatással rendelkezik, így fogyasztásának köszönhetően könnyebben távozhatnak szervezetünkből a méreganyagok. A gyömbér ezért is nagyon hasznos influenza és megfázás esetén, hiszen a betegség ideje alatt minél jobban izzadunk, annál gyorsabban meg is gyógyulhatunk.
A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ami mérsékelheti az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást. Mindemellett kutatások igazolják a tényt, hogy rendszeres fogyasztása javítja a koncentrációt, és a kognitív funkciókra is pozitív hatást gyakorol.
Számos tanulmány számolt be arról, hogy a gyömbér segíthet a szív- és érrendszerei betegségek megelőzésében, hiszen hatékonyan csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet. Az is bebizonyosodott róla, hogy stabilizálhatja a 2-es típusú cukorbetegeknél az inzulinszintet.
A gyömbért legjobb nyers formában fogyasztani, de ma már olaj, kapszula és tinktúra formájában is kapható. Nagyobb mennyiségben gyomor és bélirritációt, illetve hasmenést okozhat. Amennyiben valaki rendszeresen szed valamilyen gyógyszert, mindenképpen kérdezze meg a kezelőorvosát a gyömbér fogyasztásával kapcsolatban.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra,
|
|
|
|
|
|
| Amikor Jézus rátapos a lábadra Akarat Zsolnay Vilmos világhírű kera... Esti kép Kerüld el az evangélium örömén... Radikális szeretet Az engedelmesség miért nem vál... Ne kapaszkodj magasabbra, Őrizkednünk kell... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra Bertolt Brecht -től idézet Kövesd a cowboyt! Hogy lehet megtartani képre írva Radikális szeretet Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Zilahy Lajos gondolata képre írva A másik dolog, Facebookon kaptam Annuska bar... Jónás Tamás – Végtelen b... Png telefon Facebookon kaptam Szép álmokat! Julian Brass gondolata Kövesd a cowboyt! Miért kiabálunk amikor dühösek... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Png férfi Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Szabolcska Mihály – Ákác... Fekete István - Akác Akarat Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál Ami embereknek lehetetlen, az... Szabolcska Mihály – Ákác... Reggel van Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Bertolt Brecht -től idézet Nevem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Fekete István - Akác Facebookon kaptam Facebookon kaptam A sors Facebookon kaptam Cs Ildikótó... képre írva Facebookon kaptam Elköszönt Örülök, hogy látlak! Png csokor Png lepke Szép estét kedves látogatóimna... Nem számIt Alázat Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Kaffka_Margit Rátalálsz Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Esti kép Png rózsa csokor Alázat Akarat Nem tudhatod Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Nem számIt Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra, gyömbér segíthet, 2-es típusú, gyömbért legjobb, gyömbér fogyasztásával, vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, fogyasztása, csillapítja, rendelkezik, távozhatnak, fogyasztani, émelygéskor, antioxidáns, gyulladást, vegyületek, könnyebben, gyorsabban, betegeknél, rendszeres, hányingert, hatásokkal, csodálatos, életkorral, hatékonyan, zavarokkal, összefüggő, hanyatlást, gyömbérben, formájában, cikkünkben, betegségek, bemutatjuk, hozzájárul, funkciókra, amennyiben, gyógyszert, valamilyen, véletlenül, influenza, csökkenti, emésztést, fájdalmat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 408
- e Hét: 17075
- e Hónap: 48561
- e Év: 253262
|
|
|
Offline
