Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért fogyasszunk rendszeresen gyömbért?
  2021-01-18 17:30:50, hétfő
 
   
 



Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyömbér. Talán nem véletlenül, hiszen nagyon sok az előnye az egészségünkre nézve. Rendbe teszi az emésztést, segíthet a gyomorfekély megelőzésében, csökkenti az émelygést, illetve csillapítja a hányingert. A gyömbér ezen kívül mérsékli a fájdalmat és a gyulladást, hozzájárul a stabil koleszterinhez és alacsonyabb vércukorszinthez. Cikkünkben bemutatjuk, miért is olyan előnyös, ha a konyhánkban mindig van gyömbér?

A gyömbérben olyan vegyületek, anyagok is megtalálhatók, melyek serkentik az epetermelést, így azok, akik gyakran küzdenek emésztési zavarokkal, bátran próbálják ki ezt a csodálatos gyógynövényt.

A gyömbér nagyon hatékony lehet émelygéskor, hiszen csillapítja a hányingert, és hányás esetén is be lehet vetni. Kutatások igazolják azt is, hogy a gyömbér nagyon előnyös lehet a fájdalom csökkentésében és a megszüntetésében. Mivel csökkenti ízületi betegeknél a gyulladást, így a fájdalmat is hatékonyan csillapíthatja.

Szervezetünkben felhalmozódhatnak olyan méreganyagok, amelyek negatívan hatnak az egészségünkre. Azonban a gyömbér kiváló izzasztó hatással rendelkezik, így fogyasztásának köszönhetően könnyebben távozhatnak szervezetünkből a méreganyagok. A gyömbér ezért is nagyon hasznos influenza és megfázás esetén, hiszen a betegség ideje alatt minél jobban izzadunk, annál gyorsabban meg is gyógyulhatunk.

A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ami mérsékelheti az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást. Mindemellett kutatások igazolják a tényt, hogy rendszeres fogyasztása javítja a koncentrációt, és a kognitív funkciókra is pozitív hatást gyakorol.

Számos tanulmány számolt be arról, hogy a gyömbér segíthet a szív- és érrendszerei betegségek megelőzésében, hiszen hatékonyan csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet. Az is bebizonyosodott róla, hogy stabilizálhatja a 2-es típusú cukorbetegeknél az inzulinszintet.

A gyömbért legjobb nyers formában fogyasztani, de ma már olaj, kapszula és tinktúra formájában is kapható. Nagyobb mennyiségben gyomor és bélirritációt, illetve hasmenést okozhat. Amennyiben valaki rendszeresen szed valamilyen gyógyszert, mindenképpen kérdezze meg a kezelőorvosát a gyömbér fogyasztásával kapcsolatban.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Bácsi  Szép mai napot.........  Rózsa csokor  Bele kellett szoknom,  Nem az az igazi férfi  Csütörtökre!  Karvezetők  Egy kis kávét?  A somvirágos oldal  Karvezetők  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  A természet szépsége......  Isten, az Örökkévaló velem van...  Arany ( natúr )  Facebookon kaptam  Fehér kockák  Boncsér Árpád szobra, Kassák L...  Facebookon kaptam  Szeretni még egyszer...  Ha egy nő szeret egy férfit  Facebookon kaptam Krisztinától  " A nő"  Locsoljam, vagy ne ? .......  Ha egy nő szeret egy férfit  Szeress, hogy szeressenek........  Facebookon kaptam  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Éljünk erős akarattal . . .  Facebookon kaptam  Rubin  Facebookon kaptam  Aki melletted él  Tandari Éva: Annyit érek én ....  Rodalquilarita ásvány  A nőnapi rendezvényeken  Facebookon kaptam  Kellemes estét, nyugodalmas jó...  Az utolsóelőtti napon  Facebookon kaptam  Vészi Endre - Március  Nemzetközi Nőnap  Nemzetközi Nőnap alkalmából  Március 8. án  Boncsér Árpád szobra, Kassák L...  Facebookon kaptam  Aki melletted él  A természet szépsége......  Bele kellett szoknom,  A természet szépsége......  Facebookon kaptam  Asperján György – Mint é...  Isten, az Örökkévaló velem van...  Szép napot kívánok  Mesés almatorta .......  Útravaló – 2021. március...  Pirárgájrita ásvány  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Orchidea  6278 az új fertőzött  Pirárgájrita ásvány  A természet szépsége......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  A hálával teli élet megélése e...  Rubin  Az utolsóelőtti napon  Natúr kén  Átjár a Fény  Facebookon kaptam  Nem az az igazi férfi  Szép napot kedves barátaim ! ....  III. Keresztút Déván videó 202...  Facebookon kaptam  Az igazi nő  Szép napot kívánok  Milyen sors jut nékünk  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Meghívó  Hálaünnep  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Nem az az igazi férfi  Piromorfita kristály  Hóvirágok  Csak úgy...  Boldog női teljességet!  Bele kellett szoknom,  Csak akkor  Facebookon kaptam  " A nő"  Karvezetők  A nő szó hallatán  Illatos tündérfa  Pirárgájrita ásvány  Március 8  Tulipàn vázában  Pyrargyrita ásvány  Elbújva a világ elől......  Oktatás nuku 
Bejegyzés Címkék
utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra, gyömbér segíthet, 2-es típusú, gyömbért legjobb, gyömbér fogyasztásával, vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, fogyasztása, csillapítja, rendelkezik, távozhatnak, fogyasztani, émelygéskor, antioxidáns, gyulladást, vegyületek, könnyebben, gyorsabban, betegeknél, rendszeres, hányingert, hatásokkal, csodálatos, életkorral, hatékonyan, zavarokkal, összefüggő, hanyatlást, gyömbérben, formájában, cikkünkben, betegségek, bemutatjuk, hozzájárul, funkciókra, amennyiben, gyógyszert, valamilyen, véletlenül, influenza, csökkenti, emésztést, fájdalmat, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 894 db bejegyzés
Összes: 41856 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 59
  • e Hét: 59
  • e Hónap: 7318
  • e Év: 187547
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.