Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért fogyasszunk rendszeresen gyömbért?
  2021-01-18 17:30:50, hétfő
 
   
 



Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyömbér. Talán nem véletlenül, hiszen nagyon sok az előnye az egészségünkre nézve. Rendbe teszi az emésztést, segíthet a gyomorfekély megelőzésében, csökkenti az émelygést, illetve csillapítja a hányingert. A gyömbér ezen kívül mérsékli a fájdalmat és a gyulladást, hozzájárul a stabil koleszterinhez és alacsonyabb vércukorszinthez. Cikkünkben bemutatjuk, miért is olyan előnyös, ha a konyhánkban mindig van gyömbér?

A gyömbérben olyan vegyületek, anyagok is megtalálhatók, melyek serkentik az epetermelést, így azok, akik gyakran küzdenek emésztési zavarokkal, bátran próbálják ki ezt a csodálatos gyógynövényt.

A gyömbér nagyon hatékony lehet émelygéskor, hiszen csillapítja a hányingert, és hányás esetén is be lehet vetni. Kutatások igazolják azt is, hogy a gyömbér nagyon előnyös lehet a fájdalom csökkentésében és a megszüntetésében. Mivel csökkenti ízületi betegeknél a gyulladást, így a fájdalmat is hatékonyan csillapíthatja.

Szervezetünkben felhalmozódhatnak olyan méreganyagok, amelyek negatívan hatnak az egészségünkre. Azonban a gyömbér kiváló izzasztó hatással rendelkezik, így fogyasztásának köszönhetően könnyebben távozhatnak szervezetünkből a méreganyagok. A gyömbér ezért is nagyon hasznos influenza és megfázás esetén, hiszen a betegség ideje alatt minél jobban izzadunk, annál gyorsabban meg is gyógyulhatunk.

A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ami mérsékelheti az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást. Mindemellett kutatások igazolják a tényt, hogy rendszeres fogyasztása javítja a koncentrációt, és a kognitív funkciókra is pozitív hatást gyakorol.

Számos tanulmány számolt be arról, hogy a gyömbér segíthet a szív- és érrendszerei betegségek megelőzésében, hiszen hatékonyan csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet. Az is bebizonyosodott róla, hogy stabilizálhatja a 2-es típusú cukorbetegeknél az inzulinszintet.

A gyömbért legjobb nyers formában fogyasztani, de ma már olaj, kapszula és tinktúra formájában is kapható. Nagyobb mennyiségben gyomor és bélirritációt, illetve hasmenést okozhat. Amennyiben valaki rendszeresen szed valamilyen gyógyszert, mindenképpen kérdezze meg a kezelőorvosát a gyömbér fogyasztásával kapcsolatban.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes, szép napot!  Spárga  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Üdvözöllek március  Kellemes, szép napot!  Kellemes délutánt!  Jó reggelt kedves barátaim!  Köszönet!  Kellemes délutáni pihenést  Detlev von Liliencron: Márciu...  Facebookon kaptam  Png nő  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Kalcit kristály  Facebookon kaptam  Zöldségek  Egyszerre  Krókuszok  Kis barátok.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét!  Lila beril ásvány  Facebookon kaptam  Png virág  Az almáskertben  Jaroszita ásvány  Viszlát február......  Rizs  Fehér zászló  Png rózsa csokor  Itt a meteorológiai tavasz els...  Kellemes hétvégét!  Csokor  Áprily  Png nő  Facebookon kaptam  Csaba testvéresti szentmisét ...  Facebookon kaptam  Üdvözöllek március  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  A te nagymamád  Facebookon kaptam  A dal, amellyel az ötszáz éves...  Szép jó éjszakát kívánok Minde...  Facebookon kaptam  Csak gyermekeknek  Facebookon kaptam  Bujdosni kezd  Folytassuk utunkat, bízzunk  Áprily  Facebookon kaptam  Kisütött a napsugár . . .  Facebookon kaptam  Png tulipànok  TVN.hu  Kalcit ásvány  Tulipànok  Szép estét kedves látogatóimna...  Női tenisz  Kellemes teázást  Facebookon kaptam Krisztinától  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Nyári karfiolleves  Üdvözöllek március  TVN.hu  Kellemes délutánt!  Ólálkodik  József Attila: MINDENT HAGYOK  Kellemes délutánt!  Kellemes, szép napot!  Kellemes teázást  Kormányzati Tájékoztatási Közp...  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Png rózsa  Kellemes kávézást  Tegnapunk múlttá változott  Facebookon kaptam  Liroconita kristály  Facebookon kaptam  Megállították a „templom...  Romantikus, szép estét!  Üdvözöllek március  Boldog Valentin napot!  Szép jó éjszakát kívánok Minde...  Új kezdet Istennel  Hello mácius.....  Új kezdet Istennel  Kellemes, szép napot!  Jaroszita ásvány  Megállították a „templom...  Tulipànok 
Bejegyzés Címkék
utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra, gyömbér segíthet, 2-es típusú, gyömbért legjobb, gyömbér fogyasztásával, vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, fogyasztása, csillapítja, rendelkezik, távozhatnak, fogyasztani, émelygéskor, antioxidáns, gyulladást, vegyületek, könnyebben, gyorsabban, betegeknél, rendszeres, hányingert, hatásokkal, csodálatos, életkorral, hatékonyan, zavarokkal, összefüggő, hanyatlást, gyömbérben, formájában, cikkünkben, betegségek, bemutatjuk, hozzájárul, funkciókra, amennyiben, gyógyszert, valamilyen, véletlenül, influenza, csökkenti, emésztést, fájdalmat, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 27 db bejegyzés
e év: 854 db bejegyzés
Összes: 41816 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1008
  • e Hét: 5218
  • e Hónap: 3689
  • e Év: 183918
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.