Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
3 gyógynövény, amely verhetetlen a depresszió ellen
  2021-01-21 21:22:18, csütörtök
 
   
 



A depresszió ma már népbetegségnek számít, hiszen egyre több embert érint. Ennek oka talán a mai kusza világunkban, a mindennapi stresszben és rohanó életmódban keresendő. Szerencsére sokan választanak természetes módszereket, hiszen sok ember tudja, hogy a gyógyszerek nem minden esetben jelentenek megoldást.

Lehet, hogy egyes esetekben nagy szükség van az antidepresszánsokra, de az a gond, hogy sokan egy enyhe alvási probléma vagy egy kisebb stresszhatás miatt is altatót vagy nyugtatót vesznek be, pedig a természet is felkínál olyan lehetőségeket, melyeket nem lenne szabad elutasítanunk. A gyógynövények ugyanis nem okoznak hozzászokást, és valóban sokat segítenek a tünetek enyhítésében és megszüntetésében.

A depresszió egy pszichiátriai rendellenesség, amely szomorúságot okoz. Az a személy, aki depressziós, gyakran szorong vagy érez reménytelenséget, illetve bűntudatot. A depressziónak többféle formája és fokozata lehet. Enyhe tüneteknél bátran támaszkodhatunk a gyógynövényekre, hiszen nagyon sok esetben lehetnek a segítségünkre.

A depresszióra egyik legismertebb és leghatékonyabb gyógynövény az orbáncfű, hiszen hatékonyságát számos klinikai tanulmány is gazolja. Fogyaszthatjuk tea, kivonat és kapszula formájában is.

A hangulat javítása az elsődleges akkor, amikor valaki depressziótól szenved. Nagyon hatékony lehet ebben a Gingko biloba, hiszen növeli az agy véráramlását és segíthet az agyban lévő neurotranszmitterek szabályozásában is.

A macskagyökér szintén értékes gyógynövény a depresszió leküzdésében. Kifejezetten szorongás csökkentésére szolgál, segíthet a jobb hangulat megteremtésében, ami hozzájárul ahhoz, hogy az érintett személyek újra a társadalom tagjai lehessenek, azaz újra jól érezzék magukat a közösségükben és a családjukban.

A legegyszerűbb természetes gyógymód a depresszió ellen nem más, mint a napfény. Általában ősszel és télen ugrik meg a depressziósak száma, vagyis azokban a hónapokban, amikor csak kevés napfény ér bennünket. A nap sugarai megnövelik a szervezetünkben a szerotonin szintjét, ami jó hatással van a hangulatra és pozitívan hat az energiaszintünkre is.

Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a megfelelő mennyiségű pihenés szintén csökkenti a depresszió kialakulásának kockázatát. Amennyiben odafigyelünk a testünk egészségére, úgy a mentális állapotunk is rendben lesz, hiszen ez a két egység szoros kapcsolatban áll egymással.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: reménytelenséget, megszüntetésében, támaszkodhatunk, szervezetünkben, megteremtésében, szabályozásában, gyógynövényekre, népbetegségnek, fogyaszthatjuk, kialakulásának, leghatékonyabb, rendellenesség, közösségükben, elutasítanunk, hatékonyságát, depressziótól, csökkentésére, lehetőségeket, gyógynövények, pszichiátriai, legegyszerűbb, depressziónak, segítségünkre, depressziósak, enyhítésében, véráramlását, szomorúságot, leküzdésében, kifejezetten, hozzászokást, macskagyökér, kapcsolatban, depresszióra, stresszhatás, családjukban, legismertebb, mindennapi stresszben, enyhe alvási, kisebb stresszhatás, gyógynövények ugyanis, tünetek enyhítésében, pszichiátriai rendellenesség, depressziónak többféle, depresszióra egyik, hangulat javítása, elsődleges akkor, agyban lévő, macskagyökér szintén, depresszió leküzdésében, jobb hangulat, érintett személyek, társadalom tagjai,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Méltóságnak hívják  Tavaszi kép  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Isten szeretete  Isten szeretete  Ősi és érett kultúrákban  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Egy mondat  Györgyike virágok  További szép napot  Tavaszi csokor  A kereszt fája  Ha úgy érzed, sínen van az éle...  Png férfi  Örültem a látogatásodnak, gyer...  Jó éjszakát !......  Szerbiában tízezer beoltott  Méltóságnak hívják  Isten  Png nő  Facebookon kaptam  Png cicák  Madarak világa.....  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Jézus szeretete  Izületi gyulladásra - gyógynöv...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Hiába telt már el  Facebookon kaptam  Png nő  A kutyák 96 százalékos pontoss...  Szeretet  Szeretet  Rózsa üvegben  Látogatóimnak szeretettel........  Tavaszi kép  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Vonzás  Csodálatos előadás.......  A sikeres és a sikertelen  Tavaszi kép  Remélem megértésre talál szava...  Egy csokor virág...  Gyógyulj meg  Facebookon kaptam  Azur andara kristály  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Png tulipànok  Györgyike virágok  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Jézus szeretete  Boldog születésnapot a ma ünne...  Árak  Facebookon kaptam  Piromorfit kristály  Isten  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az ember erősebb, mint a sors  Egészségünkért-érdemes megfont...  Van egy óriási dolog az életbe...  Jó éjszakát!  Png csokor  Facebookon kaptam  Harmónia......  Az emberiség legősibb gyógymód...  Kalkofyllit  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Facebookon kaptam  Tavaszi csokor  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Egészségünkért-érdemes megfont...  Azur andara kristály  Facebookon kaptam  Felelős cselekvés  Facebookon kaptam  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Facebookon kaptam  Hiába telt már el  Tulipánok  Jézus szeretete  Ősi és érett kultúrákban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Megállapodni azt jelenti, hogy...  Remélem megértésre talál szava... 
Bejegyzés Címkék
mindennapi stresszben, enyhe alvási, kisebb stresszhatás, gyógynövények ugyanis, tünetek enyhítésében, pszichiátriai rendellenesség, depressziónak többféle, depresszióra egyik, hangulat javítása, elsődleges akkor, agyban lévő, macskagyökér szintén, depresszió leküzdésében, jobb hangulat, érintett személyek, társadalom tagjai, legegyszerűbb természetes, depresszió ellen, depressziósak száma, szerotonin szintjét, egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás, megfelelő mennyiségű, depresszió kialakulásának, testünk egészségére, mentális állapotunk, reménytelenséget, megszüntetésében, támaszkodhatunk, szervezetünkben, megteremtésében, szabályozásában, gyógynövényekre, népbetegségnek, fogyaszthatjuk, kialakulásának, leghatékonyabb, rendellenesség, közösségükben, elutasítanunk, hatékonyságát, depressziótól, csökkentésére, lehetőségeket, gyógynövények, pszichiátriai, legegyszerűbb, depressziónak, segítségünkre, depressziósak, enyhítésében, véráramlását, szomorúságot, leküzdésében, kifejezetten, hozzászokást, macskagyökér, kapcsolatban, depresszióra, stresszhatás, családjukban, legismertebb, odafigyelünk, gyógynövény, depressziós, gyógyszerek, természetes, szerencsére, világunkban, táplálkozás, választanak, módszereket, egészségére, állapotunk, amennyiben, rendszeres, testmozgás, mennyiségű, egészséges, depresszió, kockázatát, szerotonin, elsődleges, társadalom, hozzájárul, lehessenek, bűntudatot, tüneteknél, megnövelik, hónapokban, hangulatra, formájában, stresszben, jelentenek, életmódban, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 401
  • e Hét: 17789
  • e Hónap: 50685
  • e Év: 285209
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.