Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógynövények az egészségünk szolgálatában
  2021-01-25 19:35:31, hétfő
 
   
  Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet.

Egyes gyógynövények és fűszerek évszázadok óta szerves részét képezik az ájurvéda, azaz a hagyományos indiai orvoslásnak.

A kurkumát általában sokféle indiai ételben használják szín és íz fokozására. Ez a fűszer számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, egyik hatóanyaga a kurkumin segíthet az Alzheimer-kór, a szívbetegség és egyes rákos betegségek megelőzésében.

A kurkumin egy természetes antioxidáns, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően hozzájárul az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentéséhez, valamint a méreganyagok szervezetből történő eltávolításához, sőt a légzőrendszerünk egészségét is támogatja.

A köménymag az egyik leggyakrabban használ fűszer Indiában. Segíthet a jobb emésztésben, kezeli az álmatlanságot, de a náthát és a bőr rendellenességeit is. Emellett fokozza az immunitást, de fájdalmat is csillapít, főleg az emésztési zavarok miatt kialakult fájdalom esetén hasznos.

A fahéj segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában. Rendszeres fogyasztásával hozzájárul a cukorbetegség és a szívbetegség megelőzéséhez. A fahéjolaj pedig nagyon hatékony a fogszuvasodás ellen és az ínygyulladás kezelésében.

A curry antioxidáns és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, a fogyásban, a székrekedés és a hasmenés kezelésében, illetve a stressz csökkentésében.

A menta erőteljes antioxidáns hatású gyógynövény, támogatja az emésztést, a vércukorszint stabilizálását, de a nátha, az asztma esetében, illetve a fejfájás gyógyításában is nagyon hasznos. Mindezek mellett az agy teljesítményének növelésében, illetve a friss és üde lehelet fenntartásában is hasznát vehetjük.

Az ashwagandha, vagy más néven az indiai ginszeng az egyik legerősebb gyógynövény az ájurvédikus gyógyításban, hiszen kiváló antioxidáns-forrás, de sok vasat és aminosavat is tartalmaz. Csökkenti a stresszt és a szorongást, enyhíti a fájdalmat, illetve hormon-kiegyensúlyozó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik. Pozitív tulajdonságai miatt nagyon sok szépségápolási termékben is megtalálható.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nőtársaimnak Nőnapra! Éljen mi...  Facebookon kaptam  Kirándultunk  Boldog Meszlényi Zoltán 03.04  Facebookon kaptam  Csak úgy...  Facebookon kaptam  Szép opál  Csivitel a sok veréb: Télúrfib...  A zene  Immunrendszerünk védelme term...  Mai harmónia kártyám  Március  Szevasz tavasz!  A nőnapi rendezvényeken  Facebookon kaptam  A boldogságnak  Szevasz tavasz!  Tulipán csokor  Karácsony  Facebookon kaptam  Csivitel a sok veréb: Télúrfib...  Facebookon kaptam  Békés estét kívánok Mindenki...  Üdvözlet Szegedről........  A néma vászonra álmodom ...  Útravaló – 2021. március...  Levegő után, a fényre van a le...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Világító torony  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeresd, aki vagy  Éljenek a férfiak  Szép opál  Pirárgájrita ásvány  Ha egy férfi vonzónak talál  " A nő"  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Csak úgy...  Tanultam  Varga József: Évszakok  Facebookon kaptam  Március  Ha egy nő szeret egy férfit  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Éljenek a férfiak  Kellemes teázást  Szép estét kedves látogatóimna...  Hirdesd az Igét!  Szép estét  Karvezetők  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Rózsafüzér Szent Rita tisztele...  Rási András - Nem mindegy Nem ...  Szeretettel  Vén diófa  Csokor vázában  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Szeretni még egyszer...  Nyolcvan éves  Szép estét kedves látogatóimna...  A jóság  Bele kellett szoknom,  Kiegészítők a prosztata egészs...  Facebookon kaptam  Rózsafüzér Szent Rita tisztele...  Mesés almatorta .......  Esti kép  Nő vagyok Takács Mária  Jó reggelt kedves látogatóimna...  2. nagyböjti hét csütörtök 03....  Levegő után, a fényre van a le...  Átjár a Fény  Szép opál  Facebookon kaptam  Vén diófa  Harmónia......  Kedves TVN.Hu  Harmónia......  A nőnapi rendezvényeken  Jöjj tavasz! Várunk!  Facebookon kaptam  A polifenolok segítenek az egé...  1Mózes 47,10  A boldogságnak  Nagyböjti szentmise- Szombathe...  Újra itt a tavasz  Facebookon kaptam  Margaretta csokor  Kertépítési - kerti munkák tav...  Natív kén kalciton  Facebookon kaptam  Már untam a vén telet  Szent Kázmér 03.04  Végig 
Bejegyzés Címkék
egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában, szívbetegség megelőzéséhez, fahéjolaj pedig, fogszuvasodás ellen, ínygyulladás kezelésében, curry antioxidáns, koleszterinszint csökkentésében, hasmenés kezelésében, stressz csökkentésében, menta erőteljes, vércukorszint stabilizálását, asztma esetében, fejfájás gyógyításában, indiai ginszeng, egyik legerősebb, ájurvédikus gyógyításban, tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségügyi, antioxidáns, orvoslásnak, hagyományos, természetes, növelésében, rendelkezik, gyógynövény, kezelésében, ashwagandha, ájurvédikus, egészségünk, emésztésben, székrekedés, rendszeres, legerősebb, hatóanyaga, betegségek, immunitást, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 872 db bejegyzés
Összes: 41834 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 588
  • e Hét: 7051
  • e Hónap: 5522
  • e Év: 185751
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.