Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógynövények az egészségünk szolgálatában
  2021-01-25 19:35:31, hétfő
 
   
  Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet.

Egyes gyógynövények és fűszerek évszázadok óta szerves részét képezik az ájurvéda, azaz a hagyományos indiai orvoslásnak.

A kurkumát általában sokféle indiai ételben használják szín és íz fokozására. Ez a fűszer számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, egyik hatóanyaga a kurkumin segíthet az Alzheimer-kór, a szívbetegség és egyes rákos betegségek megelőzésében.

A kurkumin egy természetes antioxidáns, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően hozzájárul az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentéséhez, valamint a méreganyagok szervezetből történő eltávolításához, sőt a légzőrendszerünk egészségét is támogatja.

A köménymag az egyik leggyakrabban használ fűszer Indiában. Segíthet a jobb emésztésben, kezeli az álmatlanságot, de a náthát és a bőr rendellenességeit is. Emellett fokozza az immunitást, de fájdalmat is csillapít, főleg az emésztési zavarok miatt kialakult fájdalom esetén hasznos.

A fahéj segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában. Rendszeres fogyasztásával hozzájárul a cukorbetegség és a szívbetegség megelőzéséhez. A fahéjolaj pedig nagyon hatékony a fogszuvasodás ellen és az ínygyulladás kezelésében.

A curry antioxidáns és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, a fogyásban, a székrekedés és a hasmenés kezelésében, illetve a stressz csökkentésében.

A menta erőteljes antioxidáns hatású gyógynövény, támogatja az emésztést, a vércukorszint stabilizálását, de a nátha, az asztma esetében, illetve a fejfájás gyógyításában is nagyon hasznos. Mindezek mellett az agy teljesítményének növelésében, illetve a friss és üde lehelet fenntartásában is hasznát vehetjük.

Az ashwagandha, vagy más néven az indiai ginszeng az egyik legerősebb gyógynövény az ájurvédikus gyógyításban, hiszen kiváló antioxidáns-forrás, de sok vasat és aminosavat is tartalmaz. Csökkenti a stresszt és a szorongást, enyhíti a fájdalmat, illetve hormon-kiegyensúlyozó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik. Pozitív tulajdonságai miatt nagyon sok szépségápolási termékben is megtalálható.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
DIY szájvizek, amelyek óvják a...  Szép estét kedves látogatóimna...  Hallgatás  Orchidea  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A természetrajz azt tanítja,ho...  Tavaszi kép  Tavaszi kép  Nagyon szép.......  Hetvenkedő lettem  Facebookon kaptam  Egy dolog  Tánc közben kikapcsolok  A sors kegyes volt velem  Facebookon kaptam  Rózsaszin rózsa  Facebookon kaptam  600 éve született Gutenberg  Nő rózsa bokornál  Png nő  600 éve született Gutenberg  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szeresd velem Karinthy Frigyes...  A sors kegyes volt velem  Amiben most élünk, egy átmenet...  Az önkényes gyógyszerelhagyás ...  Malacka  Talán az a valódi megvilágosod...  Kislány virágzó fával  Aranyosi Ervin: Mosolyka  A sors kegyes volt velem  Facebookon kaptam  Nem vagyunk mások  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Április - Rúzsa Magdi  Festés  Nagyon szép.......  Mert mint leszáll az eső És a ...  Tavaszi kép  Mai napi mosoly Nektek .........  Talán az a valódi megvilágosod...  Hála  Orchidea  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi zsongás  Talán az a valódi megvilágosod...  Csend van bennem és emlékezem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az emésztőrendszer egészségén...  Harmónia......  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Az emberben ott rejlik az egés...  Szép estét kedves látogatóimna...  Png virág  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Lement a nap . . .  Facebookon kaptam  Carl Gustav Jung idézet  Facebookon kaptam  Amiben most élünk, egy átmenet...  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Csend van bennem és emlékezem  Kislány virágzó fával  Hetvenkedő lettem  Facebookon kaptam  Harmónia......  Nagyon szép.......  Tulipànok  Facebookon kaptam  Lement a nap . . .  A szeretet a világ megváltója  Kellemes délutánt kívánok  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Hallgatás  Hála  Hallgatás  Micsoda tavasz van  Tavaszi csokor  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Hallgatás  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Feketeköménymag-olaj gyógyhatá...  Már csak 3 év és India lesz a ...  Baryt és dolomitkristály.  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában, szívbetegség megelőzéséhez, fahéjolaj pedig, fogszuvasodás ellen, ínygyulladás kezelésében, curry antioxidáns, koleszterinszint csökkentésében, hasmenés kezelésében, stressz csökkentésében, menta erőteljes, vércukorszint stabilizálását, asztma esetében, fejfájás gyógyításában, indiai ginszeng, egyik legerősebb, ájurvédikus gyógyításban, tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségügyi, antioxidáns, orvoslásnak, hagyományos, természetes, növelésében, rendelkezik, gyógynövény, kezelésében, ashwagandha, ájurvédikus, egészségünk, emésztésben, székrekedés, rendszeres, legerősebb, hatóanyaga, betegségek, immunitást, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 105 db bejegyzés
e év: 1266 db bejegyzés
Összes: 42224 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 217
  • e Hét: 3775
  • e Hónap: 20822
  • e Év: 255346
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.