Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Citromos víz - éhgyomorra
  2021-01-25 19:45:44, hétfő
 
   
  A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza :

1. Löketet ad az immunrendszernek
A C-vitamin segít az immunrendszer szuper erősségének fenntartásába és a citrom tele van C-vitaminnal!A citromos víz fogyasztásával megelőzheti a megfázást és az influenzát, mialatt proaktívan támogatja immunrendszerét, hogy az a legjobbat nyújthassa.

2. Feltölt energiával
Kutatások bizonyítják, hogy a citromos víz jobban élénkít, mint a kávé, ami a fantasztikus antioxidáns tartalmának és lúgosító tulajdonságának köszönhető. Beinditja az egész szervezetét, egyetlen sejtet sem hagyva lanyhán, vagy fáradtan a nap kezdetén.

3. Kimossa a méreganyagokat
Kutatás kimutatta, hogy a citromos víz utánozza a nyál és az emésztőnedvek viselkedését, amivel előcsalogatja a méreganyagokat. Emiatt a víz azt kitudja mosni a szervezetből, méregtelenítve az egész testet.

4. Segíti az emésztést
A citromos víz felpörgeti az anyagcserét, löketet ad az emésztőnedvek termelődésének és segít a szabályozásukban is. Emellett tartalmaz élelmi rostokat, ami segít abban, hogy ön már a nap legelején is a toppon lehessen.

5. Egyensúlyban tartja a vércukor szintet
Az utolsó dolog amire az ember reggelente vágyik, az a leesett vércukorszint és a citromos víz megelőzheti ezt. Tartalmaz rostokat, gyengéd szénhidrátokat és káliumot is ezzel egyensúlyban tartva a vércukorszintet, emiatt remek ital a cukorbetegek számára is.

6. Csökkenti a koleszterin szintet
Az élelmi rost segít kimosni a szervezetből az LDL (rossz) koleszterint, a citromos víz pedig ehhez megfelelő adagot biztosít a rostokból. Emellett tartalmaz citromsavat és erőteljes antioxidánsokat, amik bizonyítottan segítik csökkenteni a koleszterin szintet.

7. Enyhíti az izmok feszültségét
A mangézium elengedhetetlen ásványi anyag a krónikus fáradtság, az izomgörcsöt és a stressz megelőzésében és a citromos víz éppen megfelelő mennyiségű magnéziumot tartalmaz. Emellett bizonyítottan segíti az izmokat az edzés vagy feszültség után formába hozni.

8. Erősíti a fogakat és a csontozatot
A citromos víz tartalmaz kálciumot, ami nagyon fontos annak érdekében, hogy a fogak és a csontok erősek maradjanak. Emellett tartalmaz antibakteriális anyagokat, amik segíthetnek a szájban található baktériumok megsemmisítésében, ezáltal fehérebb fogakat és jobb lehelletet biztosítva önnek.

9. Tartalmaz fehérjét
Habár csak nagyon kis mennyiségben, a citromos víz azért tartalmaz az elengedhetetlen izomépítő és formáló aminosavakból. Ha erősebb és formásabb izmokat szeretne, akkor a citromos vízben mindent megtalál.

10. Alacsony kalóriatartalmú ital
Ízletes és frissítő és ezek mellett a citromlé csak 20 kalóriát tartalmaz poharanként. A folyadékban található kalóriák csökkentésével segíthet szervezetének elveszíteni a lerakódott súlyt és egészségesen hidratálva maradni.

11. Ösztönzi a fogyást
Mindegy, hogy vizet, zsírt, vagy salakanyagot szeretne veszíteni, a citromos víz mindenképp segít majd ebben. Tartalmaz rostot, vizet és citromos savat, amik együttműködnek annak érdekében, hogy a test lebontsa a zsírokat, kiengedje a méreganyagokat, növelje a bélműködést és kevesebb súlyt mutasson a mérlegen.

12. Okosabbá teszi önt
A citromos víz rendkívüli C-vitamin és vas tartalma segíti az agy működését azzal, hogy gazdagon ellátja oxigénnel és hidratálja is. A vas ösztönzi az oxigén szállítást az agyba, amivel önt éberebbé teheti, a memóriáját pedig fitten tarthatja.

13. Felgyorsítja az anyagcserét
A citrom gazdag B6 vitamin forrás, ami lehetővé teszi a test számára, hogy az elfogyasztott ételt gyorsabban és hatékonyabban váltsa át energiává és növelje az anyagcserét. Az egészségesebb anyagcsere, egészségesebb és karcsúbb és elevenebb testhez vezet.

14. Kiegyensúlyozza a folyadék szinteket a szervezetben
A kálium és a magnézium a citromlében együttes erővel dolgoznak azon, hogy eltávolítsák a felgyülemlett folyadékot és egyensúlyozzák a folyadék szintet a szervezetben. Emellett tartalmaz citromsavat is, ami segít a méreganyagok mielőbbi eltávolításában a szervezetből, amik szintén okozhatnak vízmegkötést.

15. Segít a sebesülések gyorsabb gyógyulásában
Az aszkorbin sav egy erőteljes és hatékony seb gyógyítóként funkcionál, emellett pedig enyhülést ad a test gyulladással küzdő területeinek.

16. Tisztítja a bőrt
Az erőteljes antioxidánsok amik megtalálhatóak a citromos vízben segítenek kimosni azokat a méreganyagokat, amik az aknékat, az ekcémát és a pikkelysömört okozzák. Emellett nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ami növeli a kollagén termelést és kiegyensúlyozza a bőr állagát, ezzel biztosítva a jól hidratált, egészséges és fiatal bőrt.

17. Csillapítja a torokfájást
A meleg citromos víz remekül enyhíti a torokfájást, emellett segít feloldani a váladékot, megsemmisíteni a baktériumokat és elősegíteni a felgyógyulást a magas C-vitamin tartalmának és a lúgosító erejének köszönhetően.

18. Lúgosítja és hidratálja az egész testet
Bár sok ízletes ital hidratálja a testet, de emellett viszont savas környezetet generálnak, ami a szervezetet kimerülten hagyja tele baktériumokkal és zsírral. A citromos víz ennek az ellenkezőjét teszi, hidratálja a szervezetet tiszta vízzel és lúgosítja az egész testet, ami a testet egészséges állapotban tartja, azután is, hogy már elmúlt a szomjúsága.

19. Segít megelőzni a rákot
Az erőteljes antioxidánsok és a bioflavonoidok a citromos vízben segítenek csökkenteni a sejtek oxidációját amit a szabad gyökök általi károsodásnak köszönhető. A lúgos környezet, amit a citromos víz teremt elő segít a későbbiekben kimosni a károsult sejteket, megelőzve a rák vagy szívbetegségek kialakulását.

20. Csökkenti a gyulladást
A krónikus gyulladás a szervezetben többféle betegséghez is vezethet, de a citromos víz a tökéletes ellenszer, telis tele káliummal,magnéziummal, rostokkal és antioxidánsokkal, amik segítenek csökkenteni bármilyen duzzanatot a szervezetben. Emellett segít felszámolni a húgysavat, ezzel megelőzve a fájó izületeket és csontokat, és az idült izületi gyulladás tüneteit.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: antioxidánsokkal, szabályozásukban, immunrendszernek, antibakteriális, elengedhetetlen, immunrendszerét, eltávolításában, kalóriatartalmú, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, antioxidánsokat, tulajdonságának, méreganyagokat, együttműködnek, fogyasztásával, csökkentésével, szívbetegségek, megsemmisíteni, baktériumokkal, megtalálhatóak, szénhidrátokat, egyensúlyozzák, bioflavonoidok, termelődésének, méregtelenítve, antioxidánsok, bizonyítottan, pikkelysömört, emésztőnedvek, aminosavakból, megelőzésében, elfogyasztott, egészségesebb, baktériumokat, vércukorszint, felgyülemlett, immunrendszer szuper, citrom tele, fantasztikus antioxidáns, egész szervezetét, emésztőnedvek viselkedését, egész testet, emésztőnedvek termelődésének, toppon lehessen, vércukor szintet, utolsó dolog, ember reggelente, cukorbetegek számára, koleszterin szintet, élelmi rost, izmok feszültségét, mangézium elengedhetetlen,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  A természet szépsége......  Tihanyi kálvária domb  Világító torony  Plata ásvány  Csak a szeretet emelhet ! .......  Csütörtökre!  Furmen Erzsébet “Kavics...  Elég lesz-e?  Facebookon kaptam  Locsoljam, vagy ne ? .......  Pyrargyrita kristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Illatos tündérfa  Ha berobban a tavasz  Minden nő egy földre szállt an...  Naplemente  figyelj: mikor még vele…...  Varga József: Évszakok  Facebookon kaptam  Varga József: Évszakok  Az ember jó?  Tandari Éva: Annyit érek én ....  Rózsa csokor  Csak a szeretet emelhet ! .......  Tihanyi kálvária domb  A nő  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Pyrargyrita kristály  Várnak valahol már  Ezért legyen otthon mindig ece...  Kék angyal  A természet szépsége......  Facebookon kaptam  Éljenek a NŐK!  Kellemes teázást  Addig énekelek, amíg a közönsé...  Bácsi  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Natúr kén  Békés, szép estét....  Facebookon kaptam  Plata ásvány  Facebookon kaptam  Szép napot kedves barátaim ! ....  A nőnapi rendezvényeken  Locsoljam, vagy ne ? .......  Facebookon kaptam  A hálával teli élet megélése e...  Rodalquilarita ásvány  Szent József tíz ajándéka  Míg időnk van  Facebookon kaptam  Az utolsóelőtti napon  Facebookon kaptam  Jézussal együtt az úton  Kék angyal  Facebookon kaptam  Aki melletted él  Furmen Erzsébet “Kavics...  Isten, az Örökkévaló velem van...  Harmónia......  A boldogságnak  III. Keresztút Déván videó 202...  Útravaló – 2021. március...  Facebookon kaptam  Furmen Erzsébet “Kavics...  Az utolsóelőtti napon  Bácsi  Szépségreceptek nem csak nőkne...  A természet szépsége......  Az ember jó?  Harmónia......  Az igazi nő magabiztos  Szép mai napot.........  Pyrargyrita kristály  Piromorfita ásvány  Március  Facebookon kaptam  Kellemes estét, nyugodalmas jó...  Várnak valahol már  A hálával teli élet megélése e...  Pirárgájrita ásvány  Múlás szelében  Madárvilág......  Éljünk erős akarattal . . .  Éljünk erős akarattal . . .  Ma Áfra János verséből idézek  Natúr kén  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csak akkor  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Arany ( natúr )  Ezért legyen otthon mindig ece...  A természet szépsége......  Elbújva a világ elől......  Köszöntsük őket  A nő szó hallatán 
Bejegyzés Címkék
immunrendszer szuper, citrom tele, fantasztikus antioxidáns, egész szervezetét, emésztőnedvek viselkedését, egész testet, emésztőnedvek termelődésének, toppon lehessen, vércukor szintet, utolsó dolog, ember reggelente, cukorbetegek számára, koleszterin szintet, élelmi rost, izmok feszültségét, mangézium elengedhetetlen, krónikus fáradtság, stressz megelőzésében, edzés vagy, csontok erősek, szájban található, elengedhetetlen izomépítő, citromos vízben, citromlé csak, folyadékban található, lerakódott súlyt, test lebontsa, oxigén szállítást, memóriáját pedig, citrom gazdag, test számára, elfogyasztott ételt, egészségesebb anyagcsere, folyadék szinteket, citromlében együttes, felgyülemlett folyadékot, folyadék szintet, méreganyagok mielőbbi, sebesülések gyorsabb, test gyulladással, erőteljes antioxidánsok, pikkelysömört okozzák, kollagén termelést, meleg citromos, magas C-vitamin, lúgosító erejének, szervezetet kimerülten, ellenkezőjét teszi, szervezetet tiszta, testet egészséges, sejtek oxidációját, szabad gyökök, lúgos környezet, későbbiekben kimosni, károsult sejteket, krónikus gyulladás, szervezetben többféle, tökéletes ellenszer, fájó izületeket, idült izületi, antioxidánsokkal, szabályozásukban, immunrendszernek, antibakteriális, elengedhetetlen, immunrendszerét, eltávolításában, kalóriatartalmú, kiegyensúlyozza, vércukorszintet, antioxidánsokat, tulajdonságának, méreganyagokat, együttműködnek, fogyasztásával, csökkentésével, szívbetegségek, megsemmisíteni, baktériumokkal, megtalálhatóak, szénhidrátokat, egyensúlyozzák, bioflavonoidok, termelődésének, méregtelenítve, antioxidánsok, bizonyítottan, pikkelysömört, emésztőnedvek, aminosavakból, megelőzésében, elfogyasztott, egészségesebb, baktériumokat, vércukorszint, felgyülemlett, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 50 db bejegyzés
e év: 877 db bejegyzés
Összes: 41839 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 45
  • e Hét: 7668
  • e Hónap: 6139
  • e Év: 186368
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.