Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A citromfű előnyeiről
  2021-02-08 11:33:55, hétfő
 
   
 



A citromfű nagyon népszerű gyógynövény, melyet millióan használnak szerte a világon. Nemcsak a kellemes illata és íze miatt olyan nagyon népszerű, hanem az egészségügyi előnyei miatt is. Cikkünkben a citromfű csodás hatásait soroljuk fel.

A citromfüvet a középkor óta használják gyógyászati célokra. Elsősorban nyugtató hatásáról ismeretes, nem véletlen, hiszen csökkenti a stresszt és a szorongást, fokozza a kognitív teljesítményt, elősegíti a pihentető alvást, eredményesen küzd meg a vírusokkal és még az emésztést is támogatja.

Számos tanulmány igazolja, hogy a citromfű eredményesen enyhíti a szorongásos tüneteket. Ahhoz, hogy a szorongás csökkenjen, az agyban növelni kell a GABA-szintet, ami nem más, mint a gamma-aminovajsav. A citromfűvel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a GABA hatékonyságát.

A depresszió olyan állapot, olyan hangulati rendellenesség, amikor a depresszióban szenvedő személy akkor sem tud örülni az életnek, amikor nincs is semmi oka a szomorúságra. Azonban a citromfű remekül enyhíti az enyhe és közepesen súlyos depressziós tüneteket.

A stressz, pontosabban a kezeletlen stressz krónikus betegségekhez vezethet és még az alvási nehézségekért is felelőssé tehető. Amennyiben a szervezetben megemelkedik a kortizol, azaz a stresszhormon szintje, úgy csökken a szervezetben a fehérvérsejtek száma, ami pedig gyengébb immunrendszert eredményez. Emiatt azonban az emberek fogékonyabbak lesznek a különféle betegségekre, beleértve a megfázást és más fertőzéseket.

Mivel a citromfű nyugtató hatással rendelkezik, így a segítségünkre lehet a stressz mérsékelésében. A gyógynövény nemcsak a stresszhormonok szintjét csökkenti, hanem az álmatlanság leküzdésében is segítségünkre lehet.

A citromfüvet akkor is használhatjuk, ha szeretnénk megelőzni a fertőzések kialakulását. Kutatások igazolják, hogy a gyógynövény olyan anyagokat tartalmaz, melyek szerepet játszanak a baktériumok és a vírusok elpusztításában.

Ez a kellemes ízű gyógynövény antioxidáns hatással is rendelkezik, így hozzájárul a sejtkárosodás megakadályozásához, ami azért lényeges, mert így sok betegségtől óvhatjuk meg magunkat.

Kutatások igazolják, hogy a citromfű, csakúgy mint a kamilla vagy a borsmenta még az emésztési zavarokon is segíthet.

A citromfűvel kapcsolatban sok kutatást végeztek. A vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy ez a gyógynövény javítja a memóriáját azon betegeknek, akik Alzheimer-kórban szenvednek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: bebizonyosodott, elpusztításában, stresszhormonok, fehérvérsejtek, immunrendszert, mérsékelésében, rendellenesség, sejtkárosodás, teljesítményt, segítségünkre, depresszióban, hatékonyságát, használhatjuk, fogékonyabbak, stresszhormon, betegségekhez, nehézségekért, szervezetben, eredményesen, betegségekre, fertőzéseket, szomorúságra, kapcsolatban, egészségügyi, kialakulását, leküzdésében, megemelkedik, szorongásos, citromfűvel, betegségtől, álmatlanság, gyógyászati, citromfüvet, gyógynövény, rendelkezik, antioxidáns, citromfű nagyon, kellemes illata, egészségügyi előnyei, citromfű csodás, kognitív teljesítményt, pihentető alvást, citromfű eredményesen, szorongásos tüneteket, szorongás csökkenjen, agyban növelni, citromfűvel kapcsolatban, depresszió olyan, depresszióban szenvedő, citromfű remekül, kezeletlen stressz, alvási nehézségekért,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó kívánságom !  600 éve született Gutenberg  A szeretet a világ megváltója  Tudok - e még boldagan kacagni...  Esti kép  Clematis  Csontriltkulás ellen - lúgosít...  Rózsaszin rózsa  Tulipànok tölcsérben  Mert mint leszáll az eső És a ...  Tavasz tündérekkel kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hála  Petőfi Sándor: Ki a szabadba!  Már csak 3 év és India lesz a ...  Facebookon kaptam  Naplemente  Facebookon kaptam  Tudok - e még boldagan kacagni...  Szép új hetet.......  Facebookon kaptam  Hallgatás  Kifacsarva  Facebookon kaptam  Mert mint leszáll az eső És a ...  Facebookon kaptam  Tulipànok tölcsérben  Facebookon kaptam  Kislány virágzó fával  Tavaszi csokor  Karibi táj  Tulipànok  Hallgatás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Terhesség alatt ellenjavallt g...  Facebookon kaptam  Hallgatás  Facebookon kaptam  A szeretet a világ megváltója  Tudok - e még boldagan kacagni...  Facebookon kaptam  Tavaszi csokor  Várandósok COVID-19 elleni olt...  A szeretet a világ megváltója  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Feketeköménymag-olaj gyógyhatá...  Kellemes ébredést mindenkinek  Esti kép  Festés  Mint akit agyonvertek  Az önkényes gyógyszerelhagyás ...  Tulipànok  Hallgatás  Alvó baby  Rózsaszin rózsa  Szeretem az áprilist,mert akko...  Png virág  Orchidea  Nem vagyunk mások  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Április - Rúzsa Magdi  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Szegfűk  Tavaszi kép  Tulipán csokor  Halló Április!  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Jó reggelt szép napot  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csontriltkulás ellen - lúgosít...  Facebookon kaptam  Szegfűk  Kellemes napot kívánok  Halló Április!  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok  Hortenzia  Dolomit kristály  Facebookon kaptam  Nő rózsa bokornál  Orchidea  Tavaszi kép 
Bejegyzés Címkék
citromfű nagyon, kellemes illata, egészségügyi előnyei, citromfű csodás, kognitív teljesítményt, pihentető alvást, citromfű eredményesen, szorongásos tüneteket, szorongás csökkenjen, agyban növelni, citromfűvel kapcsolatban, depresszió olyan, depresszióban szenvedő, citromfű remekül, kezeletlen stressz, alvási nehézségekért, szervezetben megemelkedik, stresszhormon szintje, fehérvérsejtek száma, emberek fogékonyabbak, különféle betegségekre, citromfű nyugtató, segítségünkre lehet, stressz mérsékelésében, gyógynövény nemcsak, stresszhormonok szintjét, álmatlanság leküzdésében, citromfüvet akkor, fertőzések kialakulását, gyógynövény olyan, vírusok elpusztításában, kamilla vagy, emésztési zavarokon, vizsgálati eredmények, gyógynövény javítja, memóriáját azon, bebizonyosodott, elpusztításában, stresszhormonok, fehérvérsejtek, immunrendszert, mérsékelésében, rendellenesség, sejtkárosodás, teljesítményt, segítségünkre, depresszióban, hatékonyságát, használhatjuk, fogékonyabbak, stresszhormon, betegségekhez, nehézségekért, szervezetben, eredményesen, betegségekre, fertőzéseket, szomorúságra, kapcsolatban, egészségügyi, kialakulását, leküzdésében, megemelkedik, szorongásos, citromfűvel, betegségtől, álmatlanság, gyógyászati, citromfüvet, gyógynövény, rendelkezik, antioxidáns, depressziós, pontosabban, baktériumok, aminovajsav, fertőzések, hozzájárul, vírusokkal, szeretnénk, csökkenjen, elsősorban, cikkünkben, vizsgálati, betegeknek, eredményez, kezeletlen, használnak, szenvednek, depresszió, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 105 db bejegyzés
e év: 1266 db bejegyzés
Összes: 42224 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 217
  • e Hét: 3775
  • e Hónap: 20822
  • e Év: 255346
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.