Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A citromfű előnyeiről
  2021-02-08 11:33:55, hétfő
 
   
 



A citromfű nagyon népszerű gyógynövény, melyet millióan használnak szerte a világon. Nemcsak a kellemes illata és íze miatt olyan nagyon népszerű, hanem az egészségügyi előnyei miatt is. Cikkünkben a citromfű csodás hatásait soroljuk fel.

A citromfüvet a középkor óta használják gyógyászati célokra. Elsősorban nyugtató hatásáról ismeretes, nem véletlen, hiszen csökkenti a stresszt és a szorongást, fokozza a kognitív teljesítményt, elősegíti a pihentető alvást, eredményesen küzd meg a vírusokkal és még az emésztést is támogatja.

Számos tanulmány igazolja, hogy a citromfű eredményesen enyhíti a szorongásos tüneteket. Ahhoz, hogy a szorongás csökkenjen, az agyban növelni kell a GABA-szintet, ami nem más, mint a gamma-aminovajsav. A citromfűvel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a GABA hatékonyságát.

A depresszió olyan állapot, olyan hangulati rendellenesség, amikor a depresszióban szenvedő személy akkor sem tud örülni az életnek, amikor nincs is semmi oka a szomorúságra. Azonban a citromfű remekül enyhíti az enyhe és közepesen súlyos depressziós tüneteket.

A stressz, pontosabban a kezeletlen stressz krónikus betegségekhez vezethet és még az alvási nehézségekért is felelőssé tehető. Amennyiben a szervezetben megemelkedik a kortizol, azaz a stresszhormon szintje, úgy csökken a szervezetben a fehérvérsejtek száma, ami pedig gyengébb immunrendszert eredményez. Emiatt azonban az emberek fogékonyabbak lesznek a különféle betegségekre, beleértve a megfázást és más fertőzéseket.

Mivel a citromfű nyugtató hatással rendelkezik, így a segítségünkre lehet a stressz mérsékelésében. A gyógynövény nemcsak a stresszhormonok szintjét csökkenti, hanem az álmatlanság leküzdésében is segítségünkre lehet.

A citromfüvet akkor is használhatjuk, ha szeretnénk megelőzni a fertőzések kialakulását. Kutatások igazolják, hogy a gyógynövény olyan anyagokat tartalmaz, melyek szerepet játszanak a baktériumok és a vírusok elpusztításában.

Ez a kellemes ízű gyógynövény antioxidáns hatással is rendelkezik, így hozzájárul a sejtkárosodás megakadályozásához, ami azért lényeges, mert így sok betegségtől óvhatjuk meg magunkat.

Kutatások igazolják, hogy a citromfű, csakúgy mint a kamilla vagy a borsmenta még az emésztési zavarokon is segíthet.

A citromfűvel kapcsolatban sok kutatást végeztek. A vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy ez a gyógynövény javítja a memóriáját azon betegeknek, akik Alzheimer-kórban szenvednek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: bebizonyosodott, elpusztításában, stresszhormonok, fehérvérsejtek, immunrendszert, mérsékelésében, rendellenesség, sejtkárosodás, teljesítményt, segítségünkre, depresszióban, hatékonyságát, használhatjuk, fogékonyabbak, stresszhormon, betegségekhez, nehézségekért, szervezetben, eredményesen, betegségekre, fertőzéseket, szomorúságra, kapcsolatban, egészségügyi, kialakulását, leküzdésében, megemelkedik, szorongásos, citromfűvel, betegségtől, álmatlanság, gyógyászati, citromfüvet, gyógynövény, rendelkezik, antioxidáns, citromfű nagyon, kellemes illata, egészségügyi előnyei, citromfű csodás, kognitív teljesítményt, pihentető alvást, citromfű eredményesen, szorongásos tüneteket, szorongás csökkenjen, agyban növelni, citromfűvel kapcsolatban, depresszió olyan, depresszióban szenvedő, citromfű remekül, kezeletlen stressz, alvási nehézségekért,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Isten ítélete és szuverenitása  Wass Albert történet  Boldogság és jólét  Jó reggelt!  Szép estét  Boldog születésnapot a ma ünne...  Budapest, Hősök tere, Gábriel ...  Isten terápiája  Vidám szüretet!  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Bünti van.......  Facebookon kaptam  Az Ároni áldás  Ké végig nézte eltűnt ifjúságo...  Twitterről hoztam  Virágszirmok  Virágszirmok  Kutyus rózsával !  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Reggeli kép  Boldogság és jólét  Isten terápiája  Szép hétvégét ! ......  Megáll az ember a tükör előtt  Az élet olyan, mint egy kert. ...  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Wass Albert történet  Örökkévalóság  Mezei virágok  Facebookon kaptam  Wass Albert történet  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Búzavirágok  Pipacs  Őszi séta  Kellemes hetet  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Szeptember végétől, októberig  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Búzavirágok  Facebookon kaptam  Anyagi javak  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Ne légy szomorú . . .  Facebookon kaptam Mírjam barát...  GSM-R oktatás  Búzavirágok  Facebookon kaptam  Sárhelyi Erika: Őszi dal (ré...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét  Hinni kellene  Őszi csokor  Fejlődés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágok kavicskosárban  A kurkuma és fekete bors ereje  Isten kezéből elfogadni  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Szabolcsi Zsóka verséből idéze...  A művészet  Életem során  Almák kosárban  Facebookon kaptam  Fejlődés  Bortermelő vidéken  Facebookon kaptam  Szeptember végétől, októberig  Facebookon kaptam Mírjam barát...  E világ "istenei"  GSM-R oktatás  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép estét  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Az én mottóm:  Bünti van.......  Facebookon kaptam  Örökkévaló érték  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
citromfű nagyon, kellemes illata, egészségügyi előnyei, citromfű csodás, kognitív teljesítményt, pihentető alvást, citromfű eredményesen, szorongásos tüneteket, szorongás csökkenjen, agyban növelni, citromfűvel kapcsolatban, depresszió olyan, depresszióban szenvedő, citromfű remekül, kezeletlen stressz, alvási nehézségekért, szervezetben megemelkedik, stresszhormon szintje, fehérvérsejtek száma, emberek fogékonyabbak, különféle betegségekre, citromfű nyugtató, segítségünkre lehet, stressz mérsékelésében, gyógynövény nemcsak, stresszhormonok szintjét, álmatlanság leküzdésében, citromfüvet akkor, fertőzések kialakulását, gyógynövény olyan, vírusok elpusztításában, kamilla vagy, emésztési zavarokon, vizsgálati eredmények, gyógynövény javítja, memóriáját azon, bebizonyosodott, elpusztításában, stresszhormonok, fehérvérsejtek, immunrendszert, mérsékelésében, rendellenesség, sejtkárosodás, teljesítményt, segítségünkre, depresszióban, hatékonyságát, használhatjuk, fogékonyabbak, stresszhormon, betegségekhez, nehézségekért, szervezetben, eredményesen, betegségekre, fertőzéseket, szomorúságra, kapcsolatban, egészségügyi, kialakulását, leküzdésében, megemelkedik, szorongásos, citromfűvel, betegségtől, álmatlanság, gyógyászati, citromfüvet, gyógynövény, rendelkezik, antioxidáns, depressziós, pontosabban, baktériumok, aminovajsav, fertőzések, hozzájárul, vírusokkal, szeretnénk, csökkenjen, elsősorban, cikkünkben, vizsgálati, betegeknek, eredményez, kezeletlen, használnak, szenvednek, depresszió, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 2241 db bejegyzés
Összes: 43198 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 5259
  • e Hónap: 59199
  • e Év: 603665
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.