Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Immunitásfokozó elixír
  2021-02-09 10:45:50, kedd
 
   
  A szervezetünket minden évszakban védeni kell, hiszen egész évben lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. A természetben sok olyan gyógynövény, illetve zöldség, gyümölcs található, melyek sokat segíthetnek nekünk ebben a törekvésünkben. Cikkünkben egy remek, immunrendszert erősítő receptet olvashat, egy olyan keveréket, melyben csupa egészséges hozzávalók szerepelnek, citrusfélék, gyömbér, kurkuma, illetve fokhagyma és őrölt fekete bors.

Az elixír összetevői meglehetősen gazdagok fitonutriensekben. A grapefruit nagyon sok A- és C-vitamint tartalmaz. Mindkettő antioxidáns hatással rendelkezik, amelyek növelik az immunitást.

A citrom és a lime szintén jó forrása a C-vitaminnak, egyben antibakteriális és vírusellenes hatással is rendelkezik. A narancsban is sok van ebből vitaminból, emellett béta-karotinban is gazdag, melyet a szervezet A-vitaminná alakít át.

A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz. Az egyik csodálatos hatása, hogy csökkenti a szervezetben a gyulladást és a fertőzések kialakulásának kockázatát, illetve meggátolja sok baktériumtörzs elszaporodását.

A kurkuma egyik hatóanyaga a kurkumin, amely erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A méznek pedig kiemelkedő az antibakteriális hatása, nyugtatja a torkot és a gyulladást is csökkenti.

A fekete borsnak is van gyulladáscsökkentő ereje, de az elixírben azért is használjuk, mivel megkönnyíti, elősegíti a kurkuma jobb felszívódását. A fokhagyma is javítja az immunrendszer működését. A benne található allicin és egyéb kéntartalmú vegyületek szintén aktívan részt vesznek az immunrendszer fellendítésében.

Az immunitást fokozó ital
Hozzávalók:

1 nagyobb grapefruit
1 nagyobb narancs
1 kisebb citrom
fél lime
1 kisebb gyömbér
1 kisebb darab kurkuma
2 gerezd fokhagyma
1 csipet őrölt fekete bors
2 evőkanál méz

Elkészítése:
Hámozza meg a grapefruitot, a narancsot, a citromot, a lime-ot, a gyömbért, a kurkumát és a fokhagymát. Szeletelje fel a gyümölcsöket és turmixolja le őket. Majd következhet a lereszelt fokhagyma, az őrölt fekete bors és a méz is. Amikor újra leturmixolta az elegyet, akkor öntse át egy befőttesüvegbe. Hűtőben egy hétig is eláll. Mindennap fogyasszon el ebből az elegyből egy evőkanálnyit, vagy keverje el 2 dl vízben és ilyen módon is elfogyaszthatja ezt az ízletes immunfokozó elixírt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: immunrendszerünk, antibakteriális, fellendítésében, elfogyaszthatja, elszaporodását, kialakulásának, törekvésünkben, szervezetünket, immunrendszert, befőttesüvegbe, baktériumtörzs, felszívódását, immunrendszer, odafigyeljünk, természetben, meglehetősen, leturmixolta, evőkanálnyit, gyümölcsöket, vírusellenes, szervezetben, grapefruitot, rendelkezik, citrusfélék, szerepelnek, antioxidáns, megkönnyíti, egészségére, gyógynövény, elkészítése, segíthetnek, következhet, kéntartalmú, immunfokozó, vitaminból, karotinban, szervezetünket minden, immunrendszerünk egészségére, olyan keveréket, elixír összetevői, grapefruit nagyon, lime szintén, szervezet A-vitaminná, gingerol nevű, egyik csodálatos, fertőzések kialakulásának, kurkuma egyik, méznek pedig, antibakteriális hatása, fekete borsnak, elixírben azért, kurkuma jobb,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Cukorbetegség és a vese  Facebookon kaptam  Esernyő  Naplemente  Szép estét  Naplemente  Zöld drágakőkristály  Szép jó éjszakát kívánok !  Kérek egy kulcsot a szívedhez....  A boldogság olyan, mint a tava...  Facebookon kaptam  Lámpa  Facebookon kaptam  Az életek védelme  3,5 millió beoltottnál nyitha...  Jézus  Pasi típusok  Jó reggelt mindenkinek  Facebookon kaptam  A szerencse  Amíg az ember táncol  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Az élet rövid......  Facebookon kaptam  Kereszt  Kellemes napot kívánok  A szerencse  5307 az új fertőzött, elhunyt ...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervintől idézet  Facebookon kaptam  Jó tesz a bélrendszernek  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Mindazt...  Megfontolandó : Buddha tanítás...  Lila fluoritkristály  Kereszt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hívő ember  Facebookon kaptam Krisztinától  Kezek  Facebookon kaptam  Öröm és élet  Facebookon kaptam  Tsavorit kristály  Egy csésze kávét?  Kellemes délutánt kívánok  Aki először kér bocsánatot, az...  Tsavorit kristály  Lehet, hogy a szelídeké lesz a...  Öröm és élet  Jézus  Kék fluoritkristály  Az élet rövid, élj!  Hinni valamiben  Barna drágakő kristály  Facebookon kaptam  Szép jó éjszakát kívánok !  A boldogság olyan, mint a tava...  Facebookon kaptam  Edinburgh hercege és II. Erzs...  Sóhegyek Iránban  Kereszt  Tavaszi kép  Kislány kalapban  Kereszt  Astra Zeneca és a vérrögösödés  Cukorbetegség és a vese  Facebookon kaptam  Gyertya  Kereszthalál  Spirálgalaxis  Szép estét kedves látogatóimna...  Helyettesítés  Megváltó  Vágyakozás  Verses képem  Az életek védelme  Játszuk el, hogy most neked is...  Facebookon kaptam  Kék fluoritkristály  Png kislány  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Jó reggelt mindenkinek  Elkiabáltam  Gyertya  Facebookon kaptam  Kereszt  Aratás  Facebookon kaptam  Helyettesítés  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervintől idézet  Jó reggelt mindenkinek  Kereszt  Facebookon kaptam  Jézus 
Bejegyzés Címkék
szervezetünket minden, immunrendszerünk egészségére, olyan keveréket, elixír összetevői, grapefruit nagyon, lime szintén, szervezet A-vitaminná, gingerol nevű, egyik csodálatos, fertőzések kialakulásának, kurkuma egyik, méznek pedig, antibakteriális hatása, fekete borsnak, elixírben azért, kurkuma jobb, immunrendszer működését, benne található, immunrendszer fellendítésében, immunitást fokozó, lereszelt fokhagyma, őrölt fekete, ízletes immunfokozó, immunrendszerünk, antibakteriális, fellendítésében, elfogyaszthatja, elszaporodását, kialakulásának, törekvésünkben, szervezetünket, immunrendszert, befőttesüvegbe, baktériumtörzs, felszívódását, immunrendszer, odafigyeljünk, természetben, meglehetősen, leturmixolta, evőkanálnyit, gyümölcsöket, vírusellenes, szervezetben, grapefruitot, rendelkezik, citrusfélék, szerepelnek, antioxidáns, megkönnyíti, egészségére, gyógynövény, elkészítése, segíthetnek, következhet, kéntartalmú, immunfokozó, vitaminból, karotinban, narancsban, szeletelje, vitaminnak, fogyasszon, vegyületet, turmixolja, immunitást, fertőzések, hozzávalók, hatóanyaga, vegyületek, gyulladást, meggátolja, kockázatát, fokhagymát, használjuk, grapefruit, csodálatos, kiemelkedő, összetevői, egészséges, cikkünkben, keveréket, elixírben, csökkenti, szervezet, tartalmaz, működését, fokhagyma, elősegíti, mindennap, található, vitaminná, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1286 db bejegyzés
Összes: 42244 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 346
  • e Hét: 11392
  • e Hónap: 28439
  • e Év: 262963
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.