Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Koenzim-Q10
  2021-02-09 22:14:55, kedd
 
   
  A koenzim-Q10 egy természetben is előforduló antioxidáns tápanyag, amely pozitív hatással van az egészségünkre. Amennyiben hiányzik vagy az alacsony a szintje a szervezetünkben, sokféle egészségügyi problémával kell szembenéznünk. Ilyen például az agyi diszfunkció, az izomfájdalom vagy éppen a vesebetegség.

A koenzim-Q10 számos betegség megelőzésében lehet segítségünkre, úgy mint migrénes fejfájás, magas vérnyomás, anyagcsere-betegség, memória gondok, fülzúgás, fibromyalgia, krónikus fáradtság.

Ennek a vegyületnek nagy szerepe van abban, hogy a testünk megfelelően működjön. Kiemelkedő szerepe van például a sejtek energiatermelésében, de nagyon hasznos még az egészséges szívműködés fenntartásában is. Amennyiben kevés a koenzim-Q10 a szervezetünkben, úgy különféle szívbetegségek léphetnek fel. Megfigyelték, ha már szívbetegséggel küzdünk, de pótoljuk ezt a tápanyagot, úgy kevesebb és kevésbé súlyos tünetekkel kell számolnunk.

Nagyon sok táplálék tartalmazza ezt az értékes és fontos vegyületet, de kiegészítő formájában is fogyaszthatjuk. A koenzim-Q10 gazdag forrásai a brokkoli, a karfiol, a hüvelyesek, a szőlő, az avokádó, a makréla, a sertéshús, illetve a marhahús.

A mai rohanó világunkban nagyon sok stressz ér bennünket, ami csökkent energiaszintet eredményezhet. Mivel a koenzim-Q10 csökkenti a stressz szintjét, illetve az általa okozott oxidatív stressz mértékét, így érdemes rendszeresen fogyasztani.

Manapság nagyon sokan szenvednek migréntől, melynek nemcsak a fejfájás az egyetlen vezető tünete, hiszen megjelenhet a hányinger, a hányás, a fényérzékenység és a hangérzékenység is. A koenzim-Q10-zel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkentheti a fejfájások gyakoriságát, de még a migrén megelőzésében is segítségünkre lehet.

A krónikus fáradtság azzal is jár, hogy csökken a testünkben az energia, azaz a sejtek energiatermelése zavart szenved. Azonban, ha pótoljuk a koenzim-Q10 tápanyagot, úgy a szervezetünkben ismét helyreállhat az egyensúly, ami csökkentheti a krónikus fáradtság tüneteit, hiszen sokkal több lesz az energiánk, és így ismét fittek és aktívak lehetünk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: energiatermelése, hangérzékenység, fényérzékenység, szervezetünkben, bebizonyosodott, szívbetegséggel, szívbetegségek, energiaszintet, fogyaszthatjuk, fenntartásában, megelőzésében, segítségünkre, szembenéznünk, egészségünkre, eredményezhet, izomfájdalom, rendszeresen, vesebetegség, egészségügyi, kapcsolatban, csökkentheti, fibromyalgia, természetben, gyakoriságát, megfigyelték, helyreállhat, vegyületnek, világunkban, tartalmazza, megjelenhet, antioxidáns, problémával, szívműködés, diszfunkció, fogyasztani, megfelelően, agyi diszfunkció, izomfájdalom vagy, koenzim-Q10 számos, vegyületnek nagy, testünk megfelelően, egészséges szívműködés, koenzim-Q10 gazdag, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, egyetlen vezető, koenzim-Q10-zel kapcsolatban, fejfájások gyakoriságát, migrén megelőzésében, krónikus fáradtság, sejtek energiatermelése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ajándék férfiaknak: parfüm és ...  Facebookon kaptam  ameddig értéknek számít az éle...  Facebookon kaptam  A nyugalom és ellazulás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Mindannyian a Föld gyermekei v...  Kellemes, szép napot!  A legszebb dolgok  Facebookon kaptam  Egy társ kell!  Dioptáz kristály - kálciton  A hű szerelem nem beszél  Béke  Rashed Adel orvos írta...  Facebookon kaptam  Béke  Facebookon kaptam  Randi  Tavaszi kép  Aranygyökér és a menopauza  Sok boldog Házassági Évforduló...  Kellemes, szép napot!  Remény és élet  Jézus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  95 esztendős II. Erzsébet: ez ...  Vörös áfonya jótékony hatásai  Facebookon kaptam Krisztinától  Tulipán csokor  Facebookon kaptam Krisztinától  Koldus  Facebookon kaptam  Amibe a férj, azt véste bele:  Juhász Magda - Megöregszünk?  Föld Napja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Orchidea  Gyógynövények vírusfertőzésre  A hű szerelem nem beszél  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csak a szeretet, amit adhatok  Nagy változás lesz...  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Áldjon meg az Úr!  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Mókuska  Jó éjszakát!  Szép estét, jó éjt!  Fésüs Éva - Tulipán  Juhász Magda - Meghalt?  Facebookon kaptam  Orchidea  Facebookon kaptam  Emberi mivoltunk valósága  Kellemes napot kívánok!  Facebookon kaptam  Béke  Jézus  Hatalmas az Aspirin Protect ir...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Hajnali csodál...  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Rashed Adel orvos írta...  A lehetetlent...  Üdvözletem küldöm . . .  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Hogyan fogod eltölteni?  Türelem...Kitartás...Állhatato...  Üdvözlet  Kellemes napot kívánok!  A nőnek tudnia kell, hogy az é...  A lehetetlent...  Istené minden  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Tavaszi kép  Szeretet  Isten azért teremtette a macsk...  Png maci  Gyógynövények vírusfertőzésre  Az élet csak egyetlen jót ad n...  Facebookon kaptam  Jó reggelt mindenkinek!  Oltás 
Bejegyzés Címkék
agyi diszfunkció, izomfájdalom vagy, koenzim-Q10 számos, vegyületnek nagy, testünk megfelelően, egészséges szívműködés, koenzim-Q10 gazdag, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, egyetlen vezető, koenzim-Q10-zel kapcsolatban, fejfájások gyakoriságát, migrén megelőzésében, krónikus fáradtság, sejtek energiatermelése, koenzim-Q10 tápanyagot, szervezetünkben ismét, energiatermelése, hangérzékenység, fényérzékenység, szervezetünkben, bebizonyosodott, szívbetegséggel, szívbetegségek, energiaszintet, fogyaszthatjuk, fenntartásában, megelőzésében, segítségünkre, szembenéznünk, egészségünkre, eredményezhet, izomfájdalom, rendszeresen, vesebetegség, egészségügyi, kapcsolatban, csökkentheti, fibromyalgia, természetben, gyakoriságát, megfigyelték, helyreállhat, vegyületnek, világunkban, tartalmazza, megjelenhet, antioxidáns, problémával, szívműködés, diszfunkció, fogyasztani, megfelelően, formájában, előforduló, hüvelyesek, testünkben, tápanyagot, fejfájások, anyagcsere, tünetekkel, vegyületet, kiemelkedő, amennyiben, szenvednek, egészséges, számolnunk, kiegészítő, fáradtság, léphetnek, különféle, migréntől, hányinger, csökkenti, bennünket, energiánk, vérnyomás, egyensúly, sertéshús, pótoljuk, csökkent, manapság, mértékét, fejfájás, egyetlen, krónikus, oxidatív, szintjét, forrásai, tüneteit, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 1315 db bejegyzés
Összes: 42273 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3462
  • e Hét: 41307
  • e Hónap: 74203
  • e Év: 308727
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.