Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ismerjük fel a vitaminhiányt / tünetek
  2021-02-19 22:06:42, péntek
 
   
  Mi okozhat vitaminhiányt?
Alultápláltság, hiányos, illetve egyoldalú táplálkozás, kóros diétázás, felszívódási zavarok (gyomor-bélrendszeri műtétek után, bélfertőzések, krónikus bélrendszeri gyulladások, veleszületett felszívódási zavarok, a bélflóra egyensúlyának felborulása antibiotikum kúrát követően).

Terhesség és szoptatási időszak: mind a kismamák, mind a csecsemők és kisgyerekek vitaminigénye megnő!

További okok: stressz, fertőzések, trauma, operáció, krónikus betegségek, alkohol- és/vagy nikotinfogyasztás, májbetegségek, vesebetegségek, cukorbetegség (diabétesz).

A legismertebb vitaminok hiányának tüneteivitaminhiany_tunetei_nk

A-vitamin és hiánya: az A-vitamin elsősorban szemünk egészsége szempontjából fontos, de szükséges a bőr és a csontok felépítéséhez is. Hiányában csökkent látóképesség, illetve farkasvakság alakulhat ki, a bőr szárazzá, pikkelyessé válhat.

B-vitaminok és hiányuk: a B-vitamin csoport legismertebb tagja a B1-, a B2-, a B6- és a B-12-vitamin. Általánosságban elmondható valamennyi B-vitaminról, hogy az idegrendszer egészséges fejlődéséhez és működéséhez nélkülözhetetlen.

B1-vitamin hiányában keringési zavarok, idegbénulás, ödéma és izomsorvadás alakul ki.

A B2-vitamin-hiány következtében bőrproblémák, szájzugberepedés, korpásodás jelentkezik, gyerekeknél látásromlás és a növekedés elmaradása következik be.

A B2-, a B6- és a B-12 vitaminok hiányának közös tünete a fáradtság, levertség, légszomj, a bőr és a nyálkahártyák sápadtsága, összpontosítási zavarok, teljesítményromlás, fejfájás, émelygés, alacsony vérnyomás, szédülés, nyelési zavarok, hasfájás és keresztcsonti fájdalom.

C-vitamin és hiánya: a C-vitamin hiányából adódó betegség a skorbut, amely fogínyvérzéssel, a szájnyálkahártyán megjelenő fekélyekkel, bőr- és izombevérzésekkel jár.

D-vitamin és hiánya: Régóta ismert tény, hogy a D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészséges fejlődéséhez és működéséhez. Újabb, napjainkban is folyó kutatások arra is fényt derítettek, hogy bizonyos daganatos betegségek megelőzésében és kezelésében, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a Parkinson-kór megelőzésében is szerepet játszik. Hiányában gyerekeknél angolkór, csontdeformitás, felnőtteknél csontlágyulás alakulhat ki.

E-vitamin és hiánya: az E-vitamin hiányában izomgyengeség, idegi- és látászavarok léphetnek fel.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Címkék: nélkülözhetetlen, szájzugberepedés, összpontosítási, csontdeformitás, általánosságban, fogínyvérzéssel, vesebetegségek, alultápláltság, nyálkahártyák, keresztcsonti, vitaminigénye, cukorbetegség, következtében, csontlágyulás, felépítéséhez, izomgyengeség, megelőzésében, szempontjából, májbetegségek, veleszületett, egyensúlyának, bélfertőzések, vitaminhiányt, látászavarok, legismertebb, antibiotikum, bélrendszeri, fejlődéséhez, izomsorvadás, bőrproblémák, látóképesség, farkasvakság, felszívódási, idegrendszer, felnőtteknél, pikkelyessé, bélflóra egyensúlyának, legismertebb vitaminok, csontok felépítéséhez, idegrendszer egészséges, növekedés elmaradása, nyálkahártyák sápadtsága, szájnyálkahártyán megjelenő, csontok egészséges,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tisztelet-Kedvesség.......  Facebookon kaptam  Hallgatás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Várandósok COVID-19 elleni olt...  Kellemes napot kívánok  Európában az első és egyetlen:...  Tavaszi csokor  Még nem főtt le  Az emberben ott rejlik az egés...  Png virág  Talán az a valódi megvilágosod...  Kellemes napot kívánok  Hallgatás  Az önkényes gyógyszerelhagyás ...  Karibi táj  Facebookon kaptam  Harmónia......  Kellemes ébredést mindenkinek  Facebookon kaptam  Verzasca-völgy-Svájc.......  Facebookon kaptam  Még nem főtt le  Tulipànok  Szép estét kedves látogatóimna...  Hallgatás  Festés  Nem menthetünk meg...  Terhesség alatt ellenjavallt g...  csak ha kedvem van  Rózsaszin rózsa  Facebookon kaptam  A Józan Ész halálára  Vers ifjú barátaimnak,áprilisr...  Facebookon kaptam  Bokkoli a strok és infarktus e...  Facebookon kaptam  Hálátlanság  Gyerekszáj  Miközben kétségbeesetten hajsz...  Jó reggelt szép napot  Facebookon kaptam  Lement a nap . . .  Kellemes napot kívánok  Hortenzia  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Mint akit agyonvertek  Tavaszi csokor  Hála  Európában az első és egyetlen:...  Otthoni wellness méregteleníté...  Feketeköménymag-olaj gyógyhatá...  Jó kívánságom !  Lement a nap . . .  Egy dolog  Nem menthetünk meg...  Tóth Árpád: Április  Boldog születésnapot a ma ünne...  Tulipán csokor  Az önkényes gyógyszerelhagyás ...  Rózsaszin rózsa  Facebookon kaptam  Szeretem az áprilist,mert akko...  Tudok - e még boldagan kacagni...  Április - Rúzsa Magdi  Tavaszi kép  Depresszió elleni táplálékok  Facebookon kaptam  Hálátlanság  Jó éjszakát!  Szegfűk  Kifacsarva  A bókolás nem lehet hamis híze...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretem az áprilist,mert akko...  Nem tudnak mindent, de mindent...  Nem tudnak mindent, de mindent...  Orchidea  Tisztelet-Kedvesség.......  Tavaszi kép  A veszteségeket  Az embereknek olyan társakra v...  Mint akit agyonvertek  Ne szabjuk meg egymásnak, merr...  Miközben kétségbeesetten hajsz...  Hetvenkedő lettem  A sors kegyes volt velem  Clematis  Nem menthetünk meg...  Png nő  Facebookon kaptam  Mint akit agyonvertek  Facebookon kaptam  Ibolya csokor  A bókolás nem lehet hamis híze...  Tavasz tündérekkel kép  G.Ferenczy Hanna - Április 
Bejegyzés Címkék
bélflóra egyensúlyának, legismertebb vitaminok, csontok felépítéséhez, idegrendszer egészséges, növekedés elmaradása, nyálkahártyák sápadtsága, szájnyálkahártyán megjelenő, csontok egészséges, nélkülözhetetlen, szájzugberepedés, összpontosítási, csontdeformitás, általánosságban, fogínyvérzéssel, vesebetegségek, alultápláltság, nyálkahártyák, keresztcsonti, vitaminigénye, cukorbetegség, következtében, csontlágyulás, felépítéséhez, izomgyengeség, megelőzésében, szempontjából, májbetegségek, veleszületett, egyensúlyának, bélfertőzések, vitaminhiányt, látászavarok, legismertebb, antibiotikum, bélrendszeri, fejlődéséhez, izomsorvadás, bőrproblémák, látóképesség, farkasvakság, felszívódási, idegrendszer, felnőtteknél, pikkelyessé, gyerekeknél, fekélyekkel, idegbénulás, látásromlás, érrendszeri, felborulása, napjainkban, működéséhez, jelentkezik, kisgyerekek, kezelésében, gyulladások, táplálkozás, elsősorban, fertőzések, következik, szoptatási, elmaradása, elmondható, korpásodás, betegségek, egészséges, valamennyi, vitaminról, sápadtsága, derítettek, keringési, daganatos, alakulhat, kutatások, vitaminok, hiányában, egyoldalú, parkinson, vérnyomás, csecsemők, léphetnek, megjelenő, terhesség, hiányából, hiányának, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 105 db bejegyzés
e év: 1266 db bejegyzés
Összes: 42224 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 876
  • e Hét: 4434
  • e Hónap: 21481
  • e Év: 256005
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.