Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Mi károsíthatja a májat?
  2021-03-26 20:20:02, péntek
 
   
  A máj az egyik legfontosabb szervünk. Nagyon sok funkciója van és rengeteg feladatot lát el, éppen ezért nagyon fontos, hogy vigyázzunk az egészségére. A szervezet méregtelenítési folyamata is a májban zajlik, de itt tárolódnak a vitaminok és ásványi anyagok is, melyeket kiegészítők vagy táplálékok útján viszünk be a szervezetünkbe. A máj állapotát alapvetően befolyásolja az, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz és milyen italokat fogyasztunk.

A májunk nagyon könnyen regenerálódik, de a végtelenségig nem lehet túlterhelni és mérgezni. Sok olyan dolgot, bűnt követhetünk el a májunk ellen, melyek megbetegíthetik. Cikkünkben bemutatjuk, hogy mire is ügyeljünk, milyen hatások, életmódbeli tényezők és szokások okozhatnak zavart a májunk működésében.

A víz a szervezetünk méregtelenítéséhez is nélkülözhetetlen. A májnak elegendő mennyiségű folyadékra, vízre van szüksége ahhoz, hogy ellássa a feladatait, többek között, hogy a méregtelenítést elvégezze. Ha nem iszunk eleget, a májunk könnyen megbetegszik.

A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás nagyon egészségtelen, és ezt a máj sem tolerálja hosszútávon. Az alkohol gyulladást generál a szervezetben és a májban is, ha pedig ez krónikussá válik, oka lehet a májcirrózis és az egyéb májbetegségek kialakulásának.

A dohányzás nemcsak tüdőrákot, hanem májrákot is okozhat. A dohányfüst oxidatív stresszt okoz a szervezetben, ez pedig nagy nyomást helyez a májunkra is, hiszen azt a rengeteg mérgező anyagot mind ki kell választania, egy idő után azonban már képtelen lesz megbirkózni ezekkel a feladatokkal és megbetegszik.

Az elhízás is okozhat májpanaszokat. A felesleges zsír ugyanis a májunkban raktározódik. Ezek a zsírsejtek azonban mérgező fehérjéket bocsátanak ki, ami károsan hat az egészségére, sőt akár daganat kialakulásához is vezethet.

Az esti nagy lakomák is nagy nyomást helyeznek a májra, amit hosszútávon szintén nem tolerál ez a szervünk. Ha csak tehetjük, este lefekvés előtt csak könnyű vacsorát fogyasszunk. A cékla és a sárgarépa kifejezetten jót tesz a máj egészségének.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: nélkülözhetetlen, méregtelenítést, megbetegíthetik, méregtelenítési, kialakulásának, szervezetünkbe, kialakulásához, regenerálódik, májbetegségek, májpanaszokat, egészségtelen, végtelenségig, megbetegszik, befolyásolja, szervezetünk, szervezetben, egészségének, legfontosabb, kifejezetten, feladatokkal, raktározódik, kiegészítők, életmódbeli, egészségére, követhetünk, túlterhelni, hosszútávon, fogyasztunk, májcirrózis, megbirkózni, fogyasszunk, működésében, választania, fehérjéket, feladatait, krónikussá, egyik legfontosabb, szervezet méregtelenítési, májban zajlik, májunk nagyon, májunk ellen, májunk működésében, májnak elegendő, méregtelenítést elvégezze, májunk könnyen, nagy mennyiségű, alkohol gyulladást, egyéb májbetegségek, dohányzás nemcsak, dohányfüst oxidatív, rengeteg mérgező, felesleges zsír,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  3rd cut  Harmonia.......  A szeretet, több mint egy érzé...  Náray Tamás tollából  Facebookon kaptam  Ne mondj sokat  Természetes hajpakolások  Egyszer volt egy ember  Pilinszky János: A várakozás ...  Facebookon kaptam  Kakukkfű  Harmonia.......  Krisztus mindnere elégséges vo...  Ne mondj sokat  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Miért veszélyes a műanyag pala...  Ilona Gmoser Alaszkából  A bűn hatásai  Üdvözlet Szegedről !.......  Harmonia.......  Jó kívánságom !  A körmünket is táplálni kell!  Harmonia.......  Krisztus mindnere elégséges vo...  Narancs csiga  Szemek  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  Védjük meg őket ! .......  Pilinszky János: A várakozás ...  Facebookon kaptam  Képes idézet !  Facebookon kaptam Krisztina b...  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Jön a tél  Csodálkozó tekintetek .  Facebookon kaptam  Egyszer volt egy ember  Kellemes napot kívánok  Nyilas - November 22. - Decemb...  Az élet nem tökéletes, ne is v...  Elmúltam...sok. Negyven minden...  Egyszer volt egy ember  További tevékeny szép napot kí...  Esterházy Péter tollából  Esti képek  Facebookon kaptam  képre írva  Megint elment a nap, ahogy min...  A mindenség tükre vagyok  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  ADVENT közeleg  Facebookon kaptam  Alkonyodik a Mátrában  Facebookon kaptam  ADVENT közeleg  Szép estét kedves látogatóimna...  Kékestető alkonyi pírban  Ha hiszel  Facebookon kaptam  Nyunyóka  Mai napi mosoly.....  Honnan a pénz  Névnapi köszöntő Katalin Elér...  A szentség meghatározása  Antoine de Saint-Exupéry mondt...  Szivaros  Nem hiszek abban  Esti képek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nem az a gyenge  Harmonia.......  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Krisztinától  Nyunyóka  Kellemes délutánt kívánok  Esti képek  Szép estét kedves látogatóimna...  Szivaros  Kellemes teázást  Egy nap mindent újjá teszel, J...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alkonyodik a Mátrában  Harmonia.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Ha hiszel  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Kellemes délutáni pihenést  Ügyvéd  Hit által élni  Hit, kételyek és hitetlenség  Jó éjt !  Krisztus mindnere elégséges vo...  Imádság 
Bejegyzés Címkék
egyik legfontosabb, szervezet méregtelenítési, májban zajlik, májunk nagyon, májunk ellen, májunk működésében, májnak elegendő, méregtelenítést elvégezze, májunk könnyen, nagy mennyiségű, alkohol gyulladást, egyéb májbetegségek, dohányzás nemcsak, dohányfüst oxidatív, rengeteg mérgező, felesleges zsír, májunkban raktározódik, zsírsejtek azonban, esti nagy, sárgarépa kifejezetten, nélkülözhetetlen, méregtelenítést, megbetegíthetik, méregtelenítési, kialakulásának, szervezetünkbe, kialakulásához, regenerálódik, májbetegségek, májpanaszokat, egészségtelen, végtelenségig, megbetegszik, befolyásolja, szervezetünk, szervezetben, egészségének, legfontosabb, kifejezetten, feladatokkal, raktározódik, kiegészítők, életmódbeli, egészségére, követhetünk, túlterhelni, hosszútávon, fogyasztunk, májcirrózis, megbirkózni, fogyasszunk, működésében, választania, fehérjéket, feladatait, krónikussá, zsírsejtek, bocsátanak, gyulladást, dohányfüst, mennyiségű, felesleges, folyadékra, bemutatjuk, cikkünkben, okozhatnak, vigyázzunk, táplálékok, alapvetően, tárolódnak, sárgarépa, vitaminok, helyeznek, feladatot, dohányzás, tüdőrákot, funkciója, ügyeljünk, tolerálja, folyamata, szervezet, magunkhoz, állapotát, elvégezze, májunkban, vacsorát, rengeteg, képtelen, tényezők, szüksége, elegendő, szokások, lefekvés, tehetjük, melyeket, , ,
2021.10 2021. November 2021.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 73 db bejegyzés
e év: 2537 db bejegyzés
Összes: 43494 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2164
  • e Hét: 2164
  • e Hónap: 61504
  • e Év: 730825
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.