|
|
|
2021-06-11 22:47:17, péntek
|
| |
| |
Mint oly sok gyógynövénnyel, a kamillával kapcsoltban is számos kutatást végeztek. Bebizonyosodott, hogy csökkenti a szorongást és enyhíti a depresszió kellemetlen tüneteit, de a kortizolszint csökkentésében is aktívan részt vesz.
A stressz és a gyulladás gyakran kéz a kézben jár, ám a kamilla egy hatékony természetes gyógyszer a gyulladás modulálására. Használhatjuk külsőleg borogatásként, fürdővízbe téve, illetve kenőcsök formájában kiütések, égési sérülések csillapítására, de íny- és szájnyálkahártya-gyulladás esetén is bevethetjük ezt a gyógynövényt.
Remek gyógytea kamillából:
Ha több ideig áztatjuk a kamillavirágzatot, akkor erősebb teát kapunk, így az íze is a megszokottól sokkal keserűbb lesz.
Hogyan készíthetünk kamillateát? Nagyon egyszerűen. Forraljon fel 2-3 dl vizet, közben egy csészébe tegyen 1 teáskanál kamillavirágzatot, majd öntse fel a forró vízzel. Hagyja ázni 5-10 percig, majd szűrje le. Ízesítse citromlével és mézzel.
Kamillaszirup depresszió és szorongás ellen:
Talán meglepően hangzik, de nagyon izgalmas szirupot készíthetünk ebből a gyógynövényből, amellyel aztán ízesíthetünk gofrit, palacsintát és akár gyümölcssalátát is.
Hogyan készítsünk kamilla szirupot? Ehhez forraljon fel fél liter vizet, majd adjon hozzá fél csésze kamillavirágzatot. Vegye le a tűzhelyről, majd hagyja egy kicsit lehűlni. Szűrje le, majd tegyen hozzá fél csésze termelői nyers mézet. Öntse az egészet egy sötét üvegbe, majd helyezze két hétre hűtőszekrénybe. Naponta 1-2 kanál szirup segíthet a gyulladás csökkentésében, illetve a depresszió és a szorongás tüneteinek enyhítésében.
Bőrtápláló kamillaolaj:
Kamillából olajat is készíthetünk, amely nagyszerűen táplálja és regenerálja a bőrünket.
Hogyan készítsünk kamillaolajat? Tegyen egy befőttesüvegbe fél csésze kamillavirágzatot, majd öntse fel valamilyen hordozóolajjal, ez lehet olíva-, jojoba- vagy avokádóolaj is. Helyezze az üveget sötét helyre legalább négy hétig, majd szűrje le, és már használhatja is. Tárolja hűtőszekrényben és legalább két hónap alatt használja fel.
A kamillaolaj remek lehet testmasszázshoz, főleg azoknak, akik az ízületi gyulladásban szenvednek, hiszen ez a gyógynövény remek gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: szájnyálkahártya, testmasszázshoz, bebizonyosodott, gyümölcssalátát, hűtőszekrényben, csillapítására, hűtőszekrénybe, befőttesüvegbe, hordozóolajjal, csökkentésében, gyógynövénnyel, gyógynövényből, kortizolszint, használhatjuk, kamillaszirup, kamillaolajat, borogatásként, enyhítésében, használhatja, gyógynövényt, készíthetünk, gyulladásban, megszokottól, ízesíthetünk, modulálására, regenerálja, avokádóolaj, rendelkezik, nagyszerűen, bevethetjük, természetes, palacsintát, kamillaolaj, gyógynövény, kapcsoltban, kamillateát, kamillával kapcsoltban, depresszió kellemetlen, kortizolszint csökkentésében, gyulladás gyakran, hatékony természetes, gyulladás modulálására, megszokottól sokkal, csészébe tegyen, forró vízzel, kicsit lehűlni, sötét üvegbe, gyulladás csökkentésében, szorongás tüneteinek, üveget sötét, kamillaolaj remek, ízületi gyulladásban,
|
|
|
|
|
|
| kamillával kapcsoltban, depresszió kellemetlen, kortizolszint csökkentésében, gyulladás gyakran, hatékony természetes, gyulladás modulálására, megszokottól sokkal, csészébe tegyen, forró vízzel, kicsit lehűlni, sötét üvegbe, gyulladás csökkentésében, szorongás tüneteinek, üveget sötét, kamillaolaj remek, ízületi gyulladásban, gyógynövény remek, szájnyálkahártya, testmasszázshoz, bebizonyosodott, gyümölcssalátát, hűtőszekrényben, csillapítására, hűtőszekrénybe, befőttesüvegbe, hordozóolajjal, csökkentésében, gyógynövénnyel, gyógynövényből, kortizolszint, használhatjuk, kamillaszirup, kamillaolajat, borogatásként, enyhítésében, használhatja, gyógynövényt, készíthetünk, gyulladásban, megszokottól, ízesíthetünk, modulálására, regenerálja, avokádóolaj, rendelkezik, nagyszerűen, bevethetjük, természetes, palacsintát, kamillaolaj, gyógynövény, kapcsoltban, kamillateát, kellemetlen, citromlével, tűzhelyről, készítsünk, egyszerűen, formájában, kamillából, bőrtápláló, tüneteinek, depresszió, szorongást, fürdővízbe, hatásokkal, valamilyen, szenvednek, kamillával, meglepően, szorongás, forraljon, gyulladás, teáskanál, gyógyszer, sérülések, csökkenti, használja, szirupot, legalább, kiütések, csészébe, termelői, helyezze, tüneteit, segíthet, keserűbb, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 738
- e Hét: 2876
- e Hónap: 34362
- e Év: 239063
|
|
|
Offline
