Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Időskori bőrtünetek
  2021-06-12 22:19:39, szombat
 
   
  Számoljunk le az időskori bőrtünetekkel, legyünk szépek ötvenen túl is!

Az, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk, a mi döntésünk. Azt azonban tudnunk kell, hogy az elfogyasztott ételek nemcsak az egészségünkre vannak hatással, hanem a bőrünk állapotára is. Az antioxidánsokban gazdag táplálékok, az egészséges zsírok, a tiszta ivóvíz szép és üde bőrt eredményeznek. Táplálékaink között sok olyan akad, melyek öregedést gátló és lassító hatással rendelkeznek. Cikkünkben néhány ilyen táplálék kerül felsorolásra.

A spenót elősegíti a jó emésztést, szabályozza a vércukorszintet, mérsékli a székrekedés kialakulásának esélyét és csökkenti az étvágyat. Tele van antioxidánsokkal, amelyek megakadályozhatják a betegségek kialakulását és jelentősen lassítják a bőr öregedési folyamatait is. A spenót nagy mennyiségű C-vitamint is tartalmaz, amely elősegíti a bőrben a kollagéntermelést és élénk ragyogást biztosít a bőrünk számára.

Az avokádó nagyon sok olyan értékes tápanyagot tartalmaz, amely a hajunknak és a bőrünknek is nagyon előnyös. Gazdag forrása a gyulladáscsökkentő zsíroknak, így eredményesen harcol a gyulladással szemben és csökkenti a ráncok kialakulását is. Az arcbőr energiával való feltöltését és a ragyogását az E-vitamin is támogatja, amelynek gazdag tárháza az avokádó, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírsavakat.

A brokkoli is gazdag forrása a C-vitaminnak, amely antioxidáns hatással rendelkezik. Napi egy adag brokkoli már jelentősen csökkenti a ráncok megjelenését és a bőr pigmentációját. A C-vitamin mindemellett elősegíti a kollagéntermelést, amely kimondottan jó hír az öregedő bőr számára.

A dió is csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét. Sok E-vitamint tartalmaz, amely segít a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, de javítja a szerkezetét is és hatékony védelmet nyújt a káros hatású UV-sugarak ellen. A dió emellett gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsavat is tartalmaz, amely erősíti a bőrsejteket és ragyogóvá teszi a bőrt.

Az édesburgonya gazdag forrása a béta-karotinnak, amely A-vitaminná alakul át a szervezetben. Ez a vitamin erősíti a bőr szerkezetét és puhává, fiatalossá varázsolja az arc bőrét. Mivel sok antioxidánst is tartalmaz, így a káros hatású szabad gyökökkel szemben is védelmet élvezhet a bőrünk.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: antioxidánsokkal, antioxidánsokban, vércukorszintet, kialakulásának, pigmentációját, elfogyasztott, bőrtünetekkel, eredményeznek, egészségünkre, szervezetben, édesburgonya, táplálékaink, felsorolásra, megjelenését, mennyiségben, mindemellett, gyulladással, rendelkeznek, kialakulását, megőrzésében, antioxidánst, eredményesen, táplálékokat, szerkezetét, folyamatait, bőrsejteket, rendelkezik, antioxidáns, zsírsavakat, székrekedés, szabályozza, feltöltését, fogyasztunk, kimondottan, számoljunk, cikkünkben, időskori bőrtünetekkel, elfogyasztott ételek, egészségünkre vannak, bőrünk állapotára, antioxidánsokban gazdag, egészséges zsírok, tiszta ivóvíz, spenót elősegíti, székrekedés kialakulásának, betegségek kialakulását, spenót nagy, bőrünk számára, avokádó nagyon, gyulladással szemben, ráncok kialakulását, arcbőr energiával,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Mi az a terheléses asztma?  Kellemes teázást  Róka  Szép estét kedves látogatóimna...  Mi az a terheléses asztma?  Téli este  Erzsike Boldog Születésnapot!  Temetőben  Menyecske ruha.......  Kegyelem  Holnap péntek.......  A kertben diófa  Kohut Katalin: Kérdés (pundurk...  Gitár  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az életünk velejárója nem csak...  Jó éjszakát ! ......  Gazdag az,  Üdvözlet Szegedről !.......  Angyal  Simon a cica  Nagyon szép.......  Harmonia.......  Holnap péntek.......  A lélek olyan, mint egy benned...  A próbák idején  Csak ilyet találtam  Fenn a mennyben az Úr minden g...  Igazságszolgáltatás  Simon a cica  Mária napra  Csak ilyet találtam  Simon a cica  Nagyon szép.......  Irina Samoilova / Hószobrok a ...  Nagyon szép.......  Igazságszolgáltatás  Üdvözlet Szegedről !.......  Mária napra  Spurgeon - Január 26  Amit sehogy sem értek  Bármit is csinálsz  Cincike  Facebookon kaptam  Chaga gyógygomba  Nagyon szép.......  Fehér rózsa  Havazás !  Kellemes pihenést !.....  Kávé töltés  Ne félj sírni.  Péntek......  Simon a cica  Facebookon kaptam Krisztinától  Spurgeon - Január 27  Alvó kutyusok  Gondolat.....  Ha keresel  Irina Samoilova / Hószobrok a ...  Irina Samoilova / Hószobrok a ...  Facebookon kaptam  Temetőben  A legszebb gondolatok akkor sz...  Marius van Dokkum ( Andijk , 1...  Facebookon kaptam  Gondolat.....  Pihenő kutyus  Facebookon kaptam  Miért működik olyan nehezen a ...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Miért működik olyan nehezen a ...  Facebookon kaptam  Spurgeon - Január 26  Csak ilyet találtam  Üdvözlet Szegedről !.......  Mi mindenre jó a teafilter?  Facebookon kaptam  Cincike  Kellemes délutáni pihenést  Png nő  Harmonia.......  Nem értem a férjemet!!!  Havazás !  Facebookon kaptam  Temetőben  Amin elképedünk  Szeretettel , bárkinek , - ki ...  Nagyon szép.......  Miért működik olyan nehezen a ...  Petőfi Sándor - Még alig volt ...  Kávé töltés  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Nagyon szép.......  Üdvözlet Szegedről !.......  Mária napra  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
időskori bőrtünetekkel, elfogyasztott ételek, egészségünkre vannak, bőrünk állapotára, antioxidánsokban gazdag, egészséges zsírok, tiszta ivóvíz, spenót elősegíti, székrekedés kialakulásának, betegségek kialakulását, spenót nagy, bőrünk számára, avokádó nagyon, gyulladással szemben, ráncok kialakulását, arcbőr energiával, adag brokkoli, ráncok megjelenését, ráncok kialakulásának, káros hatású, édesburgonya gazdag, vitamin erősíti, antioxidánsokkal, antioxidánsokban, vércukorszintet, kialakulásának, pigmentációját, elfogyasztott, bőrtünetekkel, eredményeznek, egészségünkre, szervezetben, édesburgonya, táplálékaink, felsorolásra, megjelenését, mennyiségben, mindemellett, gyulladással, rendelkeznek, kialakulását, megőrzésében, antioxidánst, eredményesen, táplálékokat, szerkezetét, folyamatait, bőrsejteket, rendelkezik, antioxidáns, zsírsavakat, székrekedés, szabályozza, feltöltését, fogyasztunk, kimondottan, számoljunk, cikkünkben, jelentősen, betegségek, varázsolja, ragyogását, vitaminnak, telítetlen, karotinnak, állapotára, mennyiségű, táplálékok, fiatalossá, tápanyagot, energiával, egészséges, elősegíti, csökkenti, emésztést, zsíroknak, tartalmaz, lassítják, öregedési, ragyogást, gyökökkel, zsírsavat, támogatja, öregedést, ragyogóvá, vitaminná, bőrünknek, döntésünk, , ,
2021.12 2022. Január 2022.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 96 db bejegyzés
e év: 96 db bejegyzés
Összes: 43664 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1118
  • e Hét: 18281
  • e Hónap: 79328
  • e Év: 79328
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.