Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Dolgok, amelyek károsítják a májat
  2021-06-18 22:43:49, péntek
 
   
  A máj az egyik legnagyobb szervünk, amely közel 500 funkciót lát el a szervezetünkben. Feladatai közé tartozik a fehérjeszintézis és a zsír metabolizációja, de a szervezet méregtelenítési folyamatai is a májban történnek, és itt tárolódnak a vitaminok és az ásványi anyagok is.

Azok az ételek, amelyeket megeszünk és azok az italok, amelyeket megiszunk, hatással vannak a májunk működésére és egészségére. Nagyon sok olyan dolgot tehetünk az életünkben, amelyek negatívan hatnak erre a létfontosságú szervünkre. Nézzük is, melyek ezek.

A víz segít a test méregtelenítésében, a dehidratáció szintje azonban az egész szervezet működését befolyásolja. A májnak elegendő folyadékra van szüksége ahhoz, hogy hatékonyan működjön. Ha kevés vizet fogyasztunk, sokféle megbetegedést vonhat magával, többek között a máj egészsége is kárt szenvedhet.

A túlzott mértékű alkoholfogyasztás szintén károsan hat a szervezetre. A nagy mennyiségű alkohol gyulladást generálhat, ami májcirrózist és egyéb májbetegséget is okozhat.

A dohányzás nemcsak a tüdőrák, hanem a májrák kialakulásában is aktívan részt vesz. A cigarettafüst oxidatív stresszt okoz, ami hatalmas terhet ró a májra, hiszen a vegyi anyagok ide kerülnek, viszont nem tud ennyi káros anyagot nap mint nap kiszűrni, míg végül megbetegszik.

Az elhízás túl sok zsírszövetet és zsírsejtet eredményez, ennek hatására a májszövet is károsodik. Az elhízás éppen olyan mértékben károsíthatja a májat, mint amennyire a mértéktelen alkoholfogyasztás.

A túl sok cukor szintén árt a szervezetünknek, hiszen növeli a májban a zsírsejtek mennyiségét. A cukor gyakori és nagy mennyiségű fogyasztása tehát szintén májkárosodáshoz vezethet.

A stresszes életmód, ami hosszútávon jelen van az életünkben, szintén problémát jelenthet a májunk számára. Kutatások igazolják, hogy a tartósan fennálló harag és düh negatív kihatással lehet erre a szervünkre.

A rendszeres mozgás jobb egészségi állapotot eredményez és ez a májra is hatással van. A testmozgással ugyanis kalóriát égetünk és izzadunk, ezzel pedig támogatjuk a máj méregtelenítő folyamatait.

A legjobb, amit tehetünk, ha rendszeresen részt veszünk szűrővizsgálaton, hiszen a laborvizsgálatok a máj funkcióit is ellenőrzik, így mindig tudni fogjuk, hogy éppen milyen is a májunk egészségi állapota.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: fehérjeszintézis, szűrővizsgálaton, laborvizsgálatok, szervezetünkben, metabolizációja, méregtelenítési, májkárosodáshoz, szervezetünknek, kialakulásában, megbetegedést, létfontosságú, méregtelenítő, májbetegséget, testmozgással, cigarettafüst, májcirrózist, dehidratáció, rendszeresen, károsíthatja, befolyásolja, zsírszövetet, megbetegszik, egészségére, hosszútávon, fogyasztása, mennyiségét, folyamatait, mértéktelen, fogyasztunk, szervezetre, tárolódnak, életünkben, szervünkre, zsírsejtek, legnagyobb, működésére, egyik legnagyobb, zsír metabolizációja, szervezet méregtelenítési, májban történnek, ásványi anyagok, májunk működésére, létfontosságú szervünkre, dehidratáció szintje, egész szervezet, májnak elegendő, túlzott mértékű, nagy mennyiségű, dohányzás nemcsak, májrák kialakulásában, cigarettafüst oxidatív, vegyi anyagok,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Cica az avarban  Facebookon kaptam  Kellemes hetet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Szép napot kívánok!  Vegetáriánus étrend előnyei  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Aranyóra  Kellemes, őszi napfényben fürd...  Gondolkodó  Az ősz beköszöntével érkezik a...  Kavicskaktusz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kavicskaktusz  Őszi kép  Bünti van.......  Facebookon kaptam  Szép estét  Nő csokorral  Megint beesteledett. Sötét van...  A művészet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kutyus rózsával !  Pihend ki a másokkal való kapc...  Kellemes, őszi napfényben fürd...  Mit tegyünk, hogy ne legyünk a...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Anyagi javak  Aranyosi Ervin: Az őszi erdőbe...  Lila rózsák  Fölösleg  GSM-R oktatás  E világ "istenei"  Lila rózsák  Wass Albert történet  Facebookon kaptam  Teafaolajról  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Reggeli kép  Angyalok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép hétvégét ! ......  Jó reggelt!  Jó éjszakát!  Kutyus rózsával !  Esti kép  További napsütéses boldog vasá...  Jó reggelt  Kellemes, őszi napfényben fürd...  Szép jó reggelt kedves gazdim ...  Facebookon kaptam  Szép estét - nyugodalmas jó éj...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Mai napi mosoly.....  49 perces felvétel -Havas egy ...  Facebookon kaptam  Kívánom, hogy találd meg a hit...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Almák kosárban  Szép jó reggelt kedves gazdim ...  Ház  A szép ember  Jaroslav Hasek tollából  Facebookon kaptam  Virág cica  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sosem hagyják ABBA  Egy kis melegség kéne még  Facebookon kaptam  Hinni kellene  Isten kezéből elfogadni  Őszi kép  Romy Schneider  Szép estét kedves látogatóimna...  Őszi kép  Ülünk egymás mellett  Röjtökmuzsaj  49 perces felvétel -Havas egy ...  Pihend ki a másokkal való kapc...  E világ "istenei"  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Romy Schneider  Szép hétvégét ! ......  Kellemes kávézást  Szép estét kedves látogatóimna...  Őszi folyópart 
Bejegyzés Címkék
egyik legnagyobb, zsír metabolizációja, szervezet méregtelenítési, májban történnek, ásványi anyagok, májunk működésére, létfontosságú szervünkre, dehidratáció szintje, egész szervezet, májnak elegendő, túlzott mértékű, nagy mennyiségű, dohányzás nemcsak, májrák kialakulásában, cigarettafüst oxidatív, vegyi anyagok, elhízás éppen, mértéktelen alkoholfogyasztás, zsírsejtek mennyiségét, cukor gyakori, stresszes életmód, májunk számára, tartósan fennálló, rendszeres mozgás, testmozgással ugyanis, májunk egészségi, fehérjeszintézis, szűrővizsgálaton, laborvizsgálatok, szervezetünkben, metabolizációja, méregtelenítési, májkárosodáshoz, szervezetünknek, kialakulásában, megbetegedést, létfontosságú, méregtelenítő, májbetegséget, testmozgással, cigarettafüst, májcirrózist, dehidratáció, rendszeresen, károsíthatja, befolyásolja, zsírszövetet, megbetegszik, egészségére, hosszútávon, fogyasztása, mennyiségét, folyamatait, mértéktelen, fogyasztunk, szervezetre, tárolódnak, életünkben, szervünkre, zsírsejtek, legnagyobb, működésére, támogatjuk, rendszeres, eredményez, folyadékra, folyamatai, zsírsejtet, hatékonyan, mennyiségű, kihatással, generálhat, ellenőrzik, gyulladást, szenvedhet, igazolják, májszövet, károsodik, mértékben, amelyeket, funkcióit, egészségi, működését, szervezet, jelenthet, állapotot, kutatások, vitaminok, megeszünk, amennyire, történnek, stresszes, megiszunk, egészsége, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 2241 db bejegyzés
Összes: 43198 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 5259
  • e Hónap: 59199
  • e Év: 603665
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.