Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért olyan hasznos a mandulaolaj?
  2021-06-23 22:58:12, szerda
 
   
  A mandula nagyon egészséges, hiszen gazdag tárháza a különféle tápanyagoknak. Sok E- és A-vitamint tartalmaz, ezen kívül van benne K-vitamin, cink, kálium, réz és foszfor is. A mandulaolaj többszörösen és egyszeresen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz, melyek pozitívan hatnak a szívünk egészségére.

Ez az olaj bőrpuhító tulajdonságokkal is rendelkezik, éppen ezért alkalmazhatjuk zuhanyozást követően testápolóként akár az arcbőrünkre, akár a testünkre. A mandulaolaj különböző bőrbetegségek kezelésére is alkalmas, mint például pikkelysömör, ekcéma, de a száraz bőrt is nagyszerűen hidratálja. Mivel az E-vitamin az antioxidáns vitaminok csoportjába tartozik, ez az olaj hozzájárul ahhoz, hogy ragyogó és szép legyen a bőrünk.

Amennyiben sokat tartózkodunk a napon, bőrkárosodást is szenvedhetünk. Kutatások szerint azonban a mandulaolaj rendszeres használatával megelőzhetővé válhat az UV-sugarak okozta károsodás, sőt még a bőr öregedési folyamatai is lassulhatnak.

A mandulaolajat a szépségápolás más területein is felhasználhatjuk, hiszen nagyon hasznos lehet a fejbőr korpásodásának megelőzésében és megszüntetésében. De a gyulladt fejbőrt is eredményesen kezelhetjük a segítségével, sőt még a hajhullást is megállíthatjuk, ha rendszeresen pakolást készítünk mandulaolaj felhasználásával.

Mivel ez az olaj sok telítetlen zsírt tartalmaz, rendkívül jót tesz a szív egészségének, hiszen ezek a zsírok növelik a jó koleszterin, azaz a HDL szintjét, és csökkentik a rossz, azaz az LDL értékeit.

Amennyiben a diétánkhoz mandulaolajat is adunk, úgy stabilizálódhat a vércukorszintünk, ami pedig a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében lehet nagyon hasznos.

Az egészséges zsírok a testsúly csökkentéséhez is aktívan hozzájárulhatnak. Mivel a mandulaolaj az antioxidáns E-vitaminban is gazdag, így mérsékelheti a szívbetegségek és az elhízás kockázatát, sőt még a fogyókúránkat is támogathatja.

Az E-vitamin a szabad gyökök káros hatásaitól is védelmeznek bennünket. Amennyiben túl sok szabad gyök szabadul fel a szervezetünkben, úgy oxidatív stressz alakulhat ki, aminek következményei lehetnek az olyan krónikus betegségek, mint például a rák, a diabétesz vagy egyes szívbetegségek. Tanulmányok igazolják, hogy a magasabb E-vitamin-bevitel csökkentheti a szívbetegségek, a makula degeneráció és a kognitív hanyatlás kockázatát idősebb személyeknél.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tulajdonságokkal, hozzájárulhatnak, felhasználásával, megszüntetésében, felhasználhatjuk, vércukorszintünk, szervezetünkben, stabilizálódhat, következményei, korpásodásának, megállíthatjuk, szívbetegségek, alkalmazhatjuk, csökkentéséhez, szenvedhetünk, bőrbetegségek, testápolóként, megelőzésében, mandulaolajat, cukorbetegség, fogyókúránkat, szépségápolás, megelőzhetővé, használatával, bőrkárosodást, tápanyagoknak, támogathatja, pikkelysömör, személyeknél, csökkentheti, eredményesen, lassulhatnak, segítségével, egészségének, mérsékelheti, tartózkodunk, mandula nagyon, különféle tápanyagoknak, mandulaolaj többszörösen, szívünk egészségére, olaj bőrpuhító, mandulaolaj különböző, száraz bőrt, antioxidáns vitaminok, olaj hozzájárul, mandulaolaj rendszeres, fejbőr korpásodásának, gyulladt fejbőrt, szív egészségének, zsírok növelik, diétánkhoz mandulaolajat, 2-es típusú,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Mindent amit adtál, megköszönö...  Szemek  Végakarat  Ha hiszel  Nyunyóka  Narancs cica  Lassan érkezik a számvetés min...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Gyönyörködjünk szoborban, vers...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Nem hiszek abban  Csicseriborsó gyógyhatásairól  Facebookon kaptam Krisztina b...  Szabi  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Narancs csiga  A szeretet, több mint egy érzé...  Hit, kételyek és hitetlenség  Halvány fénnyel világít . . .  Facebookon kaptam  Megfázás és influenza ellen  Üdvözlet Szegedről !.......  Pilinszky János: A várakozás ...  Kellemes délutánt kívánok  Miért veszélyes a műanyag pala...  Ahogyan öregszel, és az évek m...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Csicseriborsó gyógyhatásairól  Egy nap mindent újjá teszel, J...  Katalin a néphagyományban: A K...  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Rippl-Rónai József emlékére  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Jön a tél  Nyilas - November 22. - Decemb...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az élet nem tökéletes, ne is v...  Szabi  Senki nem tudhatja . . .  Szép estét kedves látogatóimna...  Ügyvéd  Kellemes kávézást  Csicseriborsó gyógyhatásairól  Hit által élni  Megfázás és influenza ellen  Halvány fénnyel világít . . .  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szemek  Jön a tél  Családi élet  Kellemes délutánt kívánok  Esterházy Péter tollából  Képes idézet !  Narancs csiga  Harmonia.......  A körmünket is táplálni kell!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ha hiszel  Amikor az ember öregszik  A sötétség, a világosság hiány...  A sütőtök egy nagy adag antiox...  Nem tudom, ti hogy vagytok vel...  Nem tudom, ti hogy vagytok vel...  Esteledik Kékestetőn  Facebookon kaptam  A szentség meghatározása  Ellenségeskedés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Köszöntöm a 94 éves Lator Lász...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztina b...  Facebookon kaptam  Mindent amit adtál, megköszönö...  Jó éjszakát  Kávézz velem  Téli vitaminbombák  Érdemtelen kegyelem  Nyilas - November 22. - Decemb...  Egyszer volt egy ember  Alvó cica  Természetes hajpakolások 
Bejegyzés Címkék
mandula nagyon, különféle tápanyagoknak, mandulaolaj többszörösen, szívünk egészségére, olaj bőrpuhító, mandulaolaj különböző, száraz bőrt, antioxidáns vitaminok, olaj hozzájárul, mandulaolaj rendszeres, fejbőr korpásodásának, gyulladt fejbőrt, szív egészségének, zsírok növelik, diétánkhoz mandulaolajat, 2-es típusú, egészséges zsírok, testsúly csökkentéséhez, antioxidáns E-vitaminban, elhízás kockázatát, szabad gyökök, olyan krónikus, diabétesz vagy, magasabb E-vitamin-bevitel, makula degeneráció, kognitív hanyatlás, tulajdonságokkal, hozzájárulhatnak, felhasználásával, megszüntetésében, felhasználhatjuk, vércukorszintünk, szervezetünkben, stabilizálódhat, következményei, korpásodásának, megállíthatjuk, szívbetegségek, alkalmazhatjuk, csökkentéséhez, szenvedhetünk, bőrbetegségek, testápolóként, megelőzésében, mandulaolajat, cukorbetegség, fogyókúránkat, szépségápolás, megelőzhetővé, használatával, bőrkárosodást, tápanyagoknak, támogathatja, pikkelysömör, személyeknél, csökkentheti, eredményesen, lassulhatnak, segítségével, egészségének, mérsékelheti, tartózkodunk, rendszeresen, többszörösen, védelmeznek, antioxidáns, mandulaolaj, zuhanyozást, kezelhetjük, arcbőrünkre, egyszeresen, csoportjába, tanulmányok, koleszterin, egészségére, rendelkezik, zsírsavakat, nagyszerűen, degeneráció, betegségek, hidratálja, hajhullást, folyamatai, vitaminban, rendszeres, telítetlen, amennyiben, területein, hozzájárul, hatásaitól, kezelésére, , ,
2021.10 2021. November 2021.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 73 db bejegyzés
e év: 2537 db bejegyzés
Összes: 43494 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2164
  • e Hét: 2164
  • e Hónap: 61504
  • e Év: 730825
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.