Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Görögdinnye előnyeiről
  2021-07-20 16:04:56, kedd
 
   
 


A görögdinnye csodálatosan hidratáló gyümölcs, hiszen 90 százalékban vizet tartalmaz, de kitűnő forrása a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak is. Ez a gyümölcs alacsony kalória-tartalommal rendelkezik, viszont rengeteg értékes mikrotápanyagban gazdag, mint például cink, magnézium és kálium. Fokozza az immunitást, javítja a szív egészségét és még a vércukorszint szabályozásában is aktívan részt vesz.

A görögdinnyében található magnézium nagyon lényeges az anyagcsere folyamtokhoz, míg a cink az emésztést, a sejtek növekedését és az idegrendszert támogatja.

A görögdinnye pozitívan hat a bőrünk állapotára is, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns C-vitamint, amely még az olyan bőrbetegséget is kezelheti, mint az ekcéma. A gyümölcsben található cink lassítja az öregedési folyamatokat, hiszen részt vesz a sejtosztódásban és a fehérjeszintézisben is.

A görögdinnye a szív egészségére is pozitívan hat, mivel jó forrása az egyszeresen és a többszörösen telítetlen zsírsavaknak. A jó zsírok jó szolgálatot tesznek a szívroham és a stroke megelőzésében. Ez a lédús gyümölcs magnéziumot is tartalmaz, ami szintén jót tesz a szív működésének és nagyon hatékony a vérnyomás szabályozásában is.

A görögdinnye gyulladáscsökkentő, antioxidáns és értágító hatással is rendelkezik, így nemcsak a szív, hanem az erek egészségét is védi.

Mint említtettük, a gyümölcs magnéziumot is tartalmaz, amely a szénhidrát anyagcserét is segít szabályozni, ami pedig közvetlenül befolyásolja a vércukorszintet - így a görögdinnye segítségünkre lehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.

Vasban is gazdag ez a nyári gyümölcs, amely szintén fokozza az immunrendszer működését. A gyümölcs a B-vitaminok gazdag tárháza is, így az idegrendszer védelmét is ellátja. Hasznos lehet idegrendszeri zavarok és a demencia megelőzésében.

A görögdinnye olyan mikrotápanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek az energiaszint fenntartásában. Ezáltal sokkal energikusabbak és aktívabbak lehetünk, még akkor is, ha odakint tombol a kánikula és nagyon meleg van. A sok-sok csodálatos egészségügyi hatása mellett nagyszerűen hidratál és felfrissít bennünket.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: mikrotápanyagban, vércukorszintet, sejtosztódásban, szabályozásában, görögdinnyében, energikusabbak, fenntartásában, vércukorszint, idegrendszert, bőrbetegséget, segítségünkre, megelőzésében, idegrendszeri, immunrendszer, cukorbetegség, vitaminoknak, energiaszint, befolyásolja, mennyiségben, csodálatosan, egészségügyi, többszörösen, zsírsavaknak, folyamtokhoz, idegrendszer, folyamatokat, növekedését, működésének, görögdinnye, említtettük, gyümölcsben, magnéziumot, anyagcserét, antioxidáns, százalékban, szabályozni, görögdinnye csodálatosan, ásványi anyagoknak, gyümölcs alacsony, szív egészségét, vércukorszint szabályozásában, görögdinnyében található, anyagcsere folyamtokhoz, sejtek növekedését, idegrendszert támogatja, görögdinnye pozitívan, bőrünk állapotára, olyan bőrbetegséget, gyümölcsben található, öregedési folyamatokat, szív egészségére, többszörösen telítetlen,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nyugodt, szép hetet mindenkine...  A szeretet kiűzi a félelmet  Facebookon kaptam  Mindennapi kenyerünk  Jó éjszakát!  Őszirózsák  Hajnal  Kohut Katalin: Ima  Facebookon kaptam  Krónikusfáradtság-szindróma ke...  Mindig is kívülállónak éreztem...  Azon sose keseregj , ha . . .  Kellemes délutánt kívánok!  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Mátra, piros tinorú gomba  Őszi levél  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok!  A túl kevés vas vérszegénysége...  Facebookon kaptam  Kohut Katalin: Ima  Jó éjszakát!  Tudod, én már nagyon meggondol...  Nagyapó  Móra Ferenc - A cinege cipője  Boldog születésnapot a ma ünne...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Mai napi gondolat  “Ha valaki "hazamegy",....  Az elhízás veszélyei  Kezdjük a napot mosollyal  Facebookon kaptam  Mindenkit arra tanítok, hogy l...  Harmonia.......  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Üzennék...  Facebookon kaptam  Krónikusfáradtság-szindróma ke...  Most, csak várni lehet  Most, csak várni lehet  Istenem… Olyan jó tudni,...  Kislány virágokkal  Napraforgók vázában  Facebookon kaptam  Reményik Sándor - Az én békess...  Kék virág  Png nő  Facebookon kaptam  A semmiről  Png nő  Mielőtt elmegyek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Őszirózsák  Mi a különbség  Égre néző lélek  Minden percben  Kellemes új hetet!........  Boldog születésnapot a ma ünne...  Anya  Facebookon kaptam Krisztinától  Nő őszi levéllel  Isten vezetése mindig a szere...  Facebookon kaptam  Szuhanics Albert: Szeretem az ...  Üzennék...  Őszi dekoráció  Elhízás  Gyönyörű a világ  Utolsó dobbanás  Alkony  Te sem vetted észre . . .  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Ferenc pápa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Tanulj meg, egyedül lenni  Elhízás  Képes idézet !  Azon sose keseregj , ha . . .  Harmonia.......  Gombák kosárban  Kék víz  Legyen időd  Homokvár......  246 az új fertőzött, elhunyt 4...  Nyugodt, szép hetet mindenkine...  Autóbuszon  Nő őszi levéllel  Nádfedeles kis házikó  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Napindító gondolat a "haza böl...  Alkony 
Bejegyzés Címkék
görögdinnye csodálatosan, ásványi anyagoknak, gyümölcs alacsony, szív egészségét, vércukorszint szabályozásában, görögdinnyében található, anyagcsere folyamtokhoz, sejtek növekedését, idegrendszert támogatja, görögdinnye pozitívan, bőrünk állapotára, olyan bőrbetegséget, gyümölcsben található, öregedési folyamatokat, szív egészségére, többszörösen telítetlen, stroke megelőzésében, lédús gyümölcs, szív működésének, vérnyomás szabályozásában, erek egészségét, gyümölcs magnéziumot, szénhidrát anyagcserét, vércukorszintet &#8211, görögdinnye segítségünkre, 2-es típusú, nyári gyümölcs, immunrendszer működését, idegrendszer védelmét, demencia megelőzésében, görögdinnye olyan, energiaszint fenntartásában, sok-sok csodálatos, mikrotápanyagban, vércukorszintet, sejtosztódásban, szabályozásában, görögdinnyében, energikusabbak, fenntartásában, vércukorszint, idegrendszert, bőrbetegséget, segítségünkre, megelőzésében, idegrendszeri, immunrendszer, cukorbetegség, vitaminoknak, energiaszint, befolyásolja, mennyiségben, csodálatosan, egészségügyi, többszörösen, zsírsavaknak, folyamtokhoz, idegrendszer, folyamatokat, növekedését, működésének, görögdinnye, említtettük, gyümölcsben, magnéziumot, anyagcserét, antioxidáns, százalékban, szabályozni, szolgálatot, rendelkezik, tartalommal, egyszeresen, nagyszerűen, egészségére, közvetlenül, anyagcsere, aktívabbak, szénhidrát, egészségét, csodálatos, immunitást, felfrissít, telítetlen, állapotára, anyagoknak, szívroham, tartalmaz, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 12 db bejegyzés
e hónap: 88 db bejegyzés
e év: 2175 db bejegyzés
Összes: 43132 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1376
  • e Hét: 13608
  • e Hónap: 41545
  • e Év: 586011
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.