Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
5 ok, hogy megszeressük a zöld teát
  2021-07-20 16:15:01, kedd
 
   
  A teázás egy rituálé. Nemcsak azért érdemes naponta legalább egy alkalommal teázni, mert egészséges, hanem azért is, hogy legalább néhány percig pihenjünk, kicsit kikapcsoljuk az agyunkat, megállítsuk az állandó agyalást, azaz lazítsunk kicsit.

Természetesen a teázásnak, és magának a teának más előnye is létezik. Különösen a zöld tea hat pozitívan az egészségünkre. Nagy mennyiségben tartalmaz ugyanis antioxidánsokat, amelyek védelmet jelentenek a sejtek számára az oxidációval, és így a szabad gyökök károsító hatásával szemben.

Mutatjuk is, hogy miért is olyan egészséges a zöld tea, miért is érdemes rendszeresen egy-egy csészényit elkortyolgatni belőle.

A zöld tea rendszeres fogyasztásával csökkenthetjük a testtömegindexünket, a testsúlyunkat és a derekunk kerületét is. Ezek a pozitív hatások többek között a katekin nevű polifenolnak köszönhető, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. Koffeint is tartalmaz a zöld tea, ami pedig fokozza az anyagcserét.

A zöld tea egy L-teanin nevű vegyületben is gazdag. Ez egy olyan aminosav, amely az agy egészségét hivatott támogatni, de csökkenti a stresszt és a szorongást is.

Egy tanulmány arról számolt be, hogy a zöld tea megakadályozhatja a vastagbélrák kialakulását, illetve a máj, a mell és a prosztata sejtjeit is védi a rákos betegségekkel szemben. Az antioxidánsok akkor is segíthetnek, ha már kialakult a betegség, mivel csökkenti a daganat méretét.

Amennyiben vércukorszint problémákkal küzdünk, úgy a zöld tea jó megoldás lehet, mivel stabilizálja a vércukorszintet. Kutatási eredmények azt mutatják, hogy azok körében, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, kevesebb az esélye a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, szemben azokkal, akik soha nem fogyasztanak ilyen antioxidánsokban bővelkedő italt.

A zöld tea egyes gyulladásos bőrbetegség, például pikkelysömör esetén is hatásos lehet. Segít ugyanis szabályozni a sejtek életciklusát, csökkentve a bőrsejtek túltermelődését, így a pikkelyesedés kialakulását. A zöld teában található antioxidánsok és egyéb tápanyagok sokat segítenek az egészséges bőr fenntartásában.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokban, vércukorszintet, antioxidánsokat, túltermelődését, csökkenthetjük, fogyasztásával, elkortyolgatni, fenntartásában, kialakulásának, egészségünkre, pikkelyesedés, antioxidánsok, vércukorszint, cukorbetegség, betegségekkel, természetesen, testsúlyunkat, életciklusát, kialakulását, stabilizálja, mennyiségben, rendszeresen, fogyasztanak, polifenolnak, pikkelysömör, problémákkal, vastagbélrák, kikapcsoljuk, segíthetnek, bőrbetegség, szabályozni, vegyületben, megállítsuk, gyulladásos, oxidációval, anyagcserét, alkalommal teázni, állandó agyalást, sejtek számára, szabad gyökök, derekunk kerületét, pozitív hatások, katekin nevű, olyan aminosav, tanulmány arról, vastagbélrák kialakulását, prosztata sejtjeit, rákos betegségekkel, antioxidánsok akkor, daganat méretét, 2-es típusú, sejtek életciklusát,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép estét kedves látogatóimna...  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Vegetáriánus étrend előnyei  Csibe  Nő őszi levelekkel  őszi idézet  A citromos víz áldásos hatásai  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Jön a tél  Sárhelyi Erika: Őszi dal (ré...  Jó éjszakát!  Csak azt adhatjuk, amink van.  Harmonia.......  Holdraszállás........  Az apám azt mondta, ha meg aka...  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Facebookon kaptam  Lesz ahonnan nem rántanak majd...  Gerberák vázában  Látod csupán erről szól az Éle...  Véleményem szerint a házasságb...  Moretti Gemma: Őszül az erdő  Juhász Gyula: Éjszaka  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy baja van  Facebookon kaptam  Mindennap igér valami szépet ...  Vérnyomást kordában tartó gyóg...  Golgotavirágunk  Hazánk 9 legkülönlegesebb vára...  Jó éjszakát!  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten terápiája  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi csokor  Kellemes pihenést  Gyere olvasni  Tudja, hol található a legtöbb...  Jön a tél  Facebookon kaptam  Ez igen! ...  Facebookon kaptam  Balakan Alekszej:Ne felejts el  Gyimóthy Gábor: Nyelvlecke  Pulutyka  A rét aranyözönben fürdött .  Hazánk 9 legkülönlegesebb vára...  Hiba  Gerberák vázában  Gyimóthy Gábor: Nyelvlecke  Holdraszállás........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeress , de ne kérdezd miért ...  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Gyimóthy Gábor: Nyelvlecke  Tele a puttony  Őszi kép  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nincs Cím  A szüret kemény munka, - és ün...  Vajda János: Borongás  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam Krisztinától  Gyere olvasni  Márai Sándor tollából  Gombák kosárban  Sík Sándor – A legszebb ...  Jó napok  Őszi levelek  Olvass  Virágszirmok  Cica az avarban  Sarokfájdalomra  Hiba  Szeress , de ne kérdezd miért ...  Márai Sándor tollából  Szép estét kedves látogatóimna...  Vajda János: Borongás  Jó éjszakát!  Mai napi mosoly.....  Boldog születésnapot a ma ünne...  Idézet  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Egy baja van  Reggeli kép  Png nő  Golgotavirágunk  Facebookon kaptam  Mindenünk a gyermek  Mindennap igér valami szépet ...  A rét aranyözönben fürdött . 
Bejegyzés Címkék
alkalommal teázni, állandó agyalást, sejtek számára, szabad gyökök, derekunk kerületét, pozitív hatások, katekin nevű, olyan aminosav, tanulmány arról, vastagbélrák kialakulását, prosztata sejtjeit, rákos betegségekkel, antioxidánsok akkor, daganat méretét, 2-es típusú, sejtek életciklusát, bőrsejtek túltermelődését, pikkelyesedés kialakulását, zöld teában, antioxidánsokban, vércukorszintet, antioxidánsokat, túltermelődését, csökkenthetjük, fogyasztásával, elkortyolgatni, fenntartásában, kialakulásának, egészségünkre, pikkelyesedés, antioxidánsok, vércukorszint, cukorbetegség, betegségekkel, természetesen, testsúlyunkat, életciklusát, kialakulását, stabilizálja, mennyiségben, rendszeresen, fogyasztanak, polifenolnak, pikkelysömör, problémákkal, vastagbélrák, kikapcsoljuk, segíthetnek, bőrbetegség, szabályozni, vegyületben, megállítsuk, gyulladásos, oxidációval, anyagcserét, rendelkezik, antioxidáns, egészséges, amennyiben, csészényit, jelentenek, tápanyagok, szorongást, csökkentve, egészségét, eredmények, alkalommal, rendszeres, köszönhető, hatásával, segítenek, támogatni, pihenjünk, tartalmaz, bővelkedő, kerületét, csökkenti, tanulmány, különösen, pozitívan, található, teázásnak, kialakult, prosztata, lazítsunk, bőrsejtek, károsító, hatással, stresszt, mutatják, sejtjeit, hivatott, legalább, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 2234 db bejegyzés
Összes: 43191 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 209
  • e Hét: 2895
  • e Hónap: 56835
  • e Év: 601301
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.