Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zöld tea és a kávé gyógyhatásairól
  2021-09-02 16:41:27, csütörtök
 
   
  Zöld tea és a kávé az alacsonyabb halálozási kockázatért

Sokan szeretnek kávézni. Azok, akik a kávé helyett valamilyen más italt választanak, általában a zöld tea mellett döntenek. Akármelyik italt is választjuk, mindenképpen jól döntünk - legalábbis a kutatások szerint.

A legutóbbi vizsgálati eredmények ugyanis arra világítanak rá, hogy mind a kávé, mind a zöld tea rendszeres fogyasztása csökkentheti a halálozási kockázatokat. A tudósok úgy vélik, hogy a kávéfogyasztás még akkor is hasznos lehet, ha valaki stroke-on esett át.

Meglátásuk szerint mind az egészséges emberek, mind a stroke túlélői körében nem lenne szabad megvonni a kávét, a zöld teát pedig különösen nem, mivel mind az egészséges emberek, mind a stroke túlélői körében jelentősen csökkenti az újabb stroke vagy szívroham kialakulását.

gazából még ma sem teljesen világos, hogy miért is olyan jótékony az egészségre, ha rendszeresen kávézunk és zöld teát iszunk, de annyi bizonyos, hogy mindkét ital magas polifenol-tartalommal bír, amely köztudottan pozitívan hat az általános egészségre, így az erek és a szív működésére is.

Természetesen önmagában sem a kávé, sem pedig a zöld tea nem fog bennünket megvédeni a komoly és súlyos betegségektől. Lényeges, hogy aktív életet éljünk, sok zöldséget, gyümölcsöt, rostban gazdag ételt fogyasszunk, csökkentsük a bevitt kalóriafogyasztást és táplálkozzunk egészségesen. A rost kulcsfontosságú szerepet tölt be a betegségek, különösen a stroke és a szívbetegségek megelőzésében.

A fekete kávé és a zöld tea akkor lesz számunkra hasznos, ha nem cukorral és tejjel, hanem anélkül fogyasztjuk, ugyanis a túlzott mennyiségű cukorfogyasztás is oka lehet a szívproblémák kialakulásának.

Nagyon fontos, hogy kordában tartsuk a koleszterinszintünket, a vérnyomásunkat, és tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy ne legyünk cukorbetegek, mivel ezek a tényezők jelentősen megnövelik a szívproblémák kialakulásának kockázatát.

A zöld tea és a kávé mindképpen nagyon hasznos a szervezetünk számára, hiszen mindkettő antioxidánsokban bővelkedik, melyeknek köztudottan kiemelkedő szerepük van a szívbetegségek megelőzésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokban, cukorfogyasztás, kulcsfontosságú, kávéfogyasztás, kialakulásának, vérnyomásunkat, szívbetegségek, természetesen, betegségektől, táplálkozzunk, szívproblémák, megelőzésében, rendszeresen, kockázatokat, egészségesen, szervezetünk, mindenképpen, csökkentheti, cukorbetegek, kialakulását, fogyasztása, csökkentsük, fogyasztjuk, világítanak, köztudottan, fogyasszunk, tartalommal, kockázatért, választanak, alacsonyabb, egészséges, választjuk, rendszeres, jelentősen, halálozási, legalábbis, alacsonyabb halálozási, kávé helyett, kutatások szerint, legutóbbi vizsgálati, halálozási kockázatokat, egészséges emberek, stroke túlélői, zöld teát, újabb stroke, általános egészségre, szív működésére, rost kulcsfontosságú, szívbetegségek megelőzésében, fekete kávé, túlzott mennyiségű, szívproblémák kialakulásának,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Élelmes madárka .  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Baghdad By The Bay SAN FRANCIS...  Évforduló 1956. október Emléke...  Futás  Péntek van.......  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Facebookon kaptam  Szent Piroska templom harangto...  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok!  Harmonia.......  Szabó Lőrinc Őszi fák...  Őszi áldás  Mai napi mosoly.....  Téli bőrszárazság ellen  Befelé mormoltam  Higyj nekem...  Sinka István : Ősz...  értünk is harcoltak Emlékek, m...  Szabadság napja  Facebookon kaptam  Szombat......  Békés , derűs estét kívánok !  Járom az utam.......  Tiszta anyja.......  Idézet  Facebookon kaptam  Idézet........  A koleszterinszint csökkentése...  Facebookon kaptam  Befelé mormoltam  Hiába, nem lehet felejteni  Őszi csokor  Megköszönöm Uram . . . !  Mai harmónia kártyám  Élelmes madárka .  Ima  Jézus halála  Szeretetben gazdag - áldott V...  Mancsra emlékezzünk.....  Emlékezzünk együtt a FORRADAL...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  képre írva  Élelmes madárka .  Férfi arc  Téli bőrszárazság ellen  Isten  Baghdad By The Bay SAN FRANCIS...  Facebookon kaptam  Helix köd  Facebookon kaptam  képre írva  Az igazi őszi reggel, szikrázó...  Ametiszt és kvarc  Jézus halála  Sinka István : Ősz...  Facebookon kaptam  Befelé is kell figyelnünk  Fő hajtás az 56-os forradalom ...  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Az igazi őszi reggel, szikrázó...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Szőlőinkben  képre írva  Jó éjszakát!  Megigazulás  Jézus halála  Ametiszt és kvarc  A világ nem azért van  Idézet  Szép ásványok  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Annak a következménye  Kerti ősz – Jóna Dávid  Őszi levél  Péntek van.......  Facebookon kaptam Krisztinától  Ha minket elfú az idők zivatar...  Szőlőinkben  Ébredni hívlak nemzetem  Facebookon kaptam  Mosoly mára........  Mancsra emlékezzünk.....  Kék zafír gyűrű  Esőben  Emlékezzünk együtt a FORRADAL...  Békemenet - 2021 október 23.  Csillagtérkép  Sineken  A világ könnye  A fény célja  Védelmezzen. Álljon ki mellett...  Az igazi őszi reggel, szikrázó...  A világ könnye 
Bejegyzés Címkék
alacsonyabb halálozási, kávé helyett, kutatások szerint, legutóbbi vizsgálati, halálozási kockázatokat, egészséges emberek, stroke túlélői, zöld teát, újabb stroke, általános egészségre, szív működésére, rost kulcsfontosságú, szívbetegségek megelőzésében, fekete kávé, túlzott mennyiségű, szívproblémák kialakulásának, tényezők jelentősen, kávé mindképpen, szervezetünk számára, antioxidánsokban, cukorfogyasztás, kulcsfontosságú, kávéfogyasztás, kialakulásának, vérnyomásunkat, szívbetegségek, természetesen, betegségektől, táplálkozzunk, szívproblémák, megelőzésében, rendszeresen, kockázatokat, egészségesen, szervezetünk, mindenképpen, csökkentheti, cukorbetegek, kialakulását, fogyasztása, csökkentsük, fogyasztjuk, világítanak, köztudottan, fogyasszunk, tartalommal, kockázatért, választanak, alacsonyabb, egészséges, választjuk, rendszeres, jelentősen, halálozási, legalábbis, kiemelkedő, egészségre, akármelyik, meglátásuk, működésére, vizsgálati, mennyiségű, bővelkedik, megnövelik, mindképpen, betegségek, eredmények, kockázatát, gyümölcsöt, valamilyen, polifenol, szeretnek, melyeknek, különösen, csökkenti, szívroham, önmagában, általában, mindkettő, zöldséget, pozitívan, számunkra, megvédeni, általános, érdekében, kutatások, legutóbbi, bennünket, szerepet, lényeges, kordában, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 190 db bejegyzés
e év: 2439 db bejegyzés
Összes: 43396 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2217
  • e Hét: 5553
  • e Hónap: 48291
  • e Év: 656370
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.