Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az elhízás veszélyei
  2021-09-12 22:36:36, vasárnap
 
   
  Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni. Az elhízás tehát nemcsak azt jelenti, hogy nehézkesebbé válik a mozgás, a lépcsőzés, vagy hogy nehezebben találunk magunknak szép ruhákat, hanem egészségügyi problémákat is vonz maga után, illetve sokféle krónikus betegséget, amelyekre aztán gyógyszereket kell majd szednünk.

Mikor beszélünk elhízásról? Már akkor az elhízottak táborát gyarapítjuk, ha az ideális testsúlyunknál 20 százalékkal nagyobb a súlyunk. A BMI-index alapján ezt könnyen ki tudjuk számolni. Az interneten nagyon jó kis kalkulátorok vannak, ahol csak az életkorunkat, a súlyunkat és a magasságunkat kell beírni és ez alapján kerül kiszámolásra a BMI-indexünk. Így azt is megtudjuk, hogy mennyi az ideális súlyunk a korunkhoz képet és mennyit kell fogynunk, hogy elérjük az álomsúlyunkat.

Az elhízás nagyon sokféle veszélyt hordoz magában, sok betegségnek ugyanis a túlsúly a kiindulópontja. Ilyen lehet a szívbetegség és a diabétesz is. A cikkben felsorolunk néhány olyan betegséget, amely lehet, hogy ki sem alakult volna, ha odafigyelünk a testsúlyunkra.

Az elhízás sokkal fogékonyabbá tesz bennünket a szív- és érrendszeri betegségekre, a magas vérnyomásra, de az elhízás lehet az oka a 2-es típusú cukorbetegség vagy a stroke kialakulásának is. A túlsúly továbbá generálhat légzési problémákat, gondok keletkezhetnek az epehólyagunkkal és még egyes rákos betegségek kialakulásért is felelőssé tehető.

Az elhízottság oka lehet az alvási problémáknak, a krónikus hátfájásnak és a csontritkulás is. Egy elhízott személy csak nehezen tud lépcsőzni, kevésbé mobilis, mint azok, akik nem küzdenek súlyproblémával.

Az elhízásnak érzelmi és mentális hatásai is vannak, hiszen a túlsúlyos személy elveszíti az önbizalmát, szorongással és depresszióval is küzdhet, és ezek hatására elszigetelődik a társadalomtól, nem akar és nem is szeret emberek között lenni.

Az elhízásnak oka lehet a rossz táplálkozás, a nem megfelelő élelmiszerválasztás, a mozgásszegény életmód, de bizonyos gyógyszerek és akár orvosi terápiák is a kiváltó okok között keresendők a súlytöbblettel kapcsolatosan.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: epehólyagunkkal, súlyproblémával, elszigetelődik, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, keletkezhetnek, csontritkulás, kialakulásért, megszabadulni, magasságunkat, társadalomtól, mozgásszegény, álomsúlyunkat, depresszióval, cukorbetegség, kapcsolatosan, gyógyszereket, testsúlyunkra, betegségekre, szívbetegség, szorongással, odafigyelünk, kalkulátorok, életkorunkat, egészségügyi, problémáknak, fogékonyabbá, kiszámolásra, nehézkesebbé, betegségnek, táplálkozás, százalékkal, gyarapítjuk, vérnyomásra, fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, ideális testsúlyunknál, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, cikkben felsorolunk, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Mindenkit arra tanítok, hogy l...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Kislány virágokkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ferenc pápa  Őszi kép  Alkony  Reményik Sándor - Az én békess...  Png virág  Kellemes kávézást  Naplemente  Turmalin kristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  4 nappal  Facebookon kaptam  Reményik Sándor - Az én békess...  Napindító gondolat a "haza böl...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rétes  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Minden szép  Homokvár......  Őszi fény  Facebookon kaptam  Hagyni kell  Most, csak várni lehet  Png kislány  Facebookon kaptam  Magyar mutáns  Mai harmónia kártyám  Magyar mutáns  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Móra Ferenc - A cinege cipője  Kellemes délutánt kívánok!  Szép napot és hetet kívánok  Facebookon kaptam  A remény magvai  Kislány virágokkal  Benedek Elek – Dal a sze...  Azon sose keseregj , ha . . .  Fotó  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Szeretni jötte...  Elhunyt motorosok emlékműve  Mai napi gondolat  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Égre néző lélek  Üzennék...  Jó éjszakát!  A semmiről  A túl kevés vas vérszegénysége...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Hiánytünet nélkül, nincs telje...  Szuhanics Albert: Szeretem az ...  Gyönyörű a világ  Facebookon kaptam  Istenem… Olyan jó tudni,...  A remény magvai  Őszirózsák  Reményik Sándor - Az én békess...  Kislány virágokkal  Őszi kép  Képes idézet !  A szeretet kiűzi a félelmet  Magyar mutáns  Png kislány  Png kislány  Szuhanics Albert: Szeretem az ...  Azt adom, mi legnagyobb, a szí...  Facebookon kaptam  “Ha valaki "hazamegy",....  Őszirózsák  Az egyszerűség, arany középút  Őszi fény  Ferenc pápa Magyarországon  Aranyosi Ervin: Levél-tündér  Facebookon kaptam  A túl kevés vas vérszegénysége...  Legyen időd  A túl kevés vas vérszegénysége...  Művirág  Nyugodt, szép hetet mindenkine...  Facebookon kaptam  Nő őszi levéllel  Aki vak  Őszi fény  Krónikusfáradtság-szindróma ke... 
Bejegyzés Címkék
fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, ideális testsúlyunknál, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, cikkben felsorolunk, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá, alvási problémáknak, krónikus hátfájásnak, elhízott személy, elhízásnak érzelmi, túlsúlyos személy, rossz táplálkozás, mozgásszegény életmód, kiváltó okok, súlytöbblettel kapcsolatosan, epehólyagunkkal, súlyproblémával, elszigetelődik, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, keletkezhetnek, csontritkulás, kialakulásért, megszabadulni, magasságunkat, társadalomtól, mozgásszegény, álomsúlyunkat, depresszióval, cukorbetegség, kapcsolatosan, gyógyszereket, testsúlyunkra, betegségekre, szívbetegség, szorongással, odafigyelünk, kalkulátorok, életkorunkat, egészségügyi, problémáknak, fogékonyabbá, kiszámolásra, nehézkesebbé, betegségnek, táplálkozás, százalékkal, gyarapítjuk, vérnyomásra, problémákat, gyógyszerek, felsorolunk, hátfájásnak, elhízottság, érrendszeri, elhízásnak, elhízottak, esztétikai, elhízásról, keresendők, generálhat, önbizalmát, nehezebben, amelyektől, betegségek, interneten, betegséget, felelőssé, súlyunkat, lépcsőzni, korunkhoz, megtudjuk, túlsúlyos, bennünket, magunknak, lépcsőzés, megfelelő, beszélünk, amelyekre, diabétesz, elveszíti, krónikus, elhízott, bizonyos, fogynunk, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 76 db bejegyzés
e év: 2163 db bejegyzés
Összes: 43120 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 381
  • e Hét: 12613
  • e Hónap: 40550
  • e Év: 585016
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.