Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az elhízás veszélyei
  2021-09-12 22:36:36, vasárnap
 
   
  Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni. Az elhízás tehát nemcsak azt jelenti, hogy nehézkesebbé válik a mozgás, a lépcsőzés, vagy hogy nehezebben találunk magunknak szép ruhákat, hanem egészségügyi problémákat is vonz maga után, illetve sokféle krónikus betegséget, amelyekre aztán gyógyszereket kell majd szednünk.

Mikor beszélünk elhízásról? Már akkor az elhízottak táborát gyarapítjuk, ha az ideális testsúlyunknál 20 százalékkal nagyobb a súlyunk. A BMI-index alapján ezt könnyen ki tudjuk számolni. Az interneten nagyon jó kis kalkulátorok vannak, ahol csak az életkorunkat, a súlyunkat és a magasságunkat kell beírni és ez alapján kerül kiszámolásra a BMI-indexünk. Így azt is megtudjuk, hogy mennyi az ideális súlyunk a korunkhoz képet és mennyit kell fogynunk, hogy elérjük az álomsúlyunkat.

Az elhízás nagyon sokféle veszélyt hordoz magában, sok betegségnek ugyanis a túlsúly a kiindulópontja. Ilyen lehet a szívbetegség és a diabétesz is. A cikkben felsorolunk néhány olyan betegséget, amely lehet, hogy ki sem alakult volna, ha odafigyelünk a testsúlyunkra.

Az elhízás sokkal fogékonyabbá tesz bennünket a szív- és érrendszeri betegségekre, a magas vérnyomásra, de az elhízás lehet az oka a 2-es típusú cukorbetegség vagy a stroke kialakulásának is. A túlsúly továbbá generálhat légzési problémákat, gondok keletkezhetnek az epehólyagunkkal és még egyes rákos betegségek kialakulásért is felelőssé tehető.

Az elhízottság oka lehet az alvási problémáknak, a krónikus hátfájásnak és a csontritkulás is. Egy elhízott személy csak nehezen tud lépcsőzni, kevésbé mobilis, mint azok, akik nem küzdenek súlyproblémával.

Az elhízásnak érzelmi és mentális hatásai is vannak, hiszen a túlsúlyos személy elveszíti az önbizalmát, szorongással és depresszióval is küzdhet, és ezek hatására elszigetelődik a társadalomtól, nem akar és nem is szeret emberek között lenni.

Az elhízásnak oka lehet a rossz táplálkozás, a nem megfelelő élelmiszerválasztás, a mozgásszegény életmód, de bizonyos gyógyszerek és akár orvosi terápiák is a kiváltó okok között keresendők a súlytöbblettel kapcsolatosan.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: epehólyagunkkal, súlyproblémával, elszigetelődik, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, keletkezhetnek, csontritkulás, kialakulásért, megszabadulni, magasságunkat, társadalomtól, mozgásszegény, álomsúlyunkat, depresszióval, cukorbetegség, kapcsolatosan, gyógyszereket, testsúlyunkra, betegségekre, szívbetegség, szorongással, odafigyelünk, kalkulátorok, életkorunkat, egészségügyi, problémáknak, fogékonyabbá, kiszámolásra, nehézkesebbé, betegségnek, táplálkozás, százalékkal, gyarapítjuk, vérnyomásra, fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, ideális testsúlyunknál, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, cikkben felsorolunk, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Őszi dekoráció  Aranygyűrű  Gyémántok  Facebookon kaptam  Darvak  Repül az idő  Őszi este  Epidot és unakit kristály  A félelemben és a hitben van v...  Őszi csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Png rózsák  Őszi kép  Epidot és unakit kristály  Andara kristály  Facebookon kaptam  - Figyelj - haver !  Facebookon kaptam  Apával  Facebookon kaptam  Néha elég egy jó szó  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Zafír  Andara kristály  Csokor vázában  Csak annyi erőt kérek  A nagy kedvenc: Szergej Jeszen...  Miért vagyok én ilyen szegény?  Harmonia.......  Őszi csokor  Nő rózsa csokorral  Hozzám tartozol  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Kun Magdolna: Koldusként veszn...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jean de La Fontaine - A Róka,...  Grízes mézes HOZZÁVALÓK: 50 dk...  Csokor vázában  Repül az idő  A lényeg......  Szép estét  Szép estét  Kedves versem: Ady Endre - Pá...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Epidot és unakit kristály  Őszi levél  Őszi csokor  Őszi kép  Facebookon kaptam  Darvak  Almák kosárban  Grízes mézes HOZZÁVALÓK: 50 dk...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni pihenést  Nincs haragom Megmosolygom már...  Szép estét  Hozzám tartozol  Juhász Gyula: Mit akartam?  Harmonia.......  859 az új fertőzött, elhunyt 1...  Őszi csokor  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  képre írva  Zafír  Kvarc kristály  Őszi kép  Zafír  Budapest........  Facebookon kaptam  Őszi csokor  Facebookon kaptam  Akvamarin gyűrű  Andara kristály  Kislány őszi levéllel 
Bejegyzés Címkék
fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, ideális testsúlyunknál, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, cikkben felsorolunk, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá, alvási problémáknak, krónikus hátfájásnak, elhízott személy, elhízásnak érzelmi, túlsúlyos személy, rossz táplálkozás, mozgásszegény életmód, kiváltó okok, súlytöbblettel kapcsolatosan, epehólyagunkkal, súlyproblémával, elszigetelődik, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, keletkezhetnek, csontritkulás, kialakulásért, megszabadulni, magasságunkat, társadalomtól, mozgásszegény, álomsúlyunkat, depresszióval, cukorbetegség, kapcsolatosan, gyógyszereket, testsúlyunkra, betegségekre, szívbetegség, szorongással, odafigyelünk, kalkulátorok, életkorunkat, egészségügyi, problémáknak, fogékonyabbá, kiszámolásra, nehézkesebbé, betegségnek, táplálkozás, százalékkal, gyarapítjuk, vérnyomásra, problémákat, gyógyszerek, felsorolunk, hátfájásnak, elhízottság, érrendszeri, elhízásnak, elhízottak, esztétikai, elhízásról, keresendők, generálhat, önbizalmát, nehezebben, amelyektől, betegségek, interneten, betegséget, felelőssé, súlyunkat, lépcsőzni, korunkhoz, megtudjuk, túlsúlyos, bennünket, magunknak, lépcsőzés, megfelelő, beszélünk, amelyekre, diabétesz, elveszíti, krónikus, elhízott, bizonyos, fogynunk, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 2396 db bejegyzés
Összes: 43353 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1544
  • e Hét: 9010
  • e Hónap: 36585
  • e Év: 644664
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.