Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ezek okozhatják az időskori memóriaromlást
  2021-09-15 21:20:09, szerda
 
   
  Az emberi test már huszonévesen hanyatlani kezd. Persze nem látványosan, de azért a szervezet, a sejtek kezdenek öregedni, aminek negyven, ötvenéves korban már látható, érzékelhető nyoma is lesz. Ezért is hangoztatják azt a hozzáértők, hogy nem lehet elég korán elkezdeni az egészséges életmódot, amihez a helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás, az aktív életmód is hozzátartozik. Mert bizony a fiatalkori nemtörődömségnek idősebb korban nyoma lesz, mégpedig betegségek formájában.

A legújabb kutatások arra mutatnak rá ugyanis, hogy például a fiatalkori elhízás, magas vérnyomás és vércukorszint jelentősen megnöveli az időskori memóriaproblémák kockázatát.

A fiatal felnőttek egyre nagyobb százaléka küzd valamilyen szív- és érrendszeri problémával, ami együtt járhat magas vérnyomással és vércukorszinttel, ez viszont kockázati tényezője lehet az időskori gyors kognitív hanyatlásnak.

Ezeket azonban könnyedén és egyszerűen ki lehet küszöbölni mégpedig rendszeres mozgással, egészséges táplálkozással, egyszóval életmódváltással. Ha mindent elkövetünk a szív- és érrendszerünk egészségéért, azzal nagyon sokat teszünk annak érdekében, hogy idős korunkban is egészséges maradjon az agyunk.

Napjainkban egyre több gyermek és fiatal küzd túlsúllyal és lesznek cukorbetegek. A diabétesz egyik szövődménye a szív- és érrendszeri betegség. Ez további problémákat is okozhat idősebb korban, többek között az agyi képességek csökkenését. Már csak emiatt is érdemes odafigyelni a gyermekeink, unokáink egészségére, hiszen nagyon nem mindegy, hogy milyen egészségnek örvendenek idősebb korukban.

Egy tanulmány arról számolt be, hogy a fiatalkori emelkedett vércukorszint is összefüggésbe hozható az idősebb kori alacsony kognitív képességekkel. Egy másik tanulmányban pedig arról írnak, hogy a fiatalkori szív- és érrendszeri betegség az időskori demencia magasabb kockázatával jár együtt.

A kutatások nemcsak a fiatalokra terjedtek ki, hanem középkorúakat is vizsgáltak. Megállapították, hogyha egy 50 éves személynél kiderül valamilyen szív- és érrendszeri probléma és megkezdődik a kezelés, illetve az életmódváltás, akkor a kognitív képességek hanyatlása, a demencia vagy az Alzheimer-kór kialakulása igen magas.

Tehát a legjobb, ha már fiatalkorunkban elkezdjük az egészséges életmódra való áttérést, habár a legideálisabb az lenne, ha egészen kicsi gyerekkorban is egészségesen élnénk, azaz már a mozgás és az egészséges táplálkozás is az életünk része lenne.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: nemtörődömségnek, vércukorszinttel, memóriaproblémák, életmódváltással, megállapították, fiatalkorunkban, táplálkozással, középkorúakat, összefüggésbe, képességekkel, legideálisabb, érrendszerünk, életmódváltás, vércukorszint, hozzátartozik, tanulmányban, hangoztatják, egészségéért, kockázatával, gyerekkorban, hanyatlásnak, vérnyomással, huszonévesen, cukorbetegek, egészségesen, problémával, táplálkozás, szövődménye, egészségnek, napjainkban, egészségére, érrendszeri, odafigyelni, kialakulása, megkezdődik, látványosan, emberi test, sejtek kezdenek, egészséges életmódot, helyes táplálkozás, rendszeres testmozgás, aktív életmód, fiatalkori nemtörődömségnek, legújabb kutatások, fiatalkori elhízás, időskori memóriaproblémák, fiatal felnőttek, időskori gyors, diabétesz egyik, agyi képességek, tanulmány arról, fiatalkori emelkedett,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Idősek világnapja!  Élvezd az ősz szépségét!  Jó éjszakát!  Megváltás  Ha hátralépsz  Idő  Mosoly......  Szép mai napot !........  Mosoly mára........  Kellemes délutánt!  Megigazulás  Mai harmónia kártyám  Kellemetlen meglepetés  Idő  Lelkiismeret furdalás, feltáma...  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Veszekedés  Évforduló 1956. október Emléke...  Facebookon kaptam  Mosoly......  Hiszékenységünkről  Süni család.......  Egyedül Krisztusban  Nagy szükség van rá  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  képre írva  képre írva  A lelkesedés diktálja az iramo...  Téli bőrszárazság ellen  Néha  A fény célja  Facebookon kaptam  Üdvözlet Szegedről !.......  Mosoly......  Bajnóc vára.....  Oscar Wilde : La Bella Donna D...  Igazi szabolcsi töltött káposz...  Kellemes délelőttöt  A testamentum  Meteorák Görögország.............  Kis Vuk az őszi erdőben  Tengeri alkonyat  Szép estét  Angyaltrombita  Süni család.......  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Búcsúdal-féle  Dsida Jenő : Október végén  Baghdad By The Bay SAN FRANCIS...  Mai harmónia kártyám  Topáz  Kis Vuk az őszi erdőben  Facebookon kaptam  Szép ékszer  Fanjing templom......  Nagy szükség van rá  Facebookon kaptam  Megváltás  Szép estét kedves látogatóimna...  Reménység  Facebookon kaptam  Reménység  Mancsra emlékezzünk.....  Facebookon kaptam  A fény célja  Megigazulás  A boldogságot csak az bírja el...  Megigazulás  Kellemes hétvégét kívánok!  Élvezd az ősz szépségét!  Szép ásványok  Őszi eső  Idősek világnapja!  Igazi szabolcsi töltött káposz...  Olaszország.....  Mosoly......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  A jó bélműködésért  Élvezd az ősz szépségét!  Gyémántgyűrű  Sineken  Facebookon kaptam  A koriander levél, -mag és -ol...  Megigazulás  Oscar Wilde : La Bella Donna D...  Hiszékenységünkről  Facebookon kaptam  Topáz  Igazságos Isten  Őszi eső  Reménység  Tánc a kastélyban  Maci mama.....  Idő kell, amíg megtanuljuk, ho... 
Bejegyzés Címkék
emberi test, sejtek kezdenek, egészséges életmódot, helyes táplálkozás, rendszeres testmozgás, aktív életmód, fiatalkori nemtörődömségnek, legújabb kutatások, fiatalkori elhízás, időskori memóriaproblémák, fiatal felnőttek, időskori gyors, diabétesz egyik, agyi képességek, tanulmány arról, fiatalkori emelkedett, idősebb kori, másik tanulmányban, fiatalkori szív-, időskori demencia, kutatások nemcsak, fiatalokra terjedtek, kognitív képességek, demencia vagy, egészséges életmódra, egészséges táplálkozás, életünk része, nemtörődömségnek, vércukorszinttel, memóriaproblémák, életmódváltással, megállapították, fiatalkorunkban, táplálkozással, középkorúakat, összefüggésbe, képességekkel, legideálisabb, érrendszerünk, életmódváltás, vércukorszint, hozzátartozik, tanulmányban, hangoztatják, egészségéért, kockázatával, gyerekkorban, hanyatlásnak, vérnyomással, huszonévesen, cukorbetegek, egészségesen, problémával, táplálkozás, szövődménye, egészségnek, napjainkban, egészségére, érrendszeri, odafigyelni, kialakulása, megkezdődik, látványosan, csökkenését, problémákat, érzékelhető, gyermekeink, jelentősen, kockázatát, túlsúllyal, fiatalkori, formájában, betegségek, örvendenek, valamilyen, egészséges, küszöbölni, rendszeres, emelkedett, egyszerűen, képességek, fiatalokra, hanyatlani, személynél, vizsgáltak, elkövetünk, hozzáértők, testmozgás, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 172 db bejegyzés
e év: 2421 db bejegyzés
Összes: 43378 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 551
  • e Hét: 551
  • e Hónap: 43289
  • e Év: 651368
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.