Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet
  2021-09-19 12:02:17, vasárnap
 
   
 



Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek, de a szépségápolásban is megállja a helyét, hiszen jót tesz a hajunknak és a bőrünknek egyaránt. Cikkünkben a kókuszolaj néhány előnyérőről és pozitív hatásáról lesz szó.

A magas trigliceridszint oka lehet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának, a kókuszolaj azonban segíthet csökkenteni ezt az értéket. A kutatások szerint a magas trigliceridszint jelentősen megnöveli a szívroham kialakulásának kockázatát, ha azonban rendszeresen fogyasztunk kókuszolajat, akkor csökkenhetnek ezek a tényezők.

A kókuszolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy tele van antioxidáns vegyületekkel. Amennyiben nem fogyasztunk elegendő antioxidánsában gazdag táplálékot, úgy gyulladás és ízületi gyulladás is kialakulhat a szervezetünkben. Már napi egy teáskanálnyi kókuszolajjal is sokat tehetünk az egészségünkért, hiszen ez is segíthet, hogy csökkenjen a szervezetünkben az ízületi gyulladás és megakadályozzuk a kialakulását.

A kókuszolaj nagyon gazdag laurinsavban, amely eredményesen harcol a bakteriális és a gombás eredetű fertőzésekkel szemben. Ezért nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszuk a kókuszolajat. Az is fontos, hogy legalább betegség esetén csökkentsük a cukorbevitelünket, mivel ez is kedvez a baktériumok és gombák elszaporodásának, a fertőzések kialakulásának - nem beszélve arról, hogy tovább fokozza a szervezetben a gyulladást.

A kókuszolaj segítheti bizonyos vitaminok, elsősorban a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, ezért is javasolt a napi szintű fogyasztása. Emellett a szájüreg egészségét is javítani tudja, hiszen a benne lévő közepes láncú zsírsavak antibakteriális hatással rendelkeznek.

Hogyan használjuk a kókuszolajat? Olajos öblögetést kell alkalmaznunk, ehhez vegyünk a szánkba egy evőkanálnyi kókuszolajat, amellyel legalább 20 percen keresztül öblögessünk. Ha lehet, ne nyeljük le az olajat, hanem köpjük ki, miután letelt a húsz perc.

A kókuszolaj a csont egészségét is javíthatja. Egyrészt azért, mert tele van értékes antioxidánsokkal, másrészt azért, mert javítja a kalcium felszívódását. Ez az egyik olyan ásványi anyag, amelyre a csontjainknak szüksége van, hogy sokáig egészségesek maradjanak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: szépségápolásban, elszaporodásának, trigliceridszint, antioxidánsokkal, szervezetünkben, megakadályozzuk, bebizonyosodott, antibakteriális, antioxidánsában, kialakulásának, egészségünkért, fertőzésekkel, felszívódását, csontjainknak, kókuszolajjal, csökkenhetnek, vegyületekkel, rendszeresen, kókuszolajat, rendelkeznek, teáskanálnyi, alkalmaznunk, szervezetben, laurinsavban, egészségügyi, eredményesen, egészségesek, kiemelkedőek, kialakulását, kapcsolatban, érrendszeri, fogyasztása, csökkentsük, baktériumok, fogyasztunk, csökkenteni, utóbbi években, kókuszolaj pozitív, egészségügyi előnyei, bőrünknek egyaránt, kókuszolaj néhány, magas trigliceridszint, kókuszolaj azonban, kutatások szerint, szívroham kialakulásának, kókuszolajjal kapcsolatban, teáskanálnyi kókuszolajjal, ízületi gyulladás, kókuszolaj nagyon, gombás eredetű, fertőzések kialakulásának, kókuszolaj segítheti,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Kvarc kristály  Bőségszarú  Facebookon kaptam  Őszi este  Pillangó  Facebookon kaptam  Nő őszi levelekkel  Facebookon kaptam  Lapozós  Facebookon kaptam  Citrin  Isten nem akarja megijeszteni ...  Kellemes délutánt mindenkinek!  Apával  Csokor vázában  Szeretettel Mindenkinek !  Szeretettel Mindenkinek !  Facebookon kaptam  Grízes mézes HOZZÁVALÓK: 50 dk...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png virág  Facebookon kaptam  Csak annyi erőt kérek  “Olykor azt gondoljuk, a...  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Kicsi talpak  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti fények Szegedről.......  A művész és az alkotás........  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Napraforgók  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Kellemes délutáni pihenést  Az Országház.......  - Figyelj - haver !  Tanzanit kristály  képre írva  Akvamarin gyűrű  Facebookon kaptam  Png virág  Kavics szív  859 az új fertőzött, elhunyt 1...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Szép estét  Png rózsák  “Olykor azt gondoljuk, a...  Facebookon kaptam  A manipulációról  Mai napi mosoly.....  Almák kosárban  Facebookon kaptam  Kapaszkodós  Törmelék és szilánkok  Kellemes délutáni pihenést  Lapozós  Kedves versem: Ady Endre - Pá...  Kazlak  Ha én főzök  Miért vagyok én ilyen szegény?  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Apám síremlékére  Facebookon kaptam  Esti kép  Romantikus este  3274 az új fertőzött, elhunyt ...  Őszi dekoráció  Facebookon kaptam  Szeretettel Mindenkinek !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Isten nem akarja megijeszteni ...  - Figyelj - haver !  Őszi kép  Facebookon kaptam  Nő rózsa csokorral  Őszi csokor  Őszi levél  Szép napocskát mindenkinek!  Korhatár nélkül  Nincs haragom Megmosolygom már...  Facebookon kaptam  Fogd a kezem  Facebookon kaptam  Kálcit kristály  Epidot és unakit kristály  Aktív pihenés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
utóbbi években, kókuszolaj pozitív, egészségügyi előnyei, bőrünknek egyaránt, kókuszolaj néhány, magas trigliceridszint, kókuszolaj azonban, kutatások szerint, szívroham kialakulásának, kókuszolajjal kapcsolatban, teáskanálnyi kókuszolajjal, ízületi gyulladás, kókuszolaj nagyon, gombás eredetű, fertőzések kialakulásának, kókuszolaj segítheti, zsírban oldódó, napi szintű, szájüreg egészségét, benne lévő, evőkanálnyi kókuszolajat, húsz perc, csont egészségét, kalcium felszívódását, egyik olyan, csontjainknak szüksége, szépségápolásban, elszaporodásának, trigliceridszint, antioxidánsokkal, szervezetünkben, megakadályozzuk, bebizonyosodott, antibakteriális, antioxidánsában, kialakulásának, egészségünkért, fertőzésekkel, felszívódását, csontjainknak, kókuszolajjal, csökkenhetnek, vegyületekkel, rendszeresen, kókuszolajat, rendelkeznek, teáskanálnyi, alkalmaznunk, szervezetben, laurinsavban, egészségügyi, eredményesen, egészségesek, kiemelkedőek, kialakulását, kapcsolatban, érrendszeri, fogyasztása, csökkentsük, baktériumok, fogyasztunk, csökkenteni, előnyérőről, bakteriális, kialakulhat, evőkanálnyi, öblögessünk, antioxidáns, kókuszolaj, fogyasszuk, cikkünkben, maradjanak, kockázatát, jelentősen, csökkenjen, használjuk, javíthatja, fertőzések, egészségét, táplálékot, elsősorban, betegségek, gyulladást, öblögetést, amennyiben, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 2396 db bejegyzés
Összes: 43353 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1113
  • e Hét: 8579
  • e Hónap: 36154
  • e Év: 644233
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.