Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet
  2021-09-19 12:02:17, vasárnap
 
   
 



Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek, de a szépségápolásban is megállja a helyét, hiszen jót tesz a hajunknak és a bőrünknek egyaránt. Cikkünkben a kókuszolaj néhány előnyérőről és pozitív hatásáról lesz szó.

A magas trigliceridszint oka lehet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának, a kókuszolaj azonban segíthet csökkenteni ezt az értéket. A kutatások szerint a magas trigliceridszint jelentősen megnöveli a szívroham kialakulásának kockázatát, ha azonban rendszeresen fogyasztunk kókuszolajat, akkor csökkenhetnek ezek a tényezők.

A kókuszolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy tele van antioxidáns vegyületekkel. Amennyiben nem fogyasztunk elegendő antioxidánsában gazdag táplálékot, úgy gyulladás és ízületi gyulladás is kialakulhat a szervezetünkben. Már napi egy teáskanálnyi kókuszolajjal is sokat tehetünk az egészségünkért, hiszen ez is segíthet, hogy csökkenjen a szervezetünkben az ízületi gyulladás és megakadályozzuk a kialakulását.

A kókuszolaj nagyon gazdag laurinsavban, amely eredményesen harcol a bakteriális és a gombás eredetű fertőzésekkel szemben. Ezért nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszuk a kókuszolajat. Az is fontos, hogy legalább betegség esetén csökkentsük a cukorbevitelünket, mivel ez is kedvez a baktériumok és gombák elszaporodásának, a fertőzések kialakulásának - nem beszélve arról, hogy tovább fokozza a szervezetben a gyulladást.

A kókuszolaj segítheti bizonyos vitaminok, elsősorban a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, ezért is javasolt a napi szintű fogyasztása. Emellett a szájüreg egészségét is javítani tudja, hiszen a benne lévő közepes láncú zsírsavak antibakteriális hatással rendelkeznek.

Hogyan használjuk a kókuszolajat? Olajos öblögetést kell alkalmaznunk, ehhez vegyünk a szánkba egy evőkanálnyi kókuszolajat, amellyel legalább 20 percen keresztül öblögessünk. Ha lehet, ne nyeljük le az olajat, hanem köpjük ki, miután letelt a húsz perc.

A kókuszolaj a csont egészségét is javíthatja. Egyrészt azért, mert tele van értékes antioxidánsokkal, másrészt azért, mert javítja a kalcium felszívódását. Ez az egyik olyan ásványi anyag, amelyre a csontjainknak szüksége van, hogy sokáig egészségesek maradjanak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: szépségápolásban, elszaporodásának, trigliceridszint, antioxidánsokkal, szervezetünkben, megakadályozzuk, bebizonyosodott, antibakteriális, antioxidánsában, kialakulásának, egészségünkért, fertőzésekkel, felszívódását, csontjainknak, kókuszolajjal, csökkenhetnek, vegyületekkel, rendszeresen, kókuszolajat, rendelkeznek, teáskanálnyi, alkalmaznunk, szervezetben, laurinsavban, egészségügyi, eredményesen, egészségesek, kiemelkedőek, kialakulását, kapcsolatban, érrendszeri, fogyasztása, csökkentsük, baktériumok, fogyasztunk, csökkenteni, utóbbi években, kókuszolaj pozitív, egészségügyi előnyei, bőrünknek egyaránt, kókuszolaj néhány, magas trigliceridszint, kókuszolaj azonban, kutatások szerint, szívroham kialakulásának, kókuszolajjal kapcsolatban, teáskanálnyi kókuszolajjal, ízületi gyulladás, kókuszolaj nagyon, gombás eredetű, fertőzések kialakulásának, kókuszolaj segítheti,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Figyeld az erdőt!  Facebookon kaptam  Halloween  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes októbervégi napokat!  TÓTH ÁRPÁD: A parkban Halk ha...  Szeretettel Mindenkinek !  Gesztenyék kosárban  Kellemes napot kívánok!  Májunk  Facebookon kaptam  Grósz Dávid - Halloween  Facebookon kaptam  Őszi napsütés  Facebookon kaptam  Gesztenyék kosárban  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ismét látom szépségét . . .  Facebookon kaptam  A kelták hite szerint  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Őszi kép  Kedd......  Útépítők......  Facebookon kaptam  Jézus Krisztus  Szép estét  Krisztus áldozatának értéke  Szép estét  Őszi séta  képre írva  Facebookon kaptam  A harmadik  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Antioxidánsokban bővelkedő táp...  Rózsaszin rózsa  Facebookon kaptam  Szép estét  Png rózsák  Jó éjszakát!  Őszi kép  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szamárbusz........  Szép estét kedves látogatóimna...  képre írva  Facebookon kaptam  Png rózsák  Kormányos Sándor - Egy őszi le...  Kedd......  képre írva  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kurczina Terézia - Töklámpásom  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Krisztus  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A migrénről  Őszi merengő  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Aranyosi Ervin: Derült égből&#...  Az alkoholfogyasztás és a maga...  A kelták hite szerint  Vihar felhők  Minél távolabb mentünk  Facebookon kaptam  Viszlát Október  Egy újabb nap . . .  Üdvözlet Szegedről.....  6688 az új fertőzött, elhunyt...  Facebookon kaptam  Szeretlek gazdi :-)  Boszorkány repülés  Facebookon kaptam  Képes üzenet !  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  A Skorpió (október 23. –...  Krisztus áldozatának értéke  Nincs előírás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  „Bárcsak minden nap  Boldog születésnapot a ma ünne... 
Bejegyzés Címkék
utóbbi években, kókuszolaj pozitív, egészségügyi előnyei, bőrünknek egyaránt, kókuszolaj néhány, magas trigliceridszint, kókuszolaj azonban, kutatások szerint, szívroham kialakulásának, kókuszolajjal kapcsolatban, teáskanálnyi kókuszolajjal, ízületi gyulladás, kókuszolaj nagyon, gombás eredetű, fertőzések kialakulásának, kókuszolaj segítheti, zsírban oldódó, napi szintű, szájüreg egészségét, benne lévő, evőkanálnyi kókuszolajat, húsz perc, csont egészségét, kalcium felszívódását, egyik olyan, csontjainknak szüksége, szépségápolásban, elszaporodásának, trigliceridszint, antioxidánsokkal, szervezetünkben, megakadályozzuk, bebizonyosodott, antibakteriális, antioxidánsában, kialakulásának, egészségünkért, fertőzésekkel, felszívódását, csontjainknak, kókuszolajjal, csökkenhetnek, vegyületekkel, rendszeresen, kókuszolajat, rendelkeznek, teáskanálnyi, alkalmaznunk, szervezetben, laurinsavban, egészségügyi, eredményesen, egészségesek, kiemelkedőek, kialakulását, kapcsolatban, érrendszeri, fogyasztása, csökkentsük, baktériumok, fogyasztunk, csökkenteni, előnyérőről, bakteriális, kialakulhat, evőkanálnyi, öblögessünk, antioxidáns, kókuszolaj, fogyasszuk, cikkünkben, maradjanak, kockázatát, jelentősen, csökkenjen, használjuk, javíthatja, fertőzések, egészségét, táplálékot, elsősorban, betegségek, gyulladást, öblögetést, amennyiben, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 193 db bejegyzés
e év: 2442 db bejegyzés
Összes: 43399 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3213
  • e Hét: 8975
  • e Hónap: 51713
  • e Év: 659792
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.