Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Asztmára és más légzőszervi problémákra
  2021-09-21 17:47:19, kedd
 
   
  Természetes megoldások asztmára és más légzőszervi problémákra

Sokan szenvednek valamilyen légzőszervi betegségben, asztmában. Az immunrendszer gyengesége, illetve a nem megfelelő működése is okozhat asztmatikus tüneteket, de más tényezők is szerepet játszanak a kialakulásában.

Mi okozhat még asztmás megbetegedést?
Például olyan környezeti tényezők, mint a pollen, a légszennyezettség vagy a szálló por. Az asztma kialakulásáért felelőssé tehetők egyes táplálékok is, mint például a tejtermékek, az adalékanyagok, a tartósítószerek és a cukor. Sokan nem is gondolnánk, de még a stressz is közre játszhat.

Az asztmát természetes módszerekkel is ,,gyógyíthatjuk", hiszen ilyenkor nem egy kifejezett tüdőbetegséggel van dolgunk, ezért más tényezők kiiktatásával, az életmód megváltoztatásával is sokat tehetünk a tünetek csökkentése érdekében. Segíthet a diéta is, hiszen ezzel helyreállítjuk a bélflóra egészségét, ami pedig az immunrendszer megerősítése szempontjából hasznos. Az asztma kiváltó oka gyakran étel-intolerancia vagy élelmiszer-allergia, így sokat tehetünk a betegség megszüntetéséért, ha kiiktatjuk azokat az ételeket és italokat, amelyek asztmatikus tüneteket okoznak.

Az asztma tüneteinek csökkentésében kiemelkedő szerepe van az omega-6 zsírban gazdag táplálékok kiiktatásának, hiszen gyulladást és asztmát is okozhatnak. Ezzel szemben az omega-3 zsírsavakban gazdag táplálékok nagyon hatékonyak lehetnek a tünetek csillapításában.

A D-vitamin-hiány és az asztmatikus tünetek felerősödése között szintén erős kapcsolat van. Ennek a vitaminnak a hiánya és a nem megfelelő étrend nagyon rossz kombináció, hiszen nagy mértékben felelőssé tehetők az asztmatikus tünetek kialakulásáért.

A magnézium csökkentheti az asztmás roham kialakulásának a kockázatát, hiszen ellazítja a légutakban található simaizomszövetet, javítja a tüdő működését és még a stressz kezelésében is segít.

A C-vitamin egy természetes antihisztaminként működik a szervezet számára, amely csökkenti az allergiás reakciók kialakulásának esélyét és a légutak szűkületét. Ma már minden évszakban elérhetők a citrusos gyümölcsök, amelyek tele vannak ezzel az antioxidáns vitaminnal, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk őket. A C-vitaminnal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy a rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkenthetők az asztma tünetei.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: megszüntetéséért, simaizomszövetet, tüdőbetegséggel, bebizonyosodott, tartósítószerek, csillapításában, helyreállítjuk, kialakulásának, kialakulásáért, csökkentésében, kialakulásában, fogyasztásával, megbetegedést, kiiktatásának, szempontjából, gyógyíthatjuk, adalékanyagok, csökkenthetők, kiiktatásával, immunrendszer, felerősödése, megerősítése, zsírsavakban, módszerekkel, intolerancia, kapcsolatban, csökkentheti, rendszeresen, természetes, asztmatikus, tejtermékek, kezelésében, légzőszervi, problémákra, antioxidáns, fogyasztjuk, immunrendszer gyengesége, légszennyezettség vagy, asztma kialakulásáért, asztmát természetes, kifejezett tüdőbetegséggel, tünetek csökkentése, bélflóra egészségét, immunrendszer megerősítése, asztma kiváltó, betegség megszüntetéséért, asztma tüneteinek, omega-6 zsírban, omega-3 zsírsavakban, tünetek csillapításában, asztmatikus tünetek, magnézium csökkentheti,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Pénz hullám  Gyémántok  Png virág  Facebookon kaptam  Almák kosárban  A Blue Ridge Parkway ősszel ....  Facebookon kaptam  Bársony a föld  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Odafentről vigyáz.......  Tudod, kisfiam, a világon nagy...  A mai nap cukiságai......  Citrin  A gonosz győzelméhez  Az élet alkonyán  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Blue Ridge Parkway ősszel ....  Madárlesen.......  Gyémántok  Törmelék és szilánkok  Isten nem akarja megijeszteni ...  Bory vár......  Grízes mézes HOZZÁVALÓK: 50 dk...  Tudod, kisfiam, a világon nagy...  Őszi dekoráció  Szárnyaló szív  Facebookon kaptam  Évszakok.....  Soli Deo Gloria: „egyedü...  Facebookon kaptam  Kőszeg....  Velence......  Az örök Óceán  A mai nap cukiságai......  Facebookon kaptam  Őszi idézetek  Jó éjszakát.  Göngyölt hús  Az élet alkonyán  Anya csókja  Pénz hullám  Juhász Gyula: Mit akartam?  Romantikus este  2361 az új fertőzött, elhunyt ...  Test  Születésnapomra  Bécs-Botanikus kert........  Mosoly mára........  Madárlesen.......  Boldog születésnapot a ma ünne...  Csiszolt gyémántok  Téged átölelve  Leuven - Belgium -Városháza......  Madárvilág........  Az ülő életmód hátrányai  Facebookon kaptam  Szép estét  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Kvarc kristály  Őszi idézetek  Kőszeg....  2361 az új fertőzött, elhunyt ...  Csodálatos Erdély........  Facebookon kaptam  Csak annyi erőt kérek  Korhatár nélkül  A Blue Ridge Parkway ősszel ....  Facebookon kaptam  Születésnapomra  Isten igéje nem igényel díszít...  Facebookon kaptam  Test  Nő rózsa csokorral  Őszi levelek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kapaszkodós  Hortobágy.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi este  A félelemben és a hitben van v...  Kicsi talpak  Jó éjszakát!  Leuven - Belgium -Városháza......  Mai harmónia kártyám  Kőszeg....  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ezzel a csodás képpel kivánok ...  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Diófélék gyógyhatásai  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Szelenit  Pogány Zoltán:Szeretlek, ősz..... 
Bejegyzés Címkék
immunrendszer gyengesége, légszennyezettség vagy, asztma kialakulásáért, asztmát természetes, kifejezett tüdőbetegséggel, tünetek csökkentése, bélflóra egészségét, immunrendszer megerősítése, asztma kiváltó, betegség megszüntetéséért, asztma tüneteinek, omega-6 zsírban, omega-3 zsírsavakban, tünetek csillapításában, asztmatikus tünetek, magnézium csökkentheti, asztmás roham, légutakban található, tüdő működését, stressz kezelésében, természetes antihisztaminként, szervezet számára, allergiás reakciók, légutak szűkületét, citrusos gyümölcsök, antioxidáns vitaminnal, rendszeres fogyasztásával, asztma tünetei, megszüntetéséért, simaizomszövetet, tüdőbetegséggel, bebizonyosodott, tartósítószerek, csillapításában, helyreállítjuk, kialakulásának, kialakulásáért, csökkentésében, kialakulásában, fogyasztásával, megbetegedést, kiiktatásának, szempontjából, gyógyíthatjuk, adalékanyagok, csökkenthetők, kiiktatásával, immunrendszer, felerősödése, megerősítése, zsírsavakban, módszerekkel, intolerancia, kapcsolatban, csökkentheti, rendszeresen, természetes, asztmatikus, tejtermékek, kezelésében, légzőszervi, problémákra, antioxidáns, fogyasztjuk, betegségben, csökkentése, élelmiszer, kifejezett, légutakban, egészségét, táplálékok, kiiktatjuk, gyulladást, okozhatnak, kombináció, hatékonyak, vitaminnak, kiemelkedő, tüneteinek, gondolnánk, kockázatát, vitaminnal, környezeti, szűkületét, szenvednek, rendszeres, valamilyen, gyengesége, jelentősen, gyümölcsök, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 2403 db bejegyzés
Összes: 43360 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 608
  • e Hét: 11780
  • e Hónap: 39355
  • e Év: 647434
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.