Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Őszi egészség a vitaminbomba szőlővel
  2021-10-08 20:36:06, péntek
 
   
 



Többféle fajtája van a szőlőnek és mindegyik rendkívül egészséges. Ez az egyik olyan gyümölcs, amely nagyon sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre. Ilyen akár a szív- és érrendszeri betegség, a székrekedés, a magas vérnyomás, a rákos megbetegedések. Magas vitamintartalmának és antioxidáns bioaktív anyagainak köszönheti ez a gyümölcs a betegségmegelőző hatását.

A szőlő polifenol antioxidánsokban gazdag, amelyek csökkentik a rákos betegségek kialakulásának esélyét, különösen az emlő-, a gyomor-, a bőr- és a vesedaganatok ellen nyújthat hathatós védelmet.

A szőlő héjéban olyan antioxidánsok találhatók, amelyek gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. A szőlő resveratrolt is tartalmaz, amely csökkenti a szívbetegségek és a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát. A resveratrol úgy akadályozhatja meg a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, hogy csökkenti a magas vérnyomást és normalizálja a szabálytalan szívritmust.

A szőlő káliumban is gazdag, amely szintén aktívan részt vesz a magas vérnyomás csökkentésében. Mindemellett rostban is bővelkedik, mely szintén eredményesen mérsékli a magas vérnyomást. A gyümölcs magas víz- és rosttartalma a székrekedés ellen is hathatós védelmet nyújt, sőt a székletürítés szabályozását is elősegíti.

Egy tanulmányban arról számoltak be, hogy azok az az emberek, akik szőlőt, almát, körtét és áfonyát fogyasztottak, mintegy 10 százalékkal kevesebb volt az esélyük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására.

A gyümölcs olyan növényi alapú vegyületeket tartalmaz, amelyek jelentősen lecsökkenthetik a szembetegségek kialakulásának esélyét. A resveratrol például védelmet jelent a retina sejtjei számára az ultraibolya fénnyel szemben. És ez a hatás más szemproblémáktól is megóvhat bennünket, például ilyen a szürkehályog és a cukorbetegség okozta szemet érintő szövődmények.

De a resveratrol nemcsak a szembetegségek ellen hatásos, hiszen az agyban segít megnövelni a vér áramlását, így javulhat a memória is. Szintén nagyon hasznos, hogy segít eltávolítani az agyi erekből azokat a plakkokat, amelyek neurodegeneratív betegségek kialakulásához vezethetnek.

A szőlőben található polifenol a következő betegségek esetén nyújthat hathatós védelmet: szívbetegségek, rák, cukorbetegség, Alzheimer-kór, tüdőbetegség, csontritkulás.

A szőlő rendszeres fogyasztása a metabolikus szindróma ellen is védelmet nyújthat, ugyanis csökkenti a magas vérnyomást és vércukorszintet, sőt mérsékelheti a derékbőséget is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsokban, betegségmegelőző, szemproblémáktól, koleszterinszint, neurodegeneratív, vércukorszintet, lecsökkenthetik, kialakulásának, megbetegedések, csökkentésében, szívbetegségek, kialakulásához, akadályozhatja, szembetegségek, szabályozását, cukorbetegség, székletürítés, kialakulására, megelőzésében, vesedaganatok, csontritkulás, segítségünkre, fogyasztottak, antioxidánsok, rosttartalma, szabálytalan, rendelkeznek, eltávolítani, eredményesen, vegyületeket, derékbőséget, szövődmények, tüdőbetegség, normalizálja, szürkehályog, kialakulását, egyik olyan, magas vérnyomás, rákos megbetegedések, betegségmegelőző hatását, szőlő polifenol, rákos betegségek, vesedaganatok ellen, szőlő héjéban, szőlő resveratrolt, magas koleszterinszint, magas vérnyomást, szabálytalan szívritmust, szőlő káliumban, gyümölcs magas, székrekedés ellen, székletürítés szabályozását,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Bekuckóztam magamat !  Jó éjszakát  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Köszöntöm a 94 éves Lator Lász...  Halál  A szentség meghatározása  A szeretet  Facebookon kaptam  Szivaros  Jó éjszakát  Aranyosi Ervin: Advent előtt  Nem hiszek abban  Kellemes délutáni pihenést  Üdvözlet Szegedről !.......  Bekuckóztam magamat !  Kellemes délutánt kívánok  Hit által élni  Szép jó reggelt kívánok !  Halál  Birtalan Ferenc: Kata-köszöntő...  Facebookon kaptam  Megint elment a nap, ahogy min...  Bekuckóztam magamat !  Halál  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjt !  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Naplemente  Krisztus mindnere elégséges vo...  Ilona Gmoser Alaszkából  Alkonyodik a Mátrában  Facebookon kaptam  képre írva  Amikor az ember öregszik  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A napraforgómag egészségügyi e...  Családi élet  Ha hiszel  Birtalan Ferenc: Kata-köszöntő...  Facebookon kaptam  Karácsonyra alkoholmentes ital...  Esteledik Kékestetőn  Üdvözlet Szegedről !.......  Facebookon kaptam  A sötétség, a világosság hiány...  Honnan a pénz  Elsodor az élet . . .  A szentség meghatározása  Ellenségeskedés  Narancs libikóka  Ismét elérkezett az Advent ide...  Facebookon kaptam  A sütőtök egy nagy adag antiox...  Facebookon kaptam  Tudás  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Jó éjszakát  Kellemes délutáni pihenést  Megszentelődés  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Tudás  Jön a tél  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szivaros  Aranyosi Ervin: Advent előtt  Kellemes délutáni pihenést  Szép jó reggelt kívánok !  Képes idézet !  Egy nap mindent újjá teszel, J...  Kellemes délutáni pihenést  Kellemes kávézást  Miért veszélyes a műanyag pala...  Esti képek  Facebookon kaptam  Üdvözlet Szegedről !.......  Minden, ami benned él, bennem ...  Jó kívánságom !  Alvó cica  Csini  Facebookon kaptam  Mivel tartozunk neki?  Facebookon kaptam  Ellenségeskedés  Esterházy Péter tollából  Az élet nem tökéletes, ne is v...  Antoine de Saint-Exupéry mondt...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
egyik olyan, magas vérnyomás, rákos megbetegedések, betegségmegelőző hatását, szőlő polifenol, rákos betegségek, vesedaganatok ellen, szőlő héjéban, szőlő resveratrolt, magas koleszterinszint, magas vérnyomást, szabálytalan szívritmust, szőlő káliumban, gyümölcs magas, székrekedés ellen, székletürítés szabályozását, tanulmányban arról, 2-es típusú, gyümölcs olyan, szembetegségek kialakulásának, resveratrol például, retina sejtjei, ultraibolya fénnyel, cukorbetegség okozta, resveratrol nemcsak, szembetegségek ellen, agyban segít, agyi erekből, szőlőben található, következő betegségek, szőlő rendszeres, metabolikus szindróma, antioxidánsokban, betegségmegelőző, szemproblémáktól, koleszterinszint, neurodegeneratív, vércukorszintet, lecsökkenthetik, kialakulásának, megbetegedések, csökkentésében, szívbetegségek, kialakulásához, akadályozhatja, szembetegségek, szabályozását, cukorbetegség, székletürítés, kialakulására, megelőzésében, vesedaganatok, csontritkulás, segítségünkre, fogyasztottak, antioxidánsok, rosttartalma, szabálytalan, rendelkeznek, eltávolítani, eredményesen, vegyületeket, derékbőséget, szövődmények, tüdőbetegség, normalizálja, szürkehályog, kialakulását, tanulmányban, mérsékelheti, mindemellett, resveratrolt, szívritmust, resveratrol, érrendszeri, vezethetnek, antioxidáns, székrekedés, százalékkal, fogyasztása, metabolikus, ultraibolya, vérnyomást, betegségek, egészséges, kockázatát, találhatók, jelentősen, köszönheti, , ,
2021.10 2021. November 2021.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 73 db bejegyzés
e év: 2537 db bejegyzés
Összes: 43494 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2164
  • e Hét: 2164
  • e Hónap: 61504
  • e Év: 730825
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.