Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Álmot hozó gyógynövények
  2021-10-11 23:20:30, hétfő
 
   
  Az alvászavarok vagy a krónikus álmatlanság kialakulhat stressz miatt, ám ilyenkor is bátran fordulhatunk a gyógynövényekhez, hiszen nagyon sok olyan csodálatos növény áll a rendelkezésünkre, amelyek nyugalmat és jobb alvást biztosíthatnak - mindezt pedig mellékhatások nélkül teszik. Ha szeretnénk jól aludni és felfrissülve, kipihenve ébredni, akkor próbáljuk ki ezeket a gyógynövényeket.

Talán a kamilla az egyik leggyakrabban használt gyógynövény álmatlanság és alvászavarok kezelésére. Mivel enyhe nyugtató hatásokkal rendelkezik, így pozitívan hat a szívre és az érrendszerre, miközben az immunrendszert is serkenti.

Egy másik gyógynövény, amely minőségi alvást biztosít nem más, mint a levendula. Tanulmányok igazolják, hogy ez az illatos és szépséges gyógynövény jó hatással van az idegrendszerre, illetve az álmatlanság leküzdésében is a segítségünkre lehet.

A macskagyökérre is számíthatunk, ha este nehezen alszunk el vagy az éjszaka során nem jól alszunk. Ez a gyógynövény nemcsak a gyors elalvást támogatja, hanem a mély és a hosszabb alvást is biztosíthatja.

A komlót már a 20. század elején is használták, hiszen felismerték idegnyugtató hatását, így azoknak az embereknek javasolták, akik gyenge idegrendszerrel rendelkeztek. A komló, mint a sör egyik alapanyaga nagyon sok pozitív hatással rendelkezik, hiszen kiváló lehet álmatlanság, nyugtalanság és idegesség esetén is. Nem kell ahhoz sört innunk, hogy jól aludjon, hiszen manapság már úgynevezett komlópárnát is gyártanak, amelynek azok a személyek örülhetnek, akik alvási gondokkal küszködnek.

Amennyiben az álmatlanság miatt idegileg már kimerültünk, mentális gondokkal küzdünk és a munkahelyi teljesítményünk sem túl rózsás a kevés vagy nem pihentető alvás miatt, akkor a golgotavirág is a hasznunkra lehet. Gyerekek is és felnőttek is nyugodtan fogyaszthatnak golgotavirág-teát, ha álmatlanságban szenvednek.

A citromfű szintén biztosítja a pihentető alvást, főleg ha komlóval és levendulával kombináljuk. De nemcsak elalvásban lehet segítségünkre, hiszen csökkentheti a szorongást és hozzásegíthet ahhoz, hogy lenyugodjunk. Ez a kettős hatás pedig rendkívül sokat segít abban, hogy könnyen és gyorsan elaludjunk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: gyógynövényekhez, rendelkezésünkre, teljesítményünk, idegrendszerrel, gyógynövényeket, macskagyökérre, fogyaszthatnak, idegrendszerre, álmatlanságban, immunrendszert, biztosíthatnak, hozzásegíthet, segítségünkre, biztosíthatja, leggyakrabban, mellékhatások, golgotavirág, levendulával, felfrissülve, érrendszerre, alvászavarok, nyugtalanság, számíthatunk, lenyugodjunk, fordulhatunk, leküzdésében, rendelkeztek, csökkentheti, idegnyugtató, álmatlanság, gyógynövény, felismerték, rendelkezik, komlópárnát, úgynevezett, tanulmányok, alvászavarok vagy, krónikus álmatlanság, egyik leggyakrabban, másik gyógynövény, álmatlanság leküzdésében, segítségünkre lehet, éjszaka során, gyógynövény nemcsak, gyors elalvást, hosszabb alvást, embereknek javasolták, személyek örülhetnek, álmatlanság miatt, munkahelyi teljesítményünk, kevés vagy, hasznunkra lehet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Jézus  Facebookon kaptam  Az alkoholfogyasztás és a maga...  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Tökpofa  Kellemes napot kívánok  Tarr Balázs - Halloween  Kellemes napot kívánok!  Mindenütt ott van  Facebookon kaptam  Csillogó szemű mosolyka  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Csillogó szemű mosolyka  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Mi az, ami valójában megmarad?  Facebookon kaptam  Rákellenes szuperételek  Facebookon kaptam  Békemenet 2021. Október 23.  Png nő  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Őszi levél  Kellemes őszi vasárnap délután...  Őszi levelek  A régi világ  Mindenütt ott van  Kedd......  Halloween  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Jézus  Facebookon kaptam  Szeretlek gazdi :-)  Szeretlek gazdi :-)  Őszi gyertyák  Őszi kép  Aranyosi Ervin: Derült égből&#...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Dioptáze és kálcit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az alvó kertben  Facebookon kaptam  6688 az új fertőzött, elhunyt...  Azt mondják egyesek, a csend i...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kukucs a macival :-)  Facebookon kaptam  Isten  Facebookon kaptam  Szeretetben gazdag - áldott V...  Facebookon kaptam  Halloween  Amíg érdek van a Földön  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  ORFIban  Ha újra gyermek szeretnél lenn...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Jobb emésztés és fogyás gyömbé...  Őszi gyertyák  Szűzanya !  Isten bátorító szavai a félénk...  A kelták hite szerint  Tökpofa  Isten igazságossága  Jézus  Grósz Dávid - Halloween  Isten  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  A szeretet tiszta viszonyokat ...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Őszi levelek  Krisztus 
Bejegyzés Címkék
alvászavarok vagy, krónikus álmatlanság, egyik leggyakrabban, másik gyógynövény, álmatlanság leküzdésében, segítségünkre lehet, éjszaka során, gyógynövény nemcsak, gyors elalvást, hosszabb alvást, embereknek javasolták, személyek örülhetnek, álmatlanság miatt, munkahelyi teljesítményünk, kevés vagy, hasznunkra lehet, citromfű szintén, pihentető alvást, kettős hatás, gyógynövényekhez, rendelkezésünkre, teljesítményünk, idegrendszerrel, gyógynövényeket, macskagyökérre, fogyaszthatnak, idegrendszerre, álmatlanságban, immunrendszert, biztosíthatnak, hozzásegíthet, segítségünkre, biztosíthatja, leggyakrabban, mellékhatások, golgotavirág, levendulával, felfrissülve, érrendszerre, alvászavarok, nyugtalanság, számíthatunk, lenyugodjunk, fordulhatunk, leküzdésében, rendelkeztek, csökkentheti, idegnyugtató, álmatlanság, gyógynövény, felismerték, rendelkezik, komlópárnát, úgynevezett, tanulmányok, kimerültünk, kialakulhat, kombináljuk, biztosítja, hatásokkal, javasolták, munkahelyi, alapanyaga, csodálatos, szorongást, küszködnek, elalvásban, embereknek, örülhetnek, kezelésére, amennyiben, hasznunkra, használták, elaludjunk, szeretnénk, szenvednek, gyártanak, nyugalmat, gondokkal, nyugodtan, szépséges, személyek, idegesség, igazolják, pozitívan, pihentető, kipihenve, támogatja, próbáljuk, felnőttek, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 190 db bejegyzés
e év: 2439 db bejegyzés
Összes: 43396 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 599
  • e Hét: 6361
  • e Hónap: 49099
  • e Év: 657178
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.