Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Táplálékok, amelyek „tisztítják” a májat
  2021-10-11 23:25:59, hétfő
 
   
  A máj a legnagyobb szervünk, amelyre nagyon sok feladat hárul. Többek között aktívan részt vesz a vér szűrésében, illetve segít a méreganyagok szervezetből történő kiürítésében. Azonban, ha rendszeresen fogyasztunk alkoholt, ha rendszeresen szedünk gyógyszereket és dohányzunk, akkor a májunknak nagyon sok lesz a dolga, így nekünk meg kell könnyítenünk a munkavégzését. Egyes táplálékok nagyon sokat segíthetnek ebben, mutatjuk is, melyek ezek.

Az egyik legjobb májat támogató táplálék nem más, mint a fokhagyma. Aktiválja azokat a májenzimeket, amelyek segítenek kiöblíteni a szervezetből a méreganyagokat.

A grapefruit antioxidánsokban gazdag. Ezek az antioxidánsok védelmet jelentenek a máj számára, hiszen csökkentik a gyulladást és növelik a védőmechanizmusait.

A dió egy arginin nevű aminosavat tartalmaz, ez által az egyik legjobb májméregtelenítő táplálék lehet. Omega-3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek szintén aktívan részt vesznek a máj megtisztításában.

A cékla gazdag forrása a rostoknak és a C-vitaminnak, ezek együttesen vesznek részt a vér megtisztításában. Azt is mondhatjuk, hogy a cékla az emésztőrendszer természetes tisztítója. A céklalé az oxidatív károsodástól és a gyulladástól védelmezi a májat, miközben megnöveli a természetes méregtelenítő enzimek számát.

Az áfonya magas antioxidáns-tartalma szintén óvja a májat az oxidatív károsodástól, emellett segít javítani az immunválaszokat.

A szőlő és a szőlőmagkivonat védelmet jelent a máj számára a károsodásokkal szemben, miközben növelik az antioxidánsok szintjét és a gyulladás elleni küzdelemben is aktívan részt vesznek.

A keresztesvirágú zöldségek, mint a brokkoli és a kelbimbó szintén segítenek gyarapítani a máj természetes méregtelenítő enzimeit, miközben védik a károsodástól.

Az olívaolaj rendszeres fogyasztása hozzájárul a májban lévő zsírsejtek csökkentésében, miközben növeli a vér áramlását és javítja a májenzimek szintjét.

A sárgarépa nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, mint például béta-karotint, ami serkenti és támogatja a máj funkcióit. A zöldségben található A-vitamin pedig megakadályozhatja a májbetegségek kialakulását.

Az alma nagy mennyiségben tartalmaz pektint, amely segít megtisztítani az emésztőrendszert a méreganyagoktól. Az avokádó glutation-tartalma pedig tisztítja az artériákat és segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: emésztőrendszert, antioxidánsokban, megtisztításában, májméregtelenítő, immunválaszokat, méreganyagoktól, emésztőrendszer, szőlőmagkivonat, keresztesvirágú, méreganyagokat, csökkentésében, károsodásokkal, megszabadulni, munkavégzését, méregtelenítő, megtisztítani, gyógyszereket, flavonoidokat, májbetegségek, antioxidánsok, mennyiségben, szervezetnek, könnyítenünk, szervezetből, májenzimeket, károsodástól, kiürítésében, rendszeresen, kialakulását, méreganyagok, gyulladástól, gyarapítani, természetes, küzdelemben, segíthetnek, antioxidáns, legnagyobb szervünk, méreganyagok szervezetből, májunknak nagyon, egyik legjobb, grapefruit antioxidánsokban, antioxidánsok védelmet, arginin nevű, cékla gazdag, emésztőrendszer természetes, oxidatív károsodástól, gyulladástól védelmezi, természetes méregtelenítő, áfonya magas, szőlőmagkivonat védelmet, károsodásokkal szemben, antioxidánsok szintjét,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Harmonia.......  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Facebookon kaptam  Mosoly mára........  Facebookon kaptam  Madárvilág........  Mai harmónia kártyám  Nincs haragom Megmosolygom már...  Hortobágy.......  Fekete macska  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Pénz hullám  Az ülő életmód hátrányai  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hegyi beszéd. Kik a boldogok.  A megbocsátás, mindent meg tud...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Leuven - Belgium -Városháza......  Facebookon kaptam  Bory vár......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Téged átölelve  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Lépcső  Szép estét  Az imáról  Pogány Zoltán:Szeretlek, ősz.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csak annyi erőt kérek  Grízes mézes HOZZÁVALÓK: 50 dk...  Szelenit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az imáról  Ez volt Szulejmán szultán utol...  Test  Érzem, az élet elpereg  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Test  Tudod, kisfiam, a világon nagy...  Szépséges napot kívánok Minden...  Törmelék és szilánkok  Facebookon kaptam  Csiszolt gyémántok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Lépcső  Facebookon kaptam  Vallásos külsőségek  A lényeg......  Az élet alkonyán  Szeretettel Mindenkinek !  Évszakok.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Utassy József : Szélkakas  A mottómhoz- kiegészítés.........  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Apám síremlékére  Miért vagyok én ilyen szegény?  Juhász Gyula: Mit akartam?  Facebookon kaptam  Grízes mézes HOZZÁVALÓK: 50 dk...  Az örök Óceán  Harmonia.......  Ezzel a csodás képpel kivánok ...  De amikor az ember fél  Facebookon kaptam  A szükség nagy úr.......  Kazlak  Fekete macska  Kapaszkodós  Mosoly mára........  Facebookon kaptam  Születésnapomra  Facebookon kaptam  Ritkaság......  Fekete macska  Ez volt Szulejmán szultán utol...  Kicsi talpak  Megfázás, influenza és a bél e... 
Bejegyzés Címkék
legnagyobb szervünk, méreganyagok szervezetből, májunknak nagyon, egyik legjobb, grapefruit antioxidánsokban, antioxidánsok védelmet, arginin nevű, cékla gazdag, emésztőrendszer természetes, oxidatív károsodástól, gyulladástól védelmezi, természetes méregtelenítő, áfonya magas, szőlőmagkivonat védelmet, károsodásokkal szemben, antioxidánsok szintjét, gyulladás elleni, keresztesvirágú zöldségek, kelbimbó szintén, olívaolaj rendszeres, májban lévő, májenzimek szintjét, sárgarépa nagy, zöldségben található, májbetegségek kialakulását, alma nagy, szervezetnek megszabadulni, emésztőrendszert, antioxidánsokban, megtisztításában, májméregtelenítő, immunválaszokat, méreganyagoktól, emésztőrendszer, szőlőmagkivonat, keresztesvirágú, méreganyagokat, csökkentésében, károsodásokkal, megszabadulni, munkavégzését, méregtelenítő, megtisztítani, gyógyszereket, flavonoidokat, májbetegségek, antioxidánsok, mennyiségben, szervezetnek, könnyítenünk, szervezetből, májenzimeket, károsodástól, kiürítésében, rendszeresen, kialakulását, méreganyagok, gyulladástól, gyarapítani, természetes, küzdelemben, segíthetnek, antioxidáns, fogyasztása, zsírsavakat, fogyasztunk, zsírsejtek, májenzimek, zöldségben, szűrésében, dohányzunk, együttesen, artériákat, kiöblíteni, vitaminnak, grapefruit, rendszeres, hozzájárul, tisztítója, mondhatjuk, csökkentik, táplálékok, jelentenek, legnagyobb, gyulladást, aminosavat, sárgarépa, tartalmaz, védelmezi, tisztítja, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 2403 db bejegyzés
Összes: 43360 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 207
  • e Hét: 11379
  • e Hónap: 38954
  • e Év: 647033
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.