Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Megfázás, influenza és a bél egészsége. Van összefüggés!
  2021-10-19 17:12:50, kedd
 
   
  Az influenza szezonja előtt nem árt kicsit jobban odafigyelnünk a bélrendszerünk egészségre. Hogy miért? Leginkább azért, mert a bélműködés és az immunrendszer szorosan összefügg egymással. Ha a bélrendszerünket nem tartjuk karban, ha nem figyelünk oda kellőképpen az egészségre, akkor előfordulhat, hogy legyengül és ez magával vonhatja, hogy sokkal fogékonyabban leszünk a különféle betegségek kialakulására. Mutatjuk is, hogyan függ össze a beleink állapota és az immunrendszer egészsége, és mire is jók a probiotikumok.

A probiotikumok voltaképpen élő mikroorganizmusok, melyeknek kiemelkedő feladata, hogy fenntartsák a bélflóra egyensúlyát, a bélrendszer egészségét és javítsák az emésztést.

A kutatók kapcsolatot találtak az immunrendszer és a bélrendszer állapota között, pontosabban a bél mikrobiomját benépesítő baktériumok között. Ez azért is fontos, mivel az immunrendszerünk jelentős része a gyomor-bél traktusban, a bélrendszerünkben található.

A probiotikumokat tartalmazó erjesztett ételek - mint például a joghurt, a kefir és a savanyú káposzta -, nagyon sokat segítenek a bélrendszer egészségének fenntartásában.

A probiotikumoknak más területeken is kiemelkedő a szerepük. Többek között segíthetnek a neurológiai betegségek, a rákos és az autoimmun betegségek megelőzésében. De az életminőség javításában is kiemelkedő szerepet játszanak, hiszen enyhítik a megfázás és az influenza tüneteit és elősegítik a gyorsabb lefolyásukat. Enyhülhetnek tehát a kellemetlen tünetek, akár a fejfájás, az orrfolyás, a gyengeség, a köhögés, a torokfájás, a láz és a hidegrázás. Ezek a tünetek a felső légutakat érintő vírusfertőzésnek köszönhetők.

Nemcsak a probiotikumok segíthetnek a megfázás és az influenza tüneteinek csökkentésében, hanem egyéb természetes gyógymódok is hatásosak lehetnek. A bodzának például kiemelkedő a vírusellenes hatása, emellett enyhíti a megfázás és az influenza tüneteit és lerövidíti a betegség időtartamát.

A bíbor kasvirág is vírusellenes gyógynövény és még antioxidáns hatással is rendelkezik. A C-vitamin szintén enyhítheti a megfázás és az influenza tüneteit, az antioxidáns hatása pedig serkenti az immunrendszert.

Az oregánó nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem vírusellenes hatásokkal is rendelkezik, és nagyon hatásos lehet megfázás, influenza, hörghurut és légúti panaszok esetén.

A fokhagyma szintén erős antioxidáns, antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, emellett fokozza az immunsejtek működését és eredményesen veszi fel a harcot az influenzavírussal szemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: bélrendszerünket, vírusfertőzésnek, probiotikumoknak, immunrendszerünk, tulajdonságokkal, probiotikumokat, antimikrobiális, bélrendszerünk, csökkentésében, fenntartásában, immunrendszert, immunrendszer, kialakulására, probiotikumok, odafigyelnünk, megelőzésében, fogékonyabban, eredményesen, vírusellenes, előfordulhat, enyhülhetnek, mikrobiomját, lefolyásukat, egészségének, javításában, kellemetlen, köszönhetők, életminőség, bélrendszer, neurológiai, voltaképpen, segíthetnek, pontosabban, rendelkezik, antioxidáns, baktériumok, influenza szezonja, bélrendszerünk egészségre, immunrendszer szorosan, különféle betegségek, beleink állapota, immunrendszer egészsége, probiotikumok voltaképpen, bélflóra egyensúlyát, bélrendszer egészségét, kutatók kapcsolatot, bélrendszer állapota, immunrendszerünk jelentős, gyomor-bél traktusban, bélrendszerünkben található, probiotikumokat tartalmazó, savanyú káposzta,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó éjszakát  Ho-ho-ho-hóóóóóóó........  Tisztelet a titok előtt  Facebookon kaptam  Ha Isten meghallgat,...  Én már nem  Szép estét  Bűn  Top táplálékok 50 feletti férf...  Kellemes kávézást  Gyász  Mi van a tojásban  Cicus Mikulás !  Mikulás......  ADVENTI ÜZENET Kezdj minden na...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  A citrom és a szépség  Hit  5 gomba a rák ellen  Banánnal a szív egészségéért  Kérés a Mikuláshoz......  Vigasztalás  Facebookon kaptam  Mikulás napja.......  Boldog Miklós napot!  Egy évnyi pihenő jön......  Bűn  Egy karácsonytól idegen gondol...  Facebookon kaptam  Gyász  Jó éjszakát  Ünnepre......  Karácsonyi kaktusz......  Facebookon kaptam  Önmagaddal gyógyítottál  Norvégia......  Facebookon kaptam  Dsida Jenő: Mit hoz a Mikulás?...  Facebookon kaptam  Dsida Jenő - A Gyöngék Imája  Madárhívogató /Mentovics Éva...  Kételkedés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cicus Mikulás !  22 699 az új fertőzött, elhuny...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A citrom és a szépség  Facebookon kaptam  22 699 az új fertőzött, elhuny...  Egy évnyi pihenő jön......  Düh  Az igazság állandó  Égi úton  Télapó  Én már nem  Gyász  Ho-ho-ho-hóóóóóóó........  Hallstatt - Ausztria.....  Advent 2  Facebookon kaptam  Kohut Katalin: Születésem  Isten ígérete  Facebookon kaptam  5 gomba a rák ellen  Meghalt Kóbor János  A magnézium megvédhet:csontrit...  Az emberek azt hiszik, hogy a ...  Még több házikó.......  Az izmokat és a csontokat erős...  Kohut Katalin: Születésem  Harmonia.......  Düh  Kísértések a gyász idején  A mellrák megelőzése testmozgá...  Facebookon kaptam  A citrom és a szépség  Szép új hetet! .....  Isten ígérete  Fájdalom  Norvégia......  Tisztelet a titok előtt  Advent 2  Facebookon kaptam  Esti ima  Facebookon kaptam Annuska bará...  Manhattan.........  Áldott - szép jó reggelt kíván...  Szeretettel  A gyulladáscsökkentő és a szív...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kedvenceimről egy szép fotó......  Dsida Jenő: Mit hoz a Mikulás?...  Facebookon kaptam  Ünnepre......  Düh  Gyász 
Bejegyzés Címkék
influenza szezonja, bélrendszerünk egészségre, immunrendszer szorosan, különféle betegségek, beleink állapota, immunrendszer egészsége, probiotikumok voltaképpen, bélflóra egyensúlyát, bélrendszer egészségét, kutatók kapcsolatot, bélrendszer állapota, immunrendszerünk jelentős, gyomor-bél traktusban, bélrendszerünkben található, probiotikumokat tartalmazó, savanyú káposzta, bélrendszer egészségének, neurológiai betegségek, autoimmun betegségek, életminőség javításában, influenza tüneteit, gyorsabb lefolyásukat, kellemetlen tünetek, felső légutakat, probiotikumok segíthetnek, influenza tüneteinek, bodzának például, vírusellenes hatása, betegség időtartamát, bíbor kasvirág, antioxidáns hatása, oregánó nemcsak, fokhagyma szintén, immunsejtek működését, influenzavírussal szemben, bélrendszerünket, vírusfertőzésnek, probiotikumoknak, immunrendszerünk, tulajdonságokkal, probiotikumokat, antimikrobiális, bélrendszerünk, csökkentésében, fenntartásában, immunrendszert, immunrendszer, kialakulására, probiotikumok, odafigyelnünk, megelőzésében, fogékonyabban, eredményesen, vírusellenes, előfordulhat, enyhülhetnek, mikrobiomját, lefolyásukat, egészségének, javításában, kellemetlen, köszönhetők, életminőség, bélrendszer, neurológiai, voltaképpen, segíthetnek, pontosabban, rendelkezik, antioxidáns, baktériumok, egyensúlyát, immunsejtek, gyógynövény, természetes, területeken, időtartamát, kapcsolatot, fenntartsák, kellőképpen, betegségek, erjesztett, kiemelkedő, tüneteinek, lerövidíti, , ,
2021.11 2021. December 2022.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 23 db bejegyzés
e év: 2561 db bejegyzés
Összes: 43518 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2688
  • e Hét: 9131
  • e Hónap: 18788
  • e Év: 754905
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.